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La APA agrega a la Activación Conductual dentro de los tratamientos eficaces para la depresión

Figura de juguete de una persona sentada sobre una roca con gesto triste

La Asociación Americana de Psicología (APA) tiene una sección especializada donde enlista los tratamientos psicológicos con buena evidencia empírica para cada trastorno. En la sección de depresión tenía a la…

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Hombre sentado en un sofá comiendo palomitas frente al televisor

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6 formas en las que la maratón de televisión afecta tu cuerpo

Hace poco una amiga me dijo: “por tu culpa contraté Netflix, y ahora mis papás y yo somos adictos”. “De nada”, le respondí. Después de eso me puse a pensar,…

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Rejilla de rayas verdes verticales y rayas rojas horizontales del efecto McCollough

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El efecto McCollough, puede cambiar tu percepción durante meses

En 1965 la psicóloga Celeste McCollough descubrió, a partir de sus investigación con gafas tintadas de varios colores, que al mirar durante aproximadamente un minuto imagenes de rayas blancas y…

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Mujer con las manos en alto tras un cristal esmerilado, en blanco y negro

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¿Por qué simplemente no se va? La realidad de escapar de la violencia doméstica

La semana pasada tuve la oportunidad de asistir a un simulacro de juicio por jurados donde el jurado debía decidir si declaraba culpable a una mujer por el delito de…

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Hombre pensativo mirando hacia un lado con luces desenfocadas de fondo

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Emociones: pesadilla de una mente lógica

¨ Como siempre, me costaba mucho menos pensar que ser.¨ – Julio Cortázar, escritor argentino En 1995, el psicólogo estadounidense Daniel Goleman publicó el libro “Inteligencia Emocional”, obra en la cual…

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Ilustración de un rostro luminoso naranja con líneas de luz sobre fondo oscuro

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Los recuerdos: ficciones útiles

El estudio de la memoria, durante largo tiempo estuvo dominado por el supuesto tácito de que esta capacidad transversal -presente en casi la totalidad de las capacidades mentales- era una…

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Niño montando un caballo blanco guiado por dos terapeutas en una sesión de equinoterapia

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¿Qué puede ofrecer la Equinoterapia?

Muchos se preguntarán qué es la Equinoterapia, para qué sirve. ¿Terapia alternativa? ¿Caballos terapéuticos, quizás? ¿Equitación? ¿Qué engloba esta palabra? En el imaginario social se tiende a creer que dar…

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Hombre con barba y gafas de sol mirando al cielo con la mirada perdida

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Disociación

Myers (2006) define a la disociación como una división que ocurre entre diferentes niveles de conciencia. Dicha división permite la coexistencia simultánea de diversos pensamientos y comportamientos. El DSM V,…

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Retrato de D. J. Moran con perilla y traje oscuro

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ACT fuera del consultorio: una entrevista a D.J. Moran

Hemos cubierto varios artículos y entrevistas en Psyciencia sobre Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y hoy agregamos una más, esta vez sobre un tema poco usual en psicología. Se…

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Cuchara de madera con cúrcuma en polvo rodeada de raíces de cúrcuma

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Curcumina: la especia que podría bloquear los malos recuerdos

Usada para darle el sabor o el color a los polvos de curry, a las mostazas, a las mantequillas y a los quesos. La curcumina parece no solo ser funcional…

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Primer plano de una araña grande y peluda sobre una superficie blanca

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Definición de la semana: Fobia específica

Hace unas semanas definimos qué es la ansiedad y nombramos los trastornos de ansiedad que aparecen en el DSM V, entre ellos la fobia específica. Este mismo manual define a la…

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Entrevista exclusiva a Steven Hayes desarrollador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

En varios artículos (este y este, por ejemplo) hemos mencionado a Terapia de Aceptación y Compromiso, y esta vez les acercamos una entrevista exclusiva para Psyciencia que tuvimos la oportunidad…

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Hombre con dos brazos robóticos protésicos sentado en un laboratorio

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(Vídeo) Persona amputada mueve dos brazos robóticos con su mente

Este vídeo me dejó realmente impresionado. Ya había visto algunos equipos que permiten controlar ciertos movimientos a través del pensamiento. Pero esta es la primera vez que veo a una…

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Pequeño peón de ajedrez frente a un espejo redondo que refleja la figura de un rey

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¿Es la autocompasión más importante que la autoestima?

Cada tanto revisamos algunos tópicos vinculados con Terapia de Aceptación y Compromiso y compasión. Hoy les traemos un artículo sobre el tema, escrito por Steven Hayes, uno de los co-creadores de Terapia…

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Ilustración de unos brazos con marcas de colores asomando por una abertura

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Mitos y realidades en torno a las autolesiones

En los últimos años ha sido traído con relativa frecuencia a la atención pública el tema de las autolesiones (self-harm). Psyciencia ha dedicado algunos artículos al tema (aquí, aquí y…

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