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Publicaciones por etiqueta

Depresión

177 Publicaciones
  • Psicología aplicada

Se identificó neurotransmisor que puede ser responsable del efecto del yoga en el estado de ánimo

  • David Arturo López
  • 02/03/2021
Un nuevo estudio explica cómo el yoga mejoraría el estado de ánimo. El paper sugiere que lo hace aumentando la actividad de neurotransmisor de aminoácidos llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA) en…
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  • Análisis

Cómo los medios de comunicación pueden estar empeorando la epidemia de salud mental por COVID-19

  • David Aparicio
  • 17/02/2021
Desde que comenzó la pandemia, las tasas de ansiedad en los Estados Unidos se han triplicado y la tasa de depresión se ha cuadruplicado. Ahora las investigaciones sugieren que los…
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person holding blue and clear ballpoint pen
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  • Psicología aplicada

Cochrane sugiere que la activación conductual es más eficaz que la medicación para la depresión

  • David Aparicio
  • 15/02/2021
Cochrane es una red internacional de investigadores independientes que reúne y analiza la mejor evidencia científica disponible para ayudar a las personas, instituciones y gobiernos a tomar decisiones informadas. Y…
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  • Guías y recursos

«Algunas batallas se ganan soltando», una metáfora para trabajar la desesperanza creativa

  • David Aparicio
  • 13/02/2021
Después de realizar un análisis funcional de la conducta problema y establecer los objetivos terapéuticos, los terapeutas que trabajan con la terapia de aceptación y compromiso (ACT) utilizan el proceso…
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  • Psicología aplicada

Ketamina y depresión: posibles mejoras en plasticidad neuronal y sensibilidad al error de predicción

  • David Arturo López
  • 05/02/2021
Una reciente investigación explica por qué la ketamina tiene rápidos efectos antidepresivos. Este efecto está directamente relacionado con las señales cerebrales electrofisiológicas asociadas con la plasticidad neuronal. La ketamina puede…
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  • Psicología clínica

Dos minutos para rumiar (video)

  • David Aparicio
  • 30/01/2021
Fabián Maero publicó hace unos días un breve y muy útil video que explica cómo usar la regla de los dos minutos. Una estrategia, desarrollada por Martell y colaboradores, para…
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  • Psicología aplicada

La religión y la psicología comparten métodos para reducir la angustia

  • David Arturo López
  • 29/01/2021
Tanto la reevaluación cognitiva como la autoeficacia de afrontamiento pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
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  • Psicología aplicada

Por qué se debe hablar de depresión perinatal y no postparto (podcast)

  • David Aparicio
  • 25/01/2021
Descripción del episodio: Un 15% de mujeres embarazadas sufre depresión perinatal, y una de cada cuatro fallece por dichos problemas mentales en el periodo que sigue al nacimiento de su…
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  • Psicología aplicada

Tres pilares de la salud mental: buen sueño, ejercicio, frutas y verduras crudas

  • David Arturo López
  • 21/01/2021
Según un estudio, publicado en Frontiers in Psychology, el sueño de calidad, hacer ejercicio y comer más frutas y verduras crudas predice una mejor salud mental y bienestar en los…
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  • Psicología aplicada

Gran aumento y mayor severidad de los síntomas de depresión durante la pandemia por COVID-19

  • Maria Fernanda Alonso
  • 06/01/2021
En momentos en los que amenaza una nueva cepa de COVID-19, los índices de contagios vuelven a niveles alarmantes, y se recomienda retomar medidas de aislamiento más restrictivas y cese…
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