Publicaciones por autor

David Aparicio

3367 Publicaciones

Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

La psicoterapia puede cambiar físicamente el cerebro en pacientes con depresión

Ilustración de unas manos que cosen y ponen tiritas sobre un cerebro, como si lo repararan

Un nuevo estudio ha revelado que la psicoterapia puede producir cambios observables en la estructura física del cerebro en personas que padecen un trastorno depresivo mayor. La investigación, publicada en…

Ver Publicación

Ilustración de una persona roja sentada con las piernas cruzadas absorta en su móvil sobre fondo verde lima

Ver Publicación

Consumo de pornografía incrementaría la rumiación

Un estudio reciente publicado en The Journal of Sex Research ha descubierto una conexión bidireccional entre el uso problemático de pornografía y los patrones de pensamiento negativo repetitivo, conocidos como rumiación. La investigación…

Ver Publicación

Ilustración de una joven agachada con las manos en la cabeza sobre fondo beige

Ver Publicación

Más allá de la voluntad: El rol de la industria en las conductas adictivas

Históricamente, el estudio de las adicciones se ha centrado en el individuo, analizando factores personales, psicológicos y sociales que llevan a una persona a desarrollar una conducta problemática. Este enfoque…

Ver Publicación

Ilustración de una cabeza con auriculares que recibe notas musicales desde un círculo verde

Ver Publicación

El cerebro de los músicos revela un control superior de la atención

Imagina que estás en una fiesta llena de conversaciones, risas y música de fondo. Aun así, logras concentrarte en una sola voz y seguir la conversación. Este desafío cotidiano, conocido…

Ver Publicación

Silueta de una cabeza con contornos azules y una maraña de líneas en el cerebro

Ver Publicación

Tu cerebro no acelera cuando subes la velocidad de un podcast

Escuchar un podcast a 1.5x puede dar la sensación de que tu cerebro entra en “modo turbo” para poder seguir el ritmo. Pero la ciencia acaba de mostrar que no…

Ver Publicación

Ilustración de dos botellas y dos copas de vino sobre una mesa, con sombras en tonos azul y rojo

Ver Publicación

¿Y si todo lo que sabíamos sobre el consumo moderado de alcohol y la salud cerebral estaba equivocado?

Durante años hemos escuchado la misma historia: “una copa de vino al día es buena para el corazón y para el cerebro”. La idea de que el consumo moderado de…

Ver Publicación

Ilustración de una joven despierta en la cama de noche con la luna en la ventana

Ver Publicación

Antidepresivos en jóvenes: ¿una causa de insomnio?

El tratamiento de la depresión en niños y adolescentes es uno de los mayores desafíos de la salud mental actual. Con el trastorno depresivo mayor (TDM) como una de las…

Ver Publicación

Ilustración de una cabeza azul con un cerebro rosa y manchas verdes sobre fondo naranja

Ver Publicación

Gonzalo de Polavieja: cómo los peces cebra y la IA ayudan a descifrar el cerebro

Disfruté mucho leer esta entrevista al neurocientífico Gonzalo de Polavieja, donde explica cómo sus investigaciones con el cerebro de peces cebra buscan arrojar luz sobre las complejidades del cerebro humano…

Ver Publicación

Ilustración de dos brazos que salen de dos móviles y se saludan con bocadillos que dicen «Hi!» y «Yo!»

Ver Publicación

Es difícil mantener amistades en la adultez

Hace unos días, durante una consulta, conversaba con una paciente acerca de lo difícil que es mantener amistades en la adultez. Ella creía que solo ella tenía ese problema, que…

Ver Publicación

Hombre frustrado frente a varias pantallas con gráficos de trading bursátil

Ver Publicación

Trading y ADHD: la receta perfecta para perder más de lo que ganas

Las pantallas brillan, las gráficas se mueven, la adrenalina sube. El trading online promete ganancias rápidas, pero también exige decisiones en segundos. Y ahí es donde entra un factor que…

Ver Publicación

Imagen térmica de una mano en tonos azules sobre fondo naranja

Ver Publicación

Temperatura de la piel: una pista biológica de los episodios maníacos en el trastorno bipolar

El trastorno bipolar suele describirse en términos de emociones extremas: desde la tristeza profunda de la depresión hasta la energía desbordada de la manía. Sin embargo, cada vez más investigaciones…

Ver Publicación

Ilustración 3D de un chico acostado mirando una tableta, con hilos de colores que salen de la pantalla hacia su cabeza

Ver Publicación

Consumo problemático pornografía en adolescentes (clase grabada)

El miércoles tuve el honor de impartir una conferencia sobre el consumo problemático de pornografía, en la que exploré sus efectos neurológicos y psicológicos, además de compartir algunas recomendaciones de…

Ver Publicación

Collage de manos que se tocan y entrelazan en recuadros sobre papel cuadriculado

Ver Publicación

Establecer límites no significa lo que piensas

Christina Caron para The New York Times: Pero, como ocurre con gran parte de la jerga terapéutica que se infiltra en las redes sociales y en nuestra cultura en general,…

Ver Publicación

Médico palpando el abdomen de un niño acostado en una camilla

Ver Publicación

Niños con autismo enfrentan más problemas digestivos persistentes, según estudio

Un nuevo estudio a largo plazo publicado en Autism encontró que los niños diagnosticados con autismo tienen el doble de probabilidades de presentar problemas gastrointestinales en comparación con sus pares…

Ver Publicación

Anciano con la mano en la boca y gesto pensativo, en blanco y negro

Ver Publicación

El litio y su papel inesperado en la lucha contra el alzhéimer

El litio ha sido utilizado durante décadas como estabilizador del estado de ánimo en personas con depresión y trastorno bipolar. Pero también se encuentra en pequeñas cantidades en el cerebro, donde cumple…

Ver Publicación

Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.