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Publicaciones por autor

David Aparicio

3002 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
  • Artículos Recomendados de la Web

La soledad no es una epidemia

  • 14/02/2018
  • David Aparicio

El sociólogo Eric Klinenberg argumenta en The New York Times por qué la epidemia de la salud es un mito:

La evidencia principal para el aumento del aislamiento proviene de un artículo de una revista de sociología al que se le ha hecho mucha referencia y que sostiene que, en 2004, uno de cada cuatro estadounidenses no tenía a nadie en su vida en quien sintiera que podía confiar, en contraste con uno de cada diez durante la década de los ochenta. No obstante, resulta que ese estudio está basado en datos incorrectos y otras investigaciones muestran que la proporción de estadounidenses sin alguien de confianza es aproximadamente la misma desde hace mucho tiempo. Aunque uno de los autores se desligó del artículo (declaró que ya no es confiable), los estudiosos, periodistas y encargados de las políticas continúan citándolo.

Los otros datos sobre la soledad son complicados y a menudo contradictorios, en parte porque hay muchas maneras de medir el fenómeno. No obstante, está claro que las estadísticas sobre la soledad que citan quienes hablan de una epidemia son atípicas. Por ejemplo, un conjunto de estadísticas proviene de un estudio que definía como personas solitarias a aquellas que decían sentirse “excluidas”, “aisladas” o “faltas de compañía” —incluso solo una “parte del tiempo”—. Ese es un umbral excesivamente bajo y ciertamente no es el que queremos que usen los médicos ni los encargados de las políticas públicas.

lo que no significa que la soledad no pueda provocar problemas en la salud y en el funcionamiento de las personas. Sino que exagerarlo reduce la capacidad de los sistemas de salud para dar respuesta a las personas que realmente sufren de los efectos de la soledad:

Cuando el Reino Unido anunció su nuevo ministerio, los funcionarios insistieron en que todos, jóvenes o viejos, están en riesgo de estar solos. No obstante, las investigaciones señalan algo más específico. En países como Estados Unidos y el Reino Unido, son los pobres, los desempleados, los desplazados y las poblaciones migrantes quienes sufren más por soledad y aislamiento. Su vida es inestable, al igual que sus relaciones. Cuando se sienten solos, son los menos capaces de conseguir apoyo médico o social.

En el artículo también explica cuales son los factores que pueden contribuir a la soledad y algunos beneficios de la soledad.



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Lee el artículo completo en The New York Times en español.

  • Artículos Recomendados de la Web

Las hipótesis erróneas de Darwin

  • 13/02/2018
  • David Aparicio

Santiago Campillo para Hipertextual:

Hace unos años, en conmemoración de los 150 años desde la publicación de El origen de las especies, la biblioteca de Cambridge mostraba al público más de 12.000 piezas originales, y en alta resolución, de sus escritos. En ellos se apreciaba una cosa básica: Darwin se retractó de muchas de sus observaciones.

Aun así, el naturalista no pudo prevenir todos sus errores. Es algo completamente imposible. Así, a día de hoy, todavía hay quien pretende usar estos fallos en su disposición intelectual para detractar el brillante trabajo que realizó. Probablemente, el mayor error de Darwin fue pensar que todas los seres vivos provienen de una célula original primitiva. La célula ancestral.

Pero con el tiempo y la técnica hemos conseguido poner a prueba esta idea. En un estudio publicado hace un tiempo en arXiv, los investigadores mostraban que la idea de una única célula ancestral es, cuanto menos, equivocada.

Y es que todas las células conocidas, probablemente, aparecieron a partir de moléculas y estructuras no celulares. Pero, si lo pensamos bien, al fin y al cabo esto no habla tanto en contra de lo que pensaba Darwin, ¿verdad? Tampoco es para tirarlo todo por la borda.

Ningún investigador es infalible. Darwin también se equivocó en varias de sus hipótesis, pero, cómo demuestra el artículo, él también lo reconoció e intentó corregirlas. Esa es la actitud de un verdadero científico.

Por cierto, las investigaciones y teorías de Darwin tuvieron también implicaciones directas en la psicología como lo publicamos en este artículo.



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Lee el artículo completo en Hipertextual.

  • Artículos Recomendados de la Web

La primera persona criopreservada fue un psicólogo

  • 12/02/2018
  • David Aparicio

Hoy me encontré con este interesante dato escrito por Sergio Parra para Xakata Ciencia:

El cuerpo de Bedford fue el primero en pasar por este procedimiento. Su cuerpo se colocó en un dewar (un recipiente cerrado al vacío) con nitrógeno líquido a -196 ºC y trasladado de las instalaciones de Cryo-Care Equipment Corporation en Phoenix, Arizona.

El procedimiento tuvo lugar en enero de 1967. Actualmente, el cuerpo se encuentra en una cámara con tecnología más avanzada.

Bedford fue profesor de psicología en la Universidad de California y autor de varios libros de consejería ocupacional.

Divariando un poco. Pero ¿se imaginan lo que esto podría significar si en algún momento la ciencia podría restaurar los tejidos Bedford y hacerlo despertar? Claro, esa es la esperanza que algunos depositan en la criogenia, pero por ahora no nay fundamentos científicos que la apoyen.



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La BBC escribió hace un par de años un buen resumen de qué es la criopreservación y las esperanzas que tienen sus investigadores, léelo aquí.

Lee el artículo completo en Xakata Ciencia.

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Curso online: Evaluación y tratamiento de las disfunciones sexuales

  • 12/02/2018
  • David Aparicio

Las disfunciones sexuales son problemas de la respuesta sexual humana (deseo, exitación y orgasmo) que impiden el desarrollo de una vida sexual plena e integral del individuo y de la pareja. A la terapia llegan muchísimos casos en donde el foco principal se encuentra en los problemas sexuales. Dichos casos exigen conocimiento científico y calidad humana para ayudar a las parejas que atraviesan por estas dificultades.

Para dar respuesta a esta creciente necesidad, TEA Ediciones, la prestigiosa editorial psicológica, abrió la inscripción a su nuevo curso: Evaluación y tratamiento de las disfunciones sexuales, el cual será dirigido por Ana Lombardía Molero, especialista en terapia sexual y de pareja.

¿Qué aprenderás?

  • Identificación correcta, adecuada y temprana de las disfunciones sexuales.
  • Evaluación completa de cada disfunción: identificación, desencadenantes, predisponentes y mantenedores.
  • Tratamiento de las disfunciones sexuales: establecimiento de objetivos a conseguir, conocimiento y aplicación de las técnicas y consecución de objetivos.

Adicionalmente, se abordarán en el primer módulo y a lo largo del curso, de forma transversal, los siguientes contenidos:



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Desarrollo de habilidades terapéuticas:

  • Desangustiar.
  • Desculpabilizar.
  • Normalizar.
  • Intervenir fomentando la naturalidad.
  • Actuar como modelo.

Asesoramiento en sexualidad y afectividad:

  • Habilidades de asesoramiento.
  • Informar frente a aconsejar.
  • Interferencia de las creencias personales.

Descarga el plan de estudios completo en formato PDF.

El curso inicia el 15 de febrero, tiene una duración de seis semanas y al completarlo recibirás un certificado de aprobación de TEA Ediciones. Haz click aquí para obtener mayor información e inscribirte.

¿Te interesa la terapia de parejas? Conoce el curso online: La Práctica clínica en los problemas de pareja: Pautas para la evaluación e intervención.

Agradecemos a TEA Ediciones, nuestro sponsor de la semana.

  • Artículos Recomendados de la Web

Mujeres científicas que están cambiando el mundo

  • 11/02/2018
  • David Aparicio

Hoy, 11 de febrero, es el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia y para conmemorarlo Ángela Bernardo preparó para Hipertextual una lista con algunas de las investigadoras más importantes en el campo científico que incluye desde la lucha contra el cáncer, matemáticas, química y más:

Tal vez dos de las científicas más famosas de los últimos tiempos sean Jennifer Doudna y Emmanuelle Charpentier, conocidas por describir el sistema CRISPR-Cas9 y su uso como bisturí molecular para editar el genoma. Esta herramienta es un mecanismo de defensa de las bacterias frente al ataque de virus, que fue descubierto hace algo más de tres décadas por, entre otros, el español Francis Mojica. «Charpentier y Doudna fueron las primeras, sensu stricto, en publicar el posible uso del sistema CRISPR para la edicion de genes», explica a Hipertextual el experto Lluís Montoliu, del Centro Nacional de Biotecnología (CNB-CSIC). Su trabajo difundido en la revista Science dio la vuelta al mundo, ya que abría la puerta a modificar el ADN de forma precisa, rápida y eficaz, una posibilidad que podría servir para que la edición genómica ayudara en el tratamiento de ciertas enfermedades.

Lamentablemente no hay ninguna psicóloga en la lista, pero nosotros publicaremos una muy pronto.

Lee la lista completa en Hipertextual.



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  • Salud Mental y Tratamientos

18% de adolescentes usa internet de forma compulsiva

  • 09/02/2018
  • David Aparicio

Francesco Rodella para el diario español El País:

La lucha contra el uso patológico de las nuevas tecnologías se ha convertido en uno de los retos principales en la agenda sanitaria en tema de drogas. Los datos sobre el consumo de redes sociales y otras nuevas herramientas son alarmantes, sobre todo entre los adolescentes: el 18% de los jóvenes entre los 14 y los 18 años de edad usa internet de forma compulsiva, según el Ministerio de Sanidad. La nueva Estrategia Nacional de Adicciones, que el Consejo de Ministros ha aprobado este viernes, prevé por primera vez medidas para abordar este problema.

El gobierno español ha detectado el problema, especialmente relacionado con el uso de las redes sociales y juego online y apuestas entre los adolescentes. Para ello han desarrollado un plan de prevención que toma en consideración no solo la conducta adictiva — reconocida ya por la OMS — sino también las diferencias de género que pueden incrementar la dependencia al celular y juegos:

El sesgo por sexo se aprecia también en el caso de las nuevas tecnologías. Las menores no solo fuman y beben más que sus compañeros, sino que también son más proclives al uso compulsivo de Internet. Además, como es habitual, son las mayores consumidoras de hipnosedantes y ansiolíticos, las sustancias,  cuyo consumo más ha crecido en los últimos años de las controladas por el plan nacional.

Hay que reconocer el tremendo trabajo que han hecho los psicólogos y especialistas españoles en detectar el problema y tomar cartas sobre el asunto y servirá también de ejemplo para otros países.



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Lee el artículo completo en El País.

Imagen: El País

Sin categoría

Las personas con acné tienen más riesgo de sufrir depresión

  • 08/02/2018
  • David Aparicio

Las repercusiones sociales, burlas, críticas y observaciones innecesarias que hace la gente cuando ve a una persona con granitos pueden afectar severamente la autoimagen, autoestima de las personas, especialmente los adolescentes, exponiéndolos al mismo tiempo a una amplia variedad de trastornos psicológicos y emocionales como la depresión.

Así lo describe un nuevo estudio longitudinal británico y publicado en The British Journal of Dermatology, que hizo un seguimiento por 15 años de 134,427 hombres y mujeres con acné y un grupo control de 1,731,608 personas sin acné que tenían entre 7 y 50 años de edad.

Al completar el seguimiento encontraron que las personas con acné tenían más riesgo (18.5%) de sufrir de depresión durante el primer año posterior al diagnóstico en comparación que las personas que no tenían granitos (12%). Incluso se descubrió, después de controlar las variables extrañas como: consumo de tabaco, sobrepeso y nivel socioeconómico, que el riesgo de depresión se mantenía hasta 5 años después del diagnóstico dermatológico.



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Este es uno de los primeros estudios a gran escala que evidencia con claridad algo que ya se sabia. Lo que ahora se necesita es que podamos ofrecer ayuda a través del trabajo interdisciplinario: dermatólogos y psicólogos, que pueda ofrecer soporte a todos los que atraviesan por un proceso transitorio como el de acné y que puede evolucionar favorablemente.

Referencia a la investigación: Vallerand, I.A., Lewinson, R.T., Parsons, L.M., Lowerison, M.W., Frolkis, A.D., Kaplan, G.G., Barnabe, C., Bulloch, A.G.M. and Patten, S.B. (2018), Risk of depression among patients with acne in the U.K.: a population-based cohort study. British Journal of Dermatology. doi: 10.1111/bjd.16099’

Fuente:The New York Times

  • Encuentro con un terapeuta

“Lo que más amo es observar cómo los pacientes luchan, luchan de verdad para salir adelante y lo logran”, Karemi Rodríguez Batista

  • 08/02/2018
  • David Aparicio

Karemi Rodríguez Batista es psicoterapeuta hispano-mexicana y directora de PsicoK, una página comprometida con la difusión de material para el apoyo y la promoción de la salud mental. Si no la conocías, te recomiendo que abras una nueva pestaña y la visites inmediatamente. Tiene mucho para descargar y compartir.

Karemi es una psicóloga que tiene una tremenda habilidad para explicar con precisión y sencillez los temas más complejos de la psicología. Una habilidad que no es fácil de encontrar, especialmente cuando usamos términos tan abstractos para describir y explicar la conducta.

No recuerdo muy bien cómo conocí a Karemi — lo más seguro es que fue a través de Facebook y los grupos de psicología — pero desde entonces hemos desarrollado una muy buena relación y hoy tenemos el gran privilegio de tenerla como columnista en Psyciencia.



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En esta entrevista Karemi nos cuenta cómo surgió su pasión por la psicología, cómo desarrolla su rutina de trabajo, sus libros de psicoterapia favoritos y mucho más.

¿Dónde y por qué estudiaste psicología?

La verdad es que desde muy pequeña quise estudiar psicología. Ocurrieron circunstancias complicadas en la familia, yo tenía unos doce añitos, pero por fortuna para mi, tuve la oportunidad de recibir ayuda de una gran profesional, de esas personas que nunca olvidas y realmente marcan tu vida, quien a base de mucho trabajo y paciencia me ayudó a desarrollar un pensamiento más racional, a aprender a valorarme, a descubrir en mi fortalezas y recursos personales que de otra manera no hubiese pasado. Desde aquí tenía claro el sentido que quería darle a mi vida, capacitarme para poder ayudar a los demás.

Pero no me fue nada fácil, he de decirte. Yo comencé a estudiar la carrera en La Universidad del Valle de México, y a un año para terminar la tuve interrumpir por circunstancias familiares hasta que la continué y terminé muchos años después en la UNED, una de las mejores Universidades que tenemos en España y de la cuál me siento tremendamente orgullosa. Luego, eso sí, ya nadie me paró ni parará en cuanto a seguirme formando.

¿Cuántos años llevas trabajando como psicólogo?

Yo empecé desde a los 19 años en un proyecto muy lindo que tenia la Universidad del Valle de México (eran prácticas asistidas), que consistía en dar soporte e intervención psicológica gratuita a niños provenientes de familias desestructuradas.

Aquí en Madrid tuve la oportunidad, al tiempo que terminaba el graduado y el master habilitante, de participar en el proyecto de “Psicología Solidaria” dando apoyo psicológico online a personas sin recursos, así como poner en marcha la página de recursos de apoyo de libre acceso en PsicoK (en 2013) como una forma de aportar mi granito de arena a la Salud Mental tanto para los pacientes y sus familiares, como para estudiantes y profesionales, desde mis posibilidades, claro.

¿En qué área te desempeñas?¿Cómo terminaste trabajando allí?

En el área Clínica y de la Salud, esto es algo que siempre quise, el ser psicoterapeuta. Y también en el área de divulgación porque creo que es fundamental, para nosotros los profesionales, ya que es una manera de seguir actualizandonos a la par de seguirnos formando constantemente, claro; y para los pacientes y sus familiares porque hay mucho desconocimiento, mucho estigma, y producto de esto grandes dificultades para poder detectar problemáticas que necesitan ser objeto de atención especializada, y para tomar decisiones importantes respecto a nuestra salud mental. Si podemos informar de una manera responsable y comprometida, haciendo usos de las redes sociales y de Internet, creo que estamos moviéndonos por buen camino. Por eso es un orgullo ser parte del equipo de Psyciencia.

¿Qué es lo que más amas de tu trabajo como psicóloga?

Son tantas cosas. En el práctica, lo que más amo es observar cómo los pacientes luchan, luchan de verdad para salir adelante y lo logran. Se enfrentan a aspectos muy dolorosos, muy angustiantes, y aún así, cuando se sostienen y se enfrentan a ello, de pronto se sorprenden al descubrir que tenían más recursos personales, más fuerza, más pasión por la vida de lo que imaginaban. Y uno como psicoterapeuta tiene ese privilegio, la gran oportunidad de acompañarlos en ese proceso, de ser testigo de esto y de aprender de ellos. Porque ésto es asi, uno aprende mucho de los pacientes.

En el área más social, no me canso de dar gracias de tener la oportunidad de conocer a grandes profesionales,compañeros de verdad,  muchos de ellos no solo talentosos, creativos y con habilidades tremendas, sino que además generosos, y con una calidad personal que sorprende, y cómo no, hace el camino más lindo.

¿Cuáles son los aspectos más desafiantes de tu trabajo?

Muchos, claro. Respecto a mi práctica, creo es fundamental tener una actitud de aprendizaje y tomar los desafíos como oportunidades de fortalecimiento profesional. Aunque es verdad que hay casos que por sus características tengo que derivar, por ejemplo, pacientes con esquizofrenia ya que no me especializo en ello, o algún caso de depresión muy grave que requería de un tratamiento presencial en su ciudad, donde la modalidad online no es recomendable. Una tiene que ser ante todo ética, responsable y muy respetuosa con el padecimiento de los demás. Con esto presente, creo que los desafíos al final son grandes oportunidades.

¿Alguna vez has sentido que te quedaste sin recursos para ayudar a un paciente?¿Qué haces en estos casos?

Es una pregunta complicada. Pienso que los principales recursos los tiene el paciente, en esos momentos mi labor es guiarle para descubrirlos y potenciarlos. Es verdad que hay casos donde uno puede no avanzar lo que quisiera, y puede ser por que yo misma no esté pudiendo observar algo. Por eso es siempre necesario contar con un equipo de supervisión, al cual yo le estoy muy agradecida por todo el apoyo y aprendizaje que me brindan, y el propio proceso terapéutico que uno debe llevar.

¿Cómo estructuras la primera entrevista con un paciente?

La primera sesión la dedico enteramente a escuchar el motivo de consulta, la demanda, el contexto en el que se desarrollan, los recursos que ha puesto en marcha durante este tiempo. Esto no hay que perderlo nunca de vista, y todo lo que el paciente tenga que decir para finalmente poder darle una validación y devolución dentro de ese espacio de tiempo y explicarle el encuadre y modo de trabajo.

¿Qué enfoque o enfoques elegiste para trabajar y por qué?

Al principio me interesó muchísimo la psicoterapia psicoanalítica, así que hice dos postgrados en este campo, pero en España mi formación principal fue cognitivo conductual y elegí para mi práctica la TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual), ya que me pareció un enfoque muy integrativo, y después he ido formándome con otros enfoques como ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) y TBCS (Terapia Breve Centrada en Soluciones)  Y actualmente estoy haciendo una especialidad en psicoterapia psicoanalítica integradora. Ya sabemos ahora que lo más efectivo es poder adaptar la técnica a las circunstancias muy particulares de cada paciente, y esto es precisamente un enfoque integrador y personalizado lo que seguimos en nuestra clínica, PsicoKlinic. Hay casos donde es incluso contraproducente aplicar según que enfoque a qué paciente, por eso creo es muy importante guiarnos por la evidencia de los tratamientos a la hora de tomar decisiones. Para ello la División 12 de la APA  hace un gran trabajo.

En tu opinión, hay algún factor específico que ayude a la mejoría de la mayoría de los pacientes (en el terapeuta y/o el paciente), ¿cuál?

Resumiendo sería definitivamente la “alianza terapéutica”, donde entran en juego elementos tan importantes en el terapeuta como la empatía, la validación, la aceptación, la honestidad y sobre todo la confianza en los recursos del paciente para mejorar.

¿Cuáles crees que son las habilidades más importantes que debe tener un terapeuta?

Para mi es fundamental poseer un interés sincero por el paciente, ser honestos con nosotros mismos en cuanto a nuestras capacidades y limitaciones como terapeutas, saber regular nuestras emociones de cara a las necesidades del paciente, ser flexibles en la técnica,  seguir formándonos en nuestra área, haber realizado nuestro propio proceso terapéutico y hacer supervisiones constantes es fundamental, así como regirnos siempre con responsabilidad y ética.

¿Cuál/s es el mejor libro sobre psicología o terapia que hayas leído?

Esta sí que está dificil.  Te puedo mencionar los primeros que tuvieron un impacto en mi, El Apego y la Pérdida de John Bowlby, Psicopatología en la Vida Cotidiana de Sigmund Freud, El Hombre en Busca del Sentido de Viktor Frankl, y Sal de tu Mente, Entra en Tu vida de Steve C. Hayes… por mencionar algunos, pero es que son tantos.

¿Qué libro o investigación estás leyendo actualmente?

Llevo algunos meses investigando a fondo sobre los trastornos narcisistas de la personalidad (aprovecho para recomendar una relectura a los clásicos, Freud, Klein, Kohut, y el más actual Kernberg). Me interesa mucho la influencia de nuestro contexto sociocultural en lo que llamamos “narcisismo patológico”, pensemos por ejemplo en las diferencias entre el contexto social en Estados Unidos y en Europa, las redes sociales, la hiperconectividad, la falta de contratos a largo plazo, etc., que exacerban la “cultura del yo”, el individualismo, la competencia, la necesidad de triunfo y de reconocimiento. Algunos autores, incluso, llegan a hacer paralelismos entre la conducta narcisista (patológica) y la histeria frente a la represión sexual de la sociedad del siglo XIX.

Para actualizar con contenidos interesantes la web de PsicoK, además, tengo que leer diariamente mínimo algún paper sobre psicología clínica y psicoterapia, y eso me enriquece muchísimo.

¿Qué haces para evitar el burnout en tu trabajo o cuando atiendes a un paciente “difícil”?

Me suelo tomar un par de días para desconectar, para ir a un pueblo, hacer alguna ruta, y un viaje largo al año. Entre diario, ejercicio y cómo no, algún capítulo de alguna serie en la noche, y si son de comedia mejor.

Más que pacientes difíciles, si el caso se llega a estancar el tratamiento o no avanza como esperamos, siempre cuento con la supervisión y eso es maravilloso.

¿Cual es el psicólogo/investigador o académico que más admiras?

Son varios, pero los que más influencia han tenido en mi son: Miguel Ángel Santed, por el impulso que le da a la psicología aqui en España, y por la impresionante labor que realiza no sólo en el área de la docencia y la psicopatología (tengo que decir que tuve la enorme suerte de tenerlo como profesor y es de los que más huella han dejado en mi), sino por su sencillez, calidad humana y ética. A él le estaré agradecida siempre por la confianza, el apoyo y el tiempo que me brindo precisamente para el proyecto; y Hugo Bleichmar, por su brillantez intelectual e incesante inquietud y esfuerzo por mostrarnos la complejidad del funcionamiento psíquico aplicando lo mejor de cada modelo desde un eje integrador bien fundamentado.

En tu opinión, ¿cuál es el mayor obstáculo que afronta la psicología?

Primeramente creo que todavía hay una falta de educación en salud mental, así como barreras importantes para la formación continua de estudiantes y profesionales. De hecho por esto fue que me motivó  la idea del portal de recursos de libre acceso PsicoK, dirigido tanto para profesionales y estudiantes como para pacientes y familiares.

Por otra lado la atención psicológica pública aquí en España, que sin duda es de una gran calidad, es difícil. A veces puede dilatarse de sesión a sesión hasta tres meses, si hay suerte y asi es dificil proporcionar un tratamiento. Por eso se está luchando para que se incrementen el número de plazas desde hace ya mucho tiempo.

¿Qué le recomiendas a los psicólogos que recién inician?

Formarse constantemente y estar abiertos a los aportes de todos los modelos que cuenten con evidencia, claro. Guiarse siempre desde la ética profesional, y muy importante realizar su propio proceso psicoterapéutico y contar con supervisiones regulares.

  • Salud Mental y Tratamientos

Me tomo selfies todo el tiempo, ¿tengo un trastorno mental?

  • 07/02/2018
  • David Aparicio

Ya no es raro ver en la calle a una persona levantar el celular, poner cara “seductora” y posar para las selfies que publicará en Instagram y todas las redes sociales que tiene conectadas. De hecho, no hay nada de malo con eso. El problema se encuentra cuando esa conducta se vuelve tan recurrente y disruptiva que provoca un impacto negativo en la persona, sus relaciones y responsabilidades.

Algunos psicólogos se han dedicado a estudiar las consecuencias negativas de las selfies y creen que incluso podría considerarse como un trastorno mental. Lee la investigación completa publicada en el International Journal of Mental Health Addiction.

Esos mismos investigadores (Janarthanan Balakrishnan y Mark Griffiths) crearon una escala de 18 items llamada Selfitits Behavior Scale que fue probada con 400 participantes de la India para evaluar la severidad de la adicción a las selfies y catalogaron en tres niveles de severidad:



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  1. Limite: las personas toman tres selfies por día pero no la publican en las redes sociales.
  2. Moderado: las personas la postean tres selfies por día.
  3. Crónico: las personas no pueden controlar las necesidad de postear selfies y lo hacen más de seis veces por día.

Al preguntarles a los sujetos las razones que los hacían publicar tantas selfies, los mismos respondieron: “Me siento más popular cuando posteo mis selfies en las redes sociales” o “Me siento apartado de mi grupo cuando no publico mis selfies”.

Los autores consideran que las personas que más problemas tienen para controlar la necesidad de postear selfies son aquellos que carecen de autoconfianza y que buscan “encajar” en todo momento con las personas de su alrededor.

¿Podemos hablar de un nuevo trastorno?

Por supuesto que no. Esta es solo una investigación y esto no significa que el trastorno de “selfititis” sea reconocido por la comunidad científica. Este estudio es un intento de describir y comprender este nuevo patrón de conducta que nació del desarrollo de las nuevas tecnologías móviles, pero no es suficiente para hacer una nuevo diagnóstico. Incluso podemos decir, con completa seguridad, que sería muy irresponsable categorizar esta conducta como un trastorno. En todo caso podríamos describir la conducta, el malestar que genera y ofrecer ayuda desde un marco terapéutico – científico que se enfoque en los componentes centrales de la conducta problemática, por ejemplo: la necesidad de publicar selfies, la ansiedad, la baja autoconfianza, etc.

Fuente: World Economic Forum
Imagen: Unsplash

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Charcot, el precursor más importante del psicoanálisis

  • 07/02/2018
  • David Aparicio

Edith Sánchez escribió para La mente es maravillosa, una buena síntesis de la vida y obra de Jean-Martin Charcot:

Jean-Martin Charcot fue sobre todo un estudioso del cerebro. Sus investigaciones permitieron sentar las bases para comprender enfermedades como la esclerosis. También precisar muchos aspectos de las hemorragias cerebrales y de otras como la enfermedad de Friedrich y el síndrome de Tourette. Sin embargo, su curiosidad lo llevaba una y otra vez al pabellón de los llamados epilépticos simples. Allí el 90% de los pacientes estaban catalogados como histéricas y neurasténicos.

Charcot evidenció que la histeria no estaba en el útero, sino en el cerebro. También postuló que el origen de esas convulsiones, sofocos, parálisis y otros síntomas sin explicación, podría estar en una experiencia del pasado. Casi simultáneamente, propuso la idea de que este mal podía ser tratado por medio de la hipnosis. Así fue como surgió uno de los escenarios más fascinantes de aquellos tiempos: las sesiones de los martes.

En ellas Charcot presentaba los casos de histeria, casi en el marco de un escenario histérico. Es decir, teatral. El médico francés mostraba, uno a uno, cómo los síntomas desaparecían bajo el estado de hipnosis. Y no todos eran mujeres: se probó que esto también ocurría con los hombres.

Charcot fue duramente criticado por muchos de sus contemporáneos. Le acusaban de ser poco científico y de haber convertido en un circo sus sesiones de los martes. Las afirmaciones no eran justas. Charcot tenía un profundo espíritu científico y por eso mismo no se cerraba a ninguna opción. Pronto, encontró analogías entre la histeria y la hipnosis.

Las teorías de Charcot no han sido probadas. Pero, sin duda alguna, su trabajo abrió el camino para que la medicina se interesara más en el desarrollo de mecanismos que permitieran entender y tratar los trastornos mentales desde una postura más científica. Un camino que todavía no hemos terminado de construir, pero en el que hemos avanzado muchísimo.

Lee el artículo completo en La mente es maravillosa.



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