Aceptación y desesperanza creativa (hojas de trabajo)
Hay pacientes que tratan su malestar como un problema de ingeniería: si lo piensan lo suficiente, si dan con la estrategia correcta, lo van a resolver. Muchos aprendieron temprano que…
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Aguanta la respiración: el ejercicio de ACT que enseña aceptación mejor que cualquier explicación
Hay cosas que no se enseñan, se experimentan. Puedo pasarme media sesión explicándole a un paciente qué es la aceptación en ACT. Puedo dibujar el hexaflex, hablarle de las metáforas,…
¿Orar por tu pareja mejora la satisfacción en la relación? Depende de qué tan religiosa seas
Un nuevo estudio publicado en Psychology of Religion and Spirituality encontró que la religiosidad modera la relación entre rezar por la pareja y la satisfacción en la relación de pareja.…
Recurso clínico: habilidades de efectividad interpersonal para tus pacientes
La efectividad interpersonal es una de las habilidades más importantes que una persona puede desarrollar. De ella depende, en buena medida, la capacidad de construir relaciones valiosas, sostener vínculos a…
Qué exagerado
Esta mañana, en el estacionamiento del gimnasio, el auto de al lado tenía un candado antirrobo en el volante. Un sistema de bloqueo de volante amarillo y negro. De esos…
Abuso sexual en la infancia y TLP: qué dice la evidencia reciente
El abuso sexual durante la infancia no lleva inevitablemente a un trastorno límite de la personalidad. Pero la relación entre ambos es suficientemente consistente como para que cualquier clínico la…
Carta a una relación (hoja de trabajo)
Carta a una relación es un ejercicio de escritura expresiva diseñado para ayudar a los consultantes a poner en palabras lo que quedó sin decir en una relación significativa. Puede usarse…
El reloj no piensa. El cerebro tampoco.
Ayer era 13 de mayo, mediodía, y mi reloj marcaba 14. No estaba roto — había hecho exactamente lo que tenía que hacer. Cuando la maquinaria completó su recorrido de…
Autismo en mujeres: el elefante en la sala (webinar)
Webinar grabado · 2 horas · Exclusivo para Psyciencia Pro. Puedes ver la lista completa de webinars grabados aquí. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos…
Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos
Recurso clínico de 7 páginas para pacientes con rumia persistente vinculada a recuerdos dolorosos o experiencias traumáticas, especialmente cuando interfiere con el funcionamiento diario y se intensifica cuando alguien menciona…
El mito del genio torturado: lo que dice la evidencia
Existe una idea que seduce precisamente porque tiene algo de romántica: las personas más inteligentes, las que piensan con más profundidad y sienten con más intensidad, son también las más…
Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva
Hace unos días publicamos el artículo sobre mentira compulsiva y ahora queremos ofrecerte un recurso para trabajar en terapia. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos…
Recordar: volver a pasar por el corazón
Hace poco me encontré con un post de Jorge Lahoz en Substack donde compartía algo que le había parecido maravilloso: el verbo recordar viene del latín recordārī. Se arma con…
Cómo la IA me ayudó a prevenir una crisis desde el estacionamiento de mi iglesia
Era sábado a las 12 del mediodía. Estaba en mi auto, en el estacionamiento de la iglesia a la que asisto, todavía procesando el sermón, cuando me llegó un mensaje…
Cuando la evitación parece productividad
Hace unos días me encontré este meme en Instagram. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, webinars, podcasts y comunidad para apasionados…