Disfrute, placer, felicidad… ¡Atención!
La capacidad para prestar atención de los seres humanos resulta que es bastante limitada. Pero, ¿qué entendemos por atención? De una manera informal, voy a definir la atención como la…
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Psicología: 10 clásicos estudios de casos
Hay casos clásicos que todo estudiante de psicología conocerá al cursar la carrera. Estos casos han ayudado a aumentar el conocimiento de la conducta humana, el cerebro y los métodos…
Calmar a una mente ansiosa con las conductas de los pacientes
Entre los trastornos mentales que más comúnmente se ven en la clínica, se encuentran los relacionados con la ansiedad. En América Latina y el Caribe más de 3,4 % de…
Cognición en terapias humanistas
Con frecuencia, los terapeutas humanistas tendemos a despreciar lo cognitivo. Es frecuente que repudiemos todo aquello que no sea meramente experiencial, ya que la cognición tiende a ser una espiral…
5 realidades de vivir con el trastorno bipolar
Vivir con un trastorno bipolar es horrible. Es difícil de explicar a las personas que no lo sufren. Incluso aquellos que lo tenemos no somos capaces de entender completamente esta…
¿Qué sucede cuando no satisfacemos nuestra necesidad de obtener reconocimiento de los demás?
Todos los seres humanos tenemos la necesidad básica de ser reconocidos por las demás personas por realizar cualquier tipo de acción positiva que nos haga merecedores de dicho reconocimiento. La…
¿Por qué comprar experiencias nos hace más felices?
Sería lógico pensar que la compra de un producto, por ejemplo un móvil de última generación, un portátil, una prenda de vestir, puede hacernos más felices que si compramos una…
Ser amable mejora tu estado de ánimo y aumenta tus niveles de dopamina
Si estás llegando tarde al trabajo, te cortaron el cabello demasiado corto o accidentalmente te duele la cabeza, posiblemente no te sientas muy bien. Aunque es sencillo autocompadecerse de uno…
Diferencias entre pensamiento, sentimiento, emoción y sensación desde la terapia gestalt
Previamente a la conceptualización y diferenciación entre estas entidades, será bueno aclarar que la sensación, la emoción y el sentimiento son términos que pueden ser fácilmente confundidos debido a que,…
Qué saben y qué desconocen los científicos sobre la orientación sexual
Sin duda el tema de la orientación sexual ha suscitado debates muy encendidos, con opiniones de todo tipo. Pero la verdad es que falta mucha investigación sobre este tema. Durante…