Psyciencia | Página 466 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Ilustración del artículo «Técnica de relajación muscular progresiva»

La relajación muscular progresiva o profunda, es una técnica del tratamiento del control de la activación desarrollada por el médico Edmund Jacobson a inicios del año 1920. Jacobson sostenía que las respuestas…

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Los instrumentos de investigación más utilizados en Neuropsicología

La histórica separación entre mente y cerebro se ha ido reduciendo paulatinamente, gracias al rápido avance de las herramientas de investigación neurocientífica, que han permitido conocer las bases neurobiológicas de…

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Las personas estresadas utilizan diferentes regiones cerebrales y diferentes estrategias de aprendizaje

Según los resultados de la nueva investigación publicada en la Revista Neurociencias, dirigida por el psicólogo cognitivo Lars Schwabe y el profesor Oliver Wolf de Ruhr-Universität Bochum, las personas estresadas…

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Ilustración sobre la psicoterapia es efectiva

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La psicoterapia es efectiva, pero ha decaído su uso en la última década

Últimamente he leído diferentes artículos y encarnizadas discusiones sobre la predominancia y uso excesivo de los psicofármacos. Algunos desechan cualquier aporte que pueda ofrecer el tratamiento farmacológico, ya que consideran…

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Ilustración sobre abuso de alcohol en adolescentes

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¿Se puede predecir el abuso de alcohol en adolescentes por medio de imágenes cerebrales?

Una nueva investigación sugiere que el scan cerebral por MRI (Imágenes por Resonancia Magnética) puede identificar patrones en la actividad cerebral, que son capaces de predecir si los adolescentes desarrollarán…

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Ilustración sobre televisión y sueño infantil

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Programas de TV y su relación con los problemas de sueño en niño

¿Tu hijo está teniendo problemas para quedarse dormido? Reemplazar programas de TV violentos por Dora la exploradora o Barney pueden ser de mucha ayuda según un nuevo estudio publicado en…

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Ilustración del artículo «¿Mentir menos nos hace más sanos?»

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Psicología clínica

¿Mentir menos nos hace más sanos?

Muchas veces decimos mentiras blancas, porque nos parecen inofensivas y hasta saludables, pero un nuevo estudio sugiere que podemos mejorar nuestra salud mental y física, si cortamos con las mentira.…

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Supervillanos ¿Por qué nos fascinan?

Ayer fuí al cine para ver la tan esperada última película de la trilogía de Batman: “El caballero asciende” y mientras regresaba en el colectivo me preguntaba: ¿por qué nos…

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Ser bilingüe podría incrementar la habilidad mental en la infancia

En el mundo globalizado en que vivimos es de suma importancia saber distintos idiomas, ya que amplía nuestras relaciones sociales e incrementa nuestras posibilidades de conseguir un mejor trabajo y…

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Mascotas, habilidades sociales y autismo

Compartir el hogar con animales se ha convertido en un hábito a lo largo del mundo. Y esto es así porque (más allá de las funciones que se les hayan…

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El feliz secreto para trabajar mejor

El disertante en esta entretenida conferencia es fundador de la página Good Think Inc; en éste sitio se hace la siguiente descripción sobre el: Shawn Achor es el autor…

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¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual?

Cada día más gente elige Terapia Cognitivo Conductual. El modelo se ha ido ganando lentamente un lugar en nuestra cultura. Quienes trabajamos desde este enfoque acostumbramos recibir pacientes que expresamente…

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Qué es el trastorno ciclotimico y estrategias para afrontarlo

Según las estadísticas, el trastorno de ciclotimia es muy poco frecuente y su prevalencia en la población mundial esta cerca del 1%. El DSM-IV (Manual diagnóstico y estadístico de los…

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Mindfulness puede reducir los sentimientos de soledad en adultos mayores

La soledad es uno de los mayores riesgos relacionados con problemas de salud en los adultos mayores (enfermedades cardiovasculares, mal de Alzheimer y muerte). Investigaciones previas han intentado disminuir, sin…

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Signos que nos advierten sobre el posible abuso de sustancias en adolescentes

La adicción es definida como el uso continuo de sustancias que alteran el pensamiento y el estado de ánimo. Algunas personas pueden utilizar el alcohol o las drogas y nunca…

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