Un estudio sugiere una relaci贸n entre el uso de tabletas y las rabietas en ni帽os
El diario El Pa铆s comparte los hallazgos de una investigaci贸n de la revista Jama Pediatrics sobre el tiempo de uso de tablets y el incremento de rabietas en ni帽os: El…
Publicaciones por etiqueta
Regulaci贸n emocional
7 Publicaciones
El uso de estrategias de regulaci贸n emocional desadaptativas empeor贸 los s铆ntomas de depresi贸n y ansiedad durante la pandemia
Llamamos regulaci贸n emocional a la capacidad de controlar el propio estado emocional mediante determinadas estrategias cognitivas. La investigaci贸n sugiere que las estrategias de regulaci贸n emocional adaptativas, como la aceptaci贸n y…
El autodi谩logo distanciado facilita la regulaci贸n emocional
Un cambio en la forma en que nos hablamos a nosotros mismos (autodi谩logo) cuando experimentamos emociones desagradables o situaciones desafiantes puede incrementar la capacidad de regular las emociones. Este cambio,…
Propiedades psicome虂tricas de las puntuaciones de los test ma虂s empleados en la evaluacio虂n de la regulacio虂n emocional
Jennifer P茅rez-S谩nchez, Ana R. Delgado y Gerardo Prieto, para la revista acad茅mica Papeles del psic贸logo: La evaluaci贸n de la regulaci贸n emocional no solo requiere del conocimiento del constructo y de…
驴Por qu茅 es importante ense帽ar estrategias funcionales de regulaci贸n emocional a los adolescentes?
Adaptaci贸n, autoconocimiento, incertidumbre, deseo de ser aceptado por los pares, son rasgos bastante caracter铆sticos de la adolescencia, al igual que la ira. Seg煤n una investigaci贸n reciente, la regulaci贸n emocional deficiente…
Estrategias de regulaci贸n emocional y ansiedad social: 隆apps al servicio de la ciencia!
En lugar de pedir a los participantes que se presenten en un laboratorio e informen sobre situaciones vividas en las 煤ltimas 2 semanas, un equipo de investigadores quiso evaluar las…
No ser capaz de regular las emociones positivas se relaciona con resultados negativos, seg煤n nuevo estudio
Los cient铆ficos est谩n comenzando a investigar la importancia de ser capaces de atenuar las emociones positivas. La emoci贸n positiva no controlada est谩 vinculada a resultados negativos, seg煤n un nuevo estudio…