¿Por qué los medicamentos psiquiátricos no son más efectivos?
He traducido este artículo de Vox porque aborda un tema crucial en el campo de la salud mental: la efectividad de los medicamentos psiquiátricos. En un momento donde se habla…
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salud mental
Cómo la adversidad infantil afecta el desarrollo cerebral
Las adversidades en la infancia, como el abuso y el abandono, pueden tener efectos duraderos en el desarrollo cerebral, incluso en niños que no muestran signos de trastornos psiquiátricos. Un…
Preferencia por lo dulce y su conexión con la depresión
Un nuevo estudio revela que disfrutar de alimentos y bebidas dulces puede estar vinculado a un mayor riesgo de depresión. Publicado en el Journal of Translational Medicine, la investigación encontró…
El impacto del TDAH en niñas: efectos a largo plazo en la personalidad y la autopercepción
Un estudio reciente publicado en Research on Child and Adolescent Psychopathology ha revelado que las niñas diagnosticadas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en la infancia tienden…
Estamos produciendo millones de hombres y mujeres solitarios, adictos y sin propósito
Aprendí muchísimo con este episodio de DOAC con el Dr. Alok Kanojia. Aunque el capítulo es un poco largo, casi 2 horas, es fascinante. Descubrí temas importantes como las diferencias…
El pánico moral sobre las redes sociales y la depresión en adolescentes
Los medios de comunicación han estado exagerando la supuesta relación entre el uso de teléfonos celulares y el aumento de la depresión e intentos de suicidio en adolescentes, a pesar…
7 Guías sobre la depresión para pacientes, familiares, amigos y profesionales
La depresión sigue siendo la principal causa de discapacidad a nivel mundial y, de acuerdo con datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones…
Bebidas energéticas: insomnio, palpitaciones y más ansiedad
Este artículo me recordó a un paciente que no entendía por qué se sentía ansioso todo el tiempo. Al revisar su rutina, me mencionó que consumía entre 2 y 4…
¿Qué pasa cuando dejamos las redes sociales por 2 semanas?
Durante el último año, he notado que muchas personas comparten el deseo de desapegarse de las redes sociales. Los efectos negativos del doomscrolling en nuestra salud mental son cada vez…
La música que nos gusta puede mejorar procesos cognitivos
En algún lugar, Yiren Ren se concentra en demostrar los efectos de la música en el cerebro, escuchando a Norah Jones o algún otro de sus artistas favoritos. Así comienza…
¿Reactivar los recuerdos durante el sueño puede aliviar síntomas del TEPT?
Un nuevo estudio explora nuevas alternativas de tratamiento por medio del sueño para el Trastorno por Estrés Post Traumático (TEPT). Es la primera vez que los investigadores demuestran que reactivar…
¿El café puede aliviar síntomas de TDAH?
Debo confesar que hace poco caí en el contenido de redes sociales, sobre salud mental. Vi un Tik Tok sobre cómo la cafeína puede calmar a las personas que tienen…
¿Cómo influyen las alteraciones hormonales en la personalidad?
La personalidad es un conjunto dinámico de cualidades y comportamientos que caracteriza cómo nos ajustamos a la vida. Se compone de patrones de pensamientos, hábitos, sentimientos e intereses. También influyen…
Triada oscura de personalidad y creencias irracionales en el trabajo
Una reciente investigación publicada en el Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy ha revelado una conexión significativa entre ciertos rasgos de personalidad oscuros y las creencias irracionales relacionadas con el…
¿Los anticonceptivos aumentan el riesgo de depresión? Una neurocientífica lo explica
Más del 85% de las mujeres – y más de 300 millones de personas en el mundo – toman pastillas anticonceptivas, por lo menos durante 5 años de su vida.…