Depresión archivos

Psicología aplicada

Personas que han tenido depresión se siguen enfocando en la información negativa

El Journal of Psychopathology and Clinical Science informa que las personas propensas a la depresión o que han experimentado episodios depresivos tienden a dedicar más tiempo al procesamiento de información…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología aplicada

Las personas que pasan más tiempo a la luz del día tienen un menor riesgo de trastornos de salud mental

Un análisis de datos de UK Biobank reveló que las personas que pasan más tiempo a la luz del día presentan un menor riesgo de trastorno depresivo mayor, trastorno de…

Ver Publicación

Ver Publicación

Análisis

Los pensamientos nocturnos: ¿Qué preocupa a las personas antes de dormir?

Te encuentras acostado en la cama, intentando conciliar el sueño, pero los pensamientos acelerados no cesan. En lugar de ello, tu cerebro está ocupado elaborando planes detallados para el próximo…

Ver Publicación

Ver Publicación

Las amistades de adolescentes tímidos y su asociación con la depresión

Según las investigaciones durante la niñez y la adolescencia, la timidez es uno de los indicadores más importantes de psicopatología (depresión o ansiedad). Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Aprovecha…

Ver Publicación

Ver Publicación

Análisis

Esa ensalada no es solamente buena para tu nutrición, también podría ayudar a evitar la depresión

La creciente evidencia sugiere que consumir alimentos saludables y micronutrientes fomenta una mejor salud mental, mientras que las dietas de mala calidad la disminuyen. Ya todos conocemos que lo que…

Ver Publicación

men's white crew-neck top close-up photography

Ver Publicación

Recomendados

Síntomas de la depresión en adolescentes

En el diario El País publicaron un buen resumen de los síntomas que presentan los adolescentes cuando están deprimidos: En adolescentes, la depresión les provoca cambios a la hora de…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología aplicada

¿Cómo puede la alimentación mejorar nuestro estado de ánimo ?

¿En qué consiste una dieta mediterránea? En gran parte, lo que comemos es determinante para nuestra salud física. La actividad física y el sueño son fundamentales para mejorar la salud…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología aplicada

Intervenciones online de actividad física conducen a mejoras en la salud mental en 3 meses

A pesar de la abrumadora evidencia de que el ejercicio físico puede mejorar la salud mental, muchos adultos no cumplen con las recomendaciones actuales de actividad física: la Organización Mundial…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicología aplicada

¿Por qué son más altas las tasas de depresión entre vegetarianos?

Los vegetarianos tienen alrededor del doble de episodios depresivos que los carnívoros, según un nuevo estudio realizado en Brasil (Kohl et al., 2022). Lo llamativo es que, según la investigación,…

Ver Publicación

woman wearing black sleeveless dress holding white headphone at daytime

Ver Publicación

Psicología aplicada

Musicoterapia: sin evidencia ni confianza en estudios

Adrián Mateos para Redacción Médica: Los ministerios de Sanidad y Ciencia han exteriorizado su “baja confianza”en torno a los efectos positivos de la musicoterapia como tratamiento para la ansiedad, el estrés y la…

Ver Publicación

Depresión

Personas que han tenido depresión se siguen enfocando en la información negativa

Las personas que pasan más tiempo a la luz del día tienen un menor riesgo de trastornos de salud mental

Los pensamientos nocturnos: ¿Qué preocupa a las personas antes de dormir?

Las amistades de adolescentes tímidos y su asociación con la depresión

Esa ensalada no es solamente buena para tu nutrición, también podría ayudar a evitar la depresión

Síntomas de la depresión en adolescentes

¿Cómo puede la alimentación mejorar nuestro estado de ánimo ?

Intervenciones online de actividad física conducen a mejoras en la salud mental en 3 meses

¿Por qué son más altas las tasas de depresión entre vegetarianos?

Musicoterapia: sin evidencia ni confianza en estudios

No todo es psicología (14): El sufrimiento solo no enseña

Vínculo fuerte entre TDAH y acumulación compulsiva

No todo es psicología (9): Navidad, arena y playa

Club de lectura: El poder de los hábitos

Comportamientos para una relación saludable (hoja de trabajo)