Cómo el sueño afecta lo que comes y cuánto comes
¿Sabías que no dormir lo suficiente puede hacerte sentir más hambriento? Según el científico del sueño Matt Walker, la relación entre lo que come y su sueño es una calle…
Noticias de investigación
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Noticias y resúmenes de investigaciones recientes en psicología y neurociencia, explicadas en español y con enlace a los estudios originales.
Cómo tener conversaciones constructivas
«Necesitamos descubrir cómo entablamos conversaciones sin buscar la victoria, sino el progreso», dice la campeona mundial de debate Julia Dhar. En esta charla práctica, ella comparte tres características esenciales de…
4 formas que la pandemia por COVID-19 cambió la manera en que dormimos
Matt Walker, es el autor de Por qué dormimos (el mejor libro acerca del sueño que el leído) explica en este video que la pandemia por el COVID-19 ha cambiado…
Terapia cognitivo conductual para la fobia social, curso online de CETECIC
La fobia social o ansiedad social se caracteriza por un miedo o ansiedad intensos y persistentes ante situaciones sociales, desproporcionados respecto a la amenaza real, que generan un deseo de…
Desaparecer del radar: ¿qué rasgos de la personalidad se relacionan con la forma en que terminamos una relación romántica?
Hablar con otra persona, cara a cara, para comunicar la decisión de terminar una relación romántica o llegar a tal resultado de mutuo acuerdo, son solo algunas de las formas…
No superamos el duelo; seguimos adelante con él
En una charla que a su vez es desgarradora y divertida, la escritora y locutora de podcasts Nora McInerny comparte su sabiduría ganada con tanto esfuerzo sobre la vida y…
Depresión: definición, causas y tipos
Actualizado el 2 de octubre de 2026. Actualizamos las cifras de la OMS (antes decía 350 millones de personas) y añadimos la clasificación de los trastornos depresivos según el DSM-5-TR,…
No sufras la depresión en silencio
Tener sentimientos no es un signo de debilidad, significa que somos humanos, dice la productora y activista Nikki Webber Allen. Incluso después de ser diagnosticada con ansiedad y depresión, Webber…
¿Qué sucedería si no tomas agua?
El agua está esencialmente en todas partes de nuestro mundo, y el ser humano promedio está compuesto por entre un 55 y un 60% de agua. Entonces, ¿qué papel juega…
Reseña: La psicología del dinero
La reseña de Ali Abdaal me ha dejado con muchas ganas de leer The Psychology of Money de Morgan Housel. Si lees en inglés puedes comprarlo directamente desde Amazon. Artículos…
Investigar cómo se utilizan los celulares resulta más útil que centrarse en cuánto tiempo pasa una persona frente a la pantalla
Los efectos del uso de dispositivos tecnológicos en los jóvenes es un tema ampliamente estudiado y debatido. Sin embargo, es posible que las investigaciones se hayan enfocado en aspectos no…
La TCC online es eficaz para tratar los síntomas de TOC en niños y jóvenes
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición potencialmente grave que normalmente se presenta en la niñez. Sus síntomas incluyen pensamientos intrusivos que desencadenan ansiedad (obsesiones) y comportamientos repetitivos asociados…
Alucinaciones sexuales durante la sedación consciente
Las alucinaciones sexuales durante los procedimientos médicos que requieren sedación consciente — combinación de medicamentos para relajar al paciente y para bloquear el dolor (anestésico) – es un efecto secundario…
La tendencia a responder a la hipnosis estaría relacionada con la flexibilidad cognitiva
El potencial clínico de la hipnosis ha elevado el interés del mundo científico en esta herramienta. Neurocognitivamente, se estudia de qué manera las intervenciones conducen a la mejora de los…
Tratar los síntomas de TEPT puede ayudar a los sobrevivientes de un trauma a sobrellevar la pérdida de sus seres queridos
Entre las personas que sobreviven a un trauma, el cual tuvo como consecuencia la pérdida de un amigo cercano o un ser querido, los síntomas del trastorno por estrés postraumático…