Has buscado salud mental ⋆ Página 24 de 115 ⋆ Psyciencia

Recursos

7 Guías sobre la depresión para pacientes, familiares, amigos y profesionales

La depresión sigue siendo la principal causa de discapacidad a nivel mundial y, de acuerdo con datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones…

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Bebidas energéticas: insomnio, palpitaciones y más ansiedad

Este artículo me recordó a un paciente que no entendía por qué se sentía ansioso todo el tiempo. Al revisar su rutina, me mencionó que consumía entre 2 y 4…

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Ciencia

¿Qué pasa cuando dejamos las redes sociales por 2 semanas?

Durante el último año, he notado que muchas personas comparten el deseo de desapegarse de las redes sociales. Los efectos negativos del doomscrolling en nuestra salud mental son cada vez…

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Ciencia

La música que nos gusta puede mejorar procesos cognitivos

En algún lugar, Yiren Ren se concentra en demostrar los efectos de la música en el cerebro, escuchando a Norah Jones o algún otro de sus artistas favoritos. Así comienza…

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Ciencia

¿Reactivar los recuerdos durante el sueño puede aliviar síntomas del TEPT?

Un nuevo estudio explora nuevas alternativas de tratamiento por medio del sueño para el Trastorno por Estrés Post Traumático (TEPT). Es la primera vez que los investigadores demuestran que reactivar…

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Ciencia

¿El café puede aliviar síntomas de TDAH?

Debo confesar que hace poco caí en el contenido de redes sociales, sobre salud mental. Vi un Tik Tok sobre cómo la cafeína puede calmar a las personas que tienen…

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Ciencia

¿Cómo influyen las alteraciones hormonales en la personalidad?

La personalidad es un conjunto dinámico de cualidades y comportamientos que caracteriza cómo nos ajustamos a la vida. Se compone de patrones de pensamientos, hábitos, sentimientos e intereses. También influyen…

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mad formal executive man yelling at camera

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Ciencia

Triada oscura de personalidad y creencias irracionales en el trabajo

Una reciente investigación publicada en el Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy ha revelado una conexión significativa entre ciertos rasgos de personalidad oscuros y las creencias irracionales relacionadas con el…

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Análisis

¿Los anticonceptivos aumentan el riesgo de depresión? Una neurocientífica lo explica

Más del 85% de las mujeres – y más de 300 millones de personas en el mundo – toman pastillas anticonceptivas, por lo menos durante 5 años de su vida.…

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Revisión de los factores protectores y predisponentes en la traumatización vicaria de los psicoterapeutas

El artículo revisa los factores protectores y predisponentes en la traumatización vicaria (TV) de los psicoterapeutas. Se analizaron 22 estudios y se identificaron factores predisponentes como la falta de experiencia,…

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Análisis

Si los sentimientos por un ex te agobian, intenta con la ‘acción opuesta’

Si tienes dificultades para superar a un ex, sabes exactamente lo doloroso que pueden ser los sentimientos persistentes de amor. El amor por un ex puede generar anhelo o profundo…

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Análisis

¿Cómo se están uniendo los psicólogos para afrontar los retos a nivel mundial?

Psicólogos alrededor del mundo están aprovechando la ciencia de su campo para abordar los problemas críticos de la sociedad, así como la indecisión política, las amenazas de la tecnología y…

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Análisis

La psicología deportiva en las olimpiadas

“Honestamente, no sé cómo podríamos hacerlo sin un psicólogo deportivo. Nuestro trabajo es básicamente lastimarnos tanto como sea posible, día tras día. Realmente ayuda contar con alguien que te enseñe…

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Duelo y estrés: creciente tendencia a considerarlos enfermedades

En las últimas décadas, el campo de la salud mental ha experimentado un cambio notable en cómo se entienden y categorizan las experiencias humanas. Lo que antes se consideraba parte…

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Ciencia

Nuevo estudio vincula patrones de conectividad cerebral con rasgos de personalidad borderline

Un estudio innovador ha revelado asociaciones significativas entre los patrones de conectividad cerebral y los rasgos de personalidad borderline en adolescentes y adultos jóvenes. Los investigadores identificaron regiones cerebrales específicas…

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