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  • Análisis
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La paradoja de acumular libros no leídos: ¿Por qué seguimos comprando sin leer?

  • David Aparicio
  • 09/05/2024
¿Por qué comprar libros y leer libros son dos pasatiempos diferentes? ¿Por qué tu lista de libros por leer solo sigue creciendo? ¿Y qué tiene que ver todo eso con…
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5 formas prácticas para mejorar tu autodisciplina

  • David Aparicio
  • 12/04/2024
Me gustaron mucho estos principios porque son congruentes con los principios que trabajamos en terapia.
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young troubled woman using laptop at home
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La psicología detrás de decisiones irracionales (video)

  • David Aparicio
  • 12/03/2024
A menudo, las personas toman decisiones que no son «racionales» desde un punto de vista puramente económico, lo que significa que no necesariamente conducen al mejor resultado. ¿Por qué sucede…
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Cómo pedir perdón (video)

  • David Aparicio
  • 20/12/2023
Pedir perdón de manera efectiva es más complicado de lo que parece. Según la investigación, una disculpa efectiva no se centra en aliviar tu propia culpa, sino en comprender la…
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Encuentros en el living: Paula José Quintero

  • David Aparicio
  • 27/11/2023
En el segundo episodio de Encuentros en el Living, la serie de entrevistas de la Editorial Tres Olas, entrevistaron a Paula José Quintero, una terapeuta experta en Terapia Dialéctico Conductual…
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cup of coffee and plate with spoons on beige background
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  • Guías y recursos

Transdiagnóstico para el TCA y DBT

  • David Aparicio
  • 27/11/2023
El objetivo de esta clase abierta de DBT Iberoamérica fue mostrar un abordaje terapéutico integrador cuando un Trastorno de Conducta Alimentaria (TCA) ocurre con un Trastorno de Personalidad para describir…
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  • Guías y recursos

7 errores que cometen los estudiantes todos los años (video)

  • David Aparicio
  • 24/11/2023
Estoy de acuerdo 100% con Ali en este video. Estos 7 errores pueden entorpecer mucho el desarrollo profesional personal de cualquier estudiante: Cada punto está explicado en detalle en el…
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person sitting in front of body of water
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  • Guías y recursos
  • Psicología clínica

Estrategias de prevención de suicidio (video)

  • David Aparicio
  • 20/10/2023
En esta clase de DBT Iberoamérica, tendrás la oportunidad de adentrarte en el complejo tema del suicidio y su impacto tanto a nivel local como global. El tema del suicidio…
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  • Guías y recursos

DBT para adolescentes con conductas autolesivas (video)

  • David Aparicio
  • 19/10/2023
En esta clase abierta, DBT Iberoamérica presentó las herramientas más importantes para afrontar efectivamente la problemática de autolesiones en adolescentes con desregulación emocional. ¿Qué es la desregulación emocional y cómo…
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grayscale photo of man holding tools
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  • Guías y recursos

Cómo concentrarte mejor (video)

  • David Aparicio
  • 17/10/2023
El estado de flow, un concepto desarrollado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, es una experiencia óptima de inmersión total en una actividad. En este estado, una persona se encuentra completamente…
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