Cómo se ve la risa en el cerebro
Sabemos que la risa es terapéutica y que puede tener efectos en la tendencia de una persona hacia la violencia, pero en este artículo te podes enterar cómo se ve…
Emociones y bienestar
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Emociones, autoestima, mindfulness, soledad y bienestar psicológico: qué dice la ciencia y cómo aplicarlo.
Curso Online: La primera entrevista como catalizadora de recursos y resiliencia en el niño
Cuando un niño llega a consulta, trae un gran peso sobre su espalda. Pero en su mirada, podemos advertir que hay algo que con gran fuerza quiere salir y brillar.…
Los juegos musicales podrían cultivar la empatía en los niños
El investigador Tal-Chen Rabinowitch de la Universidad de Cambridge y sus colaboradores, acaban de publicar en la revista Psychology of Music, un estudio interesante. El mismo sugiere que participar en juegos…
¿Los optimistas pueden regular mejor el estrés?
Una nueva investigación desarrollada por psicólogos de la Universidad de Concordia, ha profundizado en el entendimiento de cómo los optimistas y pesimistas manejan el estrés. Los resultados mostraron que el…
¿Qué demonios son las terapias de tercera ola? Cuarta parte: entrevista motivacional
Actualizado el 14 de octubre de 2026. Parece mentira, pero llegamos a la cuarta entrega de la serie de terapias de tercera ola. Y sí, a nosotros nos sorprende tanto…
(Vídeo) El aprendizaje social y emocional, las habilidades para la vida
Un niño que conoce y sabe gestionar sus emociones no solo tendrá mejores resultados académicos, sino que estará más preparado para el mundo laboral. Uno de los grandes descubrimientos de…
Andrés Buschiazzo en CNN: ¿Qué es la terapia de risa?
La terapia de risa es una estrategia terapéutica complementaria que tiene fundamento científico en las neurociencias y beneficiosos efectos en pacientes que padecen crisis de pánico, fobia social, depresión, burnout…
Melody Gardot – De la adversidad al éxito: un ejemplo de resiliencia
Así como en mi actividad profesional, como Terapeuta Gestalt me es difícil afrontar problemas que me dejen indiferente, de igual modo me ocurre más allá del ámbito laboral, y algo así…
Gánate una beca para el taller de Terapia de Aceptación y Compromiso
Información del taller La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), es un abordaje terapéutico sólido en evidencia y crecimiento, y posee la capacidad de integrar un enfoque humanista con las…
La biología de la amabilidad
Ser amables tiene beneficios para uno mismo, ya que muchas veces esa amabilidad se devuelve; pero los beneficios no son solo a nivel social y emocional, también llegan a nuestra…
El tiro por la culata: cuando controlar pensamientos y emociones resulta contraproducente
Más frecuentemente de lo que quisiéramos, los intentos de controlar algunos eventos de nuestra mente resultan en un tiro por la culata: todos conocemos la desesperante experiencia de acostarnos a…
¿Por qué el cociente emocional es más importante que el coeficiente intelectual?
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Si bien el término nació mucho antes, fue en el año 1995 con…
Grupos Terapéuticos de Risa (GTR)
Los beneficios del humor y la risa no siempre fueron tenidos en cuenta por las ciencias de la salud. En la Grecia preclásica la catarsis era fundamental en la comedia…
Una introducción a la terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Actualizado el 2 de octubre de 2026. Añadimos un resumen de la evidencia actual sobre ACT (revisión de 20 metaanálisis de 2020) y corregimos enlaces rotos y erratas. El siguiente…
(PDF) Cómo el Mindfulness puede mejorar nuestro autoconocimiento
La meditación Mindfulness podría ayudarnos a aprender más sobre nuestra personalidad. Este hallazgo fue recientemente publicado en la revista Perspectives on Psychological Science. Mindfulness (Atención plena) es una técnica reconocida…