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  • Psicología aplicada

¿Aumento o pérdida de peso no deseado durante la pandemia? El estrés podría tener la culpa

  • 02/05/2021
  • The Conversation
Si has experimentado un aumento o una pérdida de peso no deseados durante la pandemia, no estás solo. Según una encuesta de la Asociación Americana de Psicología, el 61% de…
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  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Guías y recursos
  • Psicología clínica

Relajación muscular progresiva: una guía para terapeutas

  • 30/04/2021
  • David Aparicio
En 1929 el médico estadounidense Edmund Jacobson publicó La relajación progresiva. En este libro describió su meticulosa técnica para monitorear y liberar la tensión muscular. Desde entonces, este procedimiento forma…
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  • Psicología aplicada

Niveles de depresión, ansiedad y estrés durante el aislamiento en población ecuatoriana

  • 29/04/2021
  • Alejandra Alonso
Sabemos que muchas medidas implementadas para frenar los contagios durante la pandemia por covid-19, aunque son necesarias, han tenido un impacto en la salud de las personas. Un grupo de…
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  • Psicología aplicada

Cuando los consultantes preguntan “¿Por qué estoy deprimido?”

  • 29/04/2021
  • Equipo de Redacción
Russ Harris compartió en Psychwire un artículo breve y muy útil para guiar a los terapeutas que trabajan con la terapia de aceptación y compromiso (ACT) en las primeras sesiones…
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  • Psicología aplicada

Por que algunas personas encuentran el ejercicio más difícil que otras – Emily Balcetis

  • 29/04/2021
  • David Aparicio
¿Por qué algunas personas luchan más que otras para no perder peso? La psicóloga social Emily Balcetis muestra una investigación que aborda uno de los muchos factores: nuestra visión. En…
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¿Se puede tomar alcohol después de la vacuna para la covid?

  • 27/04/2021
  • David Aparicio

Anahad O’Connor para The New York Times:

Por otro lado, los expertos afirman que el consumo excesivo de alcohol, especialmente a largo plazo, puede suprimir el sistema inmunitario e interferir potencialmente en la respuesta de la vacuna. Dado que el organismo puede tardar semanas en generar niveles protectores de anticuerpos contra el nuevo coronavirus después de la inyección para la covid, cualquier cosa que interfiera en la respuesta inmune sería motivo de preocupación.

Algo que queda claro a partir de los estudios es que el consumo excesivo de alcohol deteriora la respuesta inmune y aumenta la susceptibilidad a las infecciones bacterianas y víricas. Impide que las células inmunitarias se desplacen a los focos de infección y lleven a cabo sus funciones, como destruir los virus, las bacterias y las células infectadas; facilita que los agentes patógenos invadan sus células, y causa una serie de otros problemas.

En cambio, el consumo moderado de alcohol no parece tener este efecto. En un estudio, los científicos expusieron a 391 personas a cinco virus respiratorios diferentes y descubrieron que los bebedores moderados eran menos propensos a desarrollar resfriados, pero no si eran fumadores.

Lee el artículo completo en The New York Times.

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  • Psicología aplicada

Nuevo estudio confirma efectos a largo plazo en la salud física y mental de sobrevivientes de COVID-19

  • 27/04/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Seis meses después de haber sido diagnosticados con el virus, los sobrevivientes de COVID-19 (incluso quienes no estaban lo suficientemente enfermos como para ser hospitalizados) tienen mayor riesgo de muerte…
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  • Guías y recursos

Guía clínica: Atención de niños y adolescentes víctimas de abuso sexual de la UNICEF

  • 27/04/2021
  • Equipo de Redacción
Esta publicación, que cuenta con el apoyo técnico y auspicio de UNICEF, busca responder los requerimientos de los equipos de la atención primaria, ofreciéndoles información y herramientas para ejercer mejor…
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  • Psicología aplicada

Déficits cognitivos se asociaron a síntomas psicopatológicos en la adolescencia

  • 26/04/2021
  • Alejandra Alonso
Los déficits cognitivos son comunes entre personas que presentan trastornos mentales y tienen especial relevancia al predecir el pronóstico. Investigadoras e investigadores han observado que los patrones individuales de estos…
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Cursos online de trastornos de ansiedad

  • 26/04/2021
  • David Aparicio
Los trastornos de ansiedad son uno de los motivos de consulta más frecuentes y los psicoterapeutas debemos conocer con precisión los mejores tratamientos psicológicos para ayudar a reducir el sufrimiento…
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