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El sentimiento de pertenencia se muestra como un protector contra la depresión para los estudiantes universitarios

Grupo de estudiantes sentados en el césped estudiando juntos con un portátil y cuadernos

La pertenencia es un sentimiento importante que involucra la creencia de que uno tiene apoyo y comunidad. Esto puede ser especialmente significativo para los estudiantes universitarios, que se están asimilando…

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Ilustración de un cerebro con fibras nerviosas de colores sobre fondo azul oscuro

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Tenemos mucha información sobre el cerebro y los genes, pero es poco útil en la práctica clínica

Por Allen Frances Allen Frances es psiquiatra estadounidense. Fue presidente del Departamento de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, y del…

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Hombre joven con gafas se sujeta la cabeza con la mano en penumbra, con expresión abatida

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Repensando la prevención del suicidio

Este artículo es un resumen-comentario del libro Rethinking Suicide, de Craig Bryan. El punto de partida del libro es que las tasas de suicidio en EEUU han aumentado en las…

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Un estudio señala que el riesgo de problemas psiquiátricos sigue al alza dos años después del diagnóstico

Jessica Mouzo para El País: El poso que deja la covid en el organismo sigue latente muchos meses después. Como un lastre que acompaña a las personas que han pasado…

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Persona sentada sobre una roca en el agua contemplando el atardecer

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Efecto del aislamiento social en el cerebro

Actualmente existe evidencia que apoya la hipótesis de un cerebro social. Un estudio mapeó las regiones cerebrales involucradas en las interacciones sociales en aproximadamente 7,000 personas y observó que las…

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Manos de dos personas tocándose en un gesto de ayuda

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¿Cómo apoyar a un hijo con depresión? Enséñale a ayudar a otros

Por Hannah L. Schacter, investigadora postdoctoral en USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences Piensa en la última vez que ayudaste a alguien. Tal vez enviaste un WhatsApp de…

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Mujer cuidando plantas en macetas sentada en el suelo de una casa luminosa

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La jardinería mejora el estado de ánimo y reduce los síntomas depresivos

Visitar un parque público o dedicarle tiempo a la jardinería puede tener más beneficios de los que pensamos. Muy lejos de ser tan solo pasatiempos, el provecho terapéutico de estas…

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Efectos del entrenamiento de alta intensidad en el desarrollo cerebral de adolescentes

Un estudio, publicado en Psychophysiology, encontró un aumento del metabolismo en el hipocampo izquierdo luego de una intervención de actividad física de 6 meses para adolescentes. El autor principal, David…

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Mujer joven sentada abrazando sus rodillas con la mirada baja y expresión triste

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Cómo tomar la noticia de que no se ha demostrado que la depresión sea causada por un desequilibrio químico

El pasado 20 de julio Joanna Moncrieff y un equipo de investigadores publicaron una contundente investigación en la revista científica Molecular Psychiatry que cuestiona severamente la teoría de que la depresión…

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Frasco con la etiqueta «Lithium» rodeado de cápsulas blancas y rosadas sobre una superficie clara

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Litio: qué es, para qué se usa y efectos secundarios

El litio se trata de uno de los elementos químicos que más importancia ha tomado en los últimos años, y es que cada día parece encontrarse más usos para este…

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Madre recostada en la cama con expresión cansada junto a su hijo pequeño

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Cómo afectan los síntomas depresivos de las madres al desarrollo socioemocional de sus hijos

La personalidad y la salud mental de madres y padres influye en el desarrollo socioemocional y cognitivo-motor de los niños y, de hecho, las prácticas de crianza juegan un papel…

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Niña tocando las hojas de un arbusto en un jardín

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Cómo ayudar a los niños a calmarse

Por Natalia Fantacone En los últimos años ha aumentado la investigación acerca de qué habilidades parentales permiten que los niños aprendan a autocalmarse y adquieran así habilidades de regulación emocional. Estas…

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Mujer sonriendo frente a un espejo, con su reflejo a la vista

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‘Depresión sonriente’: los peligros de estar bajo mínimos y parecer feliz

El término “depresión sonriente”, trastorno en el que se aparenta ser feliz frente a los demás mientras por dentro se sufren síntomas de depresión, es cada vez más conocido. Los…

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Mujer de perfil apoyada en el marco de una ventana con la mirada baja

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El síndrome del impostor aparece independientemente de la edad, el género y la inteligencia

A pesar de la evidencia que sugiere capacidad, como un trabajo, educación, experiencia, algunas personas piensan que sus logros son fraudulentos e inmerecidos. El fenómeno del impostor, o síndrome del…

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