La siesta potencia la lucidez mental
Constanza Cabrera detalla datos interesantes del efecto de la siesta en la lucidez mental: Y no son los únicos. No hace falta ser un genio para experimentar un momento eureka,…
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David Aparicio
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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
Cuando sueñas y lo sabes: por qué algunos sueños se graban en tu mente
Versión en podcast del artículo, generado por Google Notebook LM: Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, webinars, podcasts y comunidad para…
Qué hacer tras el diagnóstico de demencia de un ser querido
Mohana Ravindranath comparte en The New York Times consejos de familias y expertos para afrontar esta difícil situación: Aceptar que un familiar ya no puede pensar con claridad ni recordar…
Jóvenes con rasgos psicopáticos tienen más riesgo de morir jóvenes
La mortalidad en adolescentes se ha incrementado en los últimos años, especialmente las muertes violentas y accidentales. Los estudios han vinculado ciertos diagnósticos psiquiátricos en adolescentes, como el abuso de…
Domina el tratamiento del TAG con TCC: Curso 100% Actualizado
El curso Terapia Cognitivo Conductual del Trastorno de Ansiedad Generalizada de CETECIC fue diseñado para responder a los desafíos reales que enfrentas como clínico en 2025. Con una base científica…
Ilustración: Deja de pensar (tanto) en… ti
Me encantó este post en en Instagram de lavidaminimal que ilustra muy bien cómo darse cuenta del contenido de nuestra mente y cómo tomar un poco de distancia de los…
Club de lectura: Entrevista con consultantes con conductas suicidas (ECCS)
¡Hola! Quiero invitarte al club de lectura de julio, donde vamos a estudiar en profundidad un libro que me entusiasma muchísimo. Fue escrito por Pablo Gagliesi y Demián Rodante, dos…
«Aún podemos preservar la infancia de los niños, pero hay que controlar los celulares»
Jonathan Haidt —autor de La generación ansiosa—, junto a Will Johnson y Zach Rausch, presentan los resultados de una encuesta realizada a 1,013 padres con hijos menores de 18 años. El…
Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…
Lo que no deberías decir cuando alguien se identifica como bisexual
Una de las reacciones más comunes —y dañinas— que enfrentan las personas al identificarse como bisexuales es la negación de su orientación. Se les dice que la bisexualidad no existe…
Cuando las parejas usan a su terapeuta para ganar argumentos
Backdoor lo vuelve a hacer. En este sketch, tan gracioso como incómodo, una pareja convierte a su psicóloga en arma para ganar discusiones. Puede parecer exagerado, pero no lo es: muchas…
Respondiendo a la ira con acción opuesta
Este video de 3 minutos presenta la habilidad de acción opuesta, una herramienta fundamental de DBT para regular emociones, especialmente cuando actuar sobre la emoción tiene consecuencias negativas: El video…
A los 100 años, esta psicóloga sigue escuchando a sus pacientes
Este artículo me conmovió profundamente. Me erizó la piel y, en más de un momento, me sacó una carcajada. Cuenta la historia de Marcia Brenner, una psicóloga que, a sus 100…
ChatGPT puede afectar tus habilidades de pensamiento, según un nuevo estudio del MIT
Todo el mundo está usando ChatGPT para resolver tareas diarias y académicas, facilitando el trabajo y haciéndolo más rápido. Pero, ¿cuál es el precio que estamos pagando por automatizar procesos…
Una guía ilustrada de la inflamación
Cuando funciona con normalidad, la inflamación es una respuesta natural y útil del organismo para protegernos.