Psyciencia | Página 185 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Mujer tumbada en un sofá riendo mientras mira su móvil con el brazo en alto

Sexting en la adolescencia se relaciona con ansiedad y depresión

Una nueva investigación sugiere que el sexting (intercambio de mensajes o fotos sexualmente explícitos) en la adolescencia está relacionado con síntomas de ansiedad, estrés y depresión (Dodaj et al., 2020).…

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Mujer con mascarilla sujetando los barrotes de una ventana

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Comorbilidades del COVID-19: la violencia doméstica aumenta en todo el mundo

La casa es el lugar más peligroso para las mujeres. Y las restricciones a la circulación destinadas a aplacar la propagación del coronavirus pueden exacerbar las tasas de violencia doméstica…

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Cuatro emojis con mascarilla médica en distintos tonos de piel

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Cómo ayudar a los niños que tienen miedo a las mascarillas

Uno de los cambios más notorios que ha traído la pandemia es que vemos más gente en la calle utilizando máscaras, tapabocas o barbijos, como se les suele llamar. Pero…

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Hombre trabajando en su portátil en un escritorio junto a una pared de ladrillo blanco

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Trabajar durante la cuarentena protege tu salud

Para aplacar la expansión del coronavirus, muchos Estados a lo largo del mundo adoptaron la medida del confinamiento en el lugar de residencia, sumado al distanciamiento físico y otras restricciones…

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Grupo de personas de pie, todas absortas mirando sus móviles

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Absortos por la pantalla: ¿qué implicancias tiene el «phubbing» para la salud mental?

La práctica de ignorar a quienes nos acompañan para prestar atención a la pantalla del celular u otros dispositivos móviles, es conocida como “phubbing.” Investigadores encontraron que esto perjudica la…

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Silueta del perfil de una mujer sobre fondo rojo oscuro

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El impacto del coronavirus en los derechos humanos de las mujeres

La Oficina de Alto Comisionado para los Derechos Humanos de las Naciones Unidas (ONU) publicó el pasado 17 de abril 5 directrices específicas para proteger los derechos humanos de los…

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Piernas de un niño sentado en un banco con los pies colgando

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Cómo continuar el tratamiento conductual para niños con autismo durante la cuarentena

Por: Lic. Gabriel Dellagiovanna y Lic. Ezequiel Centeno En el mes de diciembre de 2019 se detectaron los primeros casos de COVID-19 en la ciudad China de Wuhan. A partir…

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Madre abrazando a su hija pequeña en el sofá mientras la niña mira hacia abajo con expresión triste

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¿Cómo reducir el estrés de la crianza durante la pandemia de COVID-19? Estrategias de la psicología clínica

Cuando se trata de la crianza, pasar de ser la maestra Miel a la directora Tronchatoro parece casi inevitable en algunas circunstancias. El aislamiento social y el confinamiento instaurados para…

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Pies de personas de pie sobre círculos de distanciamiento pintados en el suelo

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Por qué debemos decir “distanciamiento físico” en vez de “distanciamiento social”

Harmeet Kaur entrevistó a distintos psicólogos expertos que explican el efecto nocivo del término «distanciamiento social» para CNN: “Desde el principio el ‘distanciamiento social’ era un término equivocado”, dijo Zaki…

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Mujer forzando una sonrisa estirándose la boca con los dedos, en blanco y negro

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Análisis y opinión

Hasta los cojones con el “piensa positivo”

Cada día flipo más con la psicología barata y de panfleto. El positivismo forzado y simple como un nuevo “dogma” que se acaba convirtiendo en una imposición, en la obligación…

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Mujer con la cabeza apoyada en la mano frente a su portátil y una agenda, agobiada

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Alta exigencia laboral contribuye a una peor salud mental

Las personas en trabajos altamente exigentes que tienen poco control sobre su flujo de trabajo tienden a tener una salud mental peor y tienen un mayor riesgo de muerte en…

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Chicas jugando un partido de hockey sobre césped

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Aptitud física incrementa concentración en adolescentes

Sabemos que la actividad física trae beneficios para la salud mental. Es por ello que la Organización Mundial de la Salud, los médicos, e incluso los psicólogos recomiendan que sea…

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Pareja en la cocina, ella con la mano en la cara y gesto de agobio

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El desafío de pasar las 24 horas del día con la pareja durante la cuarentena

Las medidas preventivas y orientadas a aplanar el crecimiento exponencial del esparcimiento del coronavirus COVID-19 incluyen, en muchos lugares del mundo, distanciamiento social y la orden de quedarse en casa.…

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Pies entrelazados de una pareja en la cama

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El efecto sedante de las relaciones sexuales podría ser más fuerte para las mujeres que para los hombres

Una nueva investigación proporciona evidencia de que las relaciones sexuales tienen mayores propiedades sedantes para las mujeres que para los hombres (Gallup et al., 2020). El estudio de 128 estudiantes…

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Niña tirada en el suelo de un supermercado haciendo un berrinche junto a un carrito

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Habilidad DBT para padres: Cómo usar el lenguaje descriptivo para enseñar a los niños a regular sus emociones

Las palabras que usamos influyen no solo en la manera en que pensamos sino también en cómo actuamos. Cuando un niño o adolescente tiene problemas para regular su conducta, los…

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