(Vídeo) Los beneficios psicológicos del chisme
*Puedes activar los subtítulos en español en el botón CC del reproductor de Youtube. El vídeo de Discovery News nos explica cuales son los posibles beneficios psicológicos del chisme. Artículos…
¿Por qué los niños sacan la lengua cuando están concentrados?
Ayer observaba a un niño que sacaba la lengua por la comisura de su boca mientras pintaba una ilustración de una historia que escribió. Estaba muy concentrado y los alaridos…
“Sólo respira” el video para ayudar a los niños a regular la ira
Tengo el privilegio de trabajar con niños y si algo he aprendido es que los adultos no somos buenos a la hora de ayudarlos a regular sus emociones, especialmente cuando…
4-7-8 la técnica de respiración que te ayudará a dormir en menos de 1 minuto
Mañana tienes un día muy importante. Estás lleno de reuniones, trabajo o tienes un examen del que depende tu vida universitaria. Tienes que dormir pero no puedes y solo das…
Los estados de Facebook revelarían problemas de autoestima y narcisismo
¿Muchos estados sobre tu pareja o la dieta que llevas? Cuidado, podrías estar ventilando problemas de autoestima o narcisismo. Estos datos provienen de una investigación que analizó los estilos de…
El efecto McCollough, puede cambiar tu percepción durante meses
En 1965 la psicóloga Celeste McCollough descubrió, a partir de sus investigación con gafas tintadas de varios colores, que al mirar durante aproximadamente un minuto imagenes de rayas blancas y…
La depresión persistente incrementaría el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares
Las personas mayores de 50 años con depresión persistente tienen el doble de riesgo de sufrir de accidentes cerebrovasculares en comparación con aquellos que no sufren de depresión. Al comparar…
Los psicópatas son mejores a la hora de fingir miedo y remordimiento
Aunque los psicópatas no sienten empatía, miedo o remordimiento con la misma intensidad que la mayoría de las personas, pueden aprender a fingirlas muy bien e incluso pasar desapercibidos. Así…
El nacimiento prematuro afectaria las conexiones neuronales de los bebés
El King College de Londres acaba de publicar un estudio que demuestra el nacimiento prematuro puede afectar importantes áreas cerebrales lo que ayudaría a entender porqué los niños prematuros tienen…
El Trastorno Limite de la Personalidad sería igual o más debilitante que el Trastorno Bipolar
La Terapia Dialéctica Conductual ha demostrado buenos resultados en el tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) o Borderline. Pero aún así, muchos profesionales siguen eligiendo el tipo de…
Las porciones pequeñas te ayudarán a comer atentamente y a disfrutar más de la comida
Hace unos días estaba trabajando con un niño al que le encantan las palomitas de maíz, pero cree que debe comerse todo el paquete para sentirse lleno y disfrutarlas. Sabiendo…
(PDF) Oliver Sacks y la neurología literaria
La literatura médica de divulgación intenta poner al alcance del público general temas médicos en un lenguaje desprovisto, en lo posible, de jerga médica para hacerlo más inteligible. En el…
11 conferencias de TED para ayudarte cuando no sabes qué hacer con tu vida
Todos, en algún momento, nos hemos sentido perdidos. No sabemos qué camino tomar, qué carrera estudiar o si estamos en el trabajo correcto. La vida está llena de decisiones, y…
Los psicoterapeutas serían más hábiles a la hora de regular sus emociones
Ser psicoterapeuta no es nada fácil. Es una profesión en la que debes regular constantemente tus emociones, para así poder ofrecer las condiciones necesarias, para que los pacientes expresen sus…
3 minutos de Tetris para reducir los antojos a la comida, alcohol y cigarrillo
Quieres cuidarte un poco más y por eso te prometes empezar desde el lunes con tu nueva dieta y estilo de vida sano. Pasa una semana, empiezas a sentir esos…