Psyciencia

Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos

Recurso clínico de 7 páginas para pacientes con rumia persistente vinculada a recuerdos dolorosos o experiencias traumáticas, especialmente cuando interfiere con el funcionamiento diario y se intensifica cuando alguien menciona…

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man in beige jacket waling with a white cane

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Las personas con ceguera no desarrollan esquizofrenia

En Microsiervos describen que las personas con ceguera no desarrollan esquizofrenia: Hace ya más de medio siglo dos investigadores se percataron de algo interesante: entre las personas ciegas de nacimiento no…

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Análisis y opinión

Ya no digo que soy psicólogo, digo que soy contador

¿Te ha pasado que llegas a un evento social, a una reunión con amigos, o simplemente vas al barbero, al estilista o a la manicurista, y no quieres decir que…

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Análisis y opinión

Sé híbrido, no especialista

En la consulta veo cada vez más personas —muchas recién graduadas— que llegan con una angustia particular: no saben qué especialización elegir. No es la crisis vocacional clásica. Es algo…

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Clínicos Pro

Directorio de psicólogos y psiquiatras de la comunidad Psyciencia Pro.

Arnaldo Lopez Rosado

Psicólogo/a

David Aparicio

Psicólogo/a · Panamá

Ferran Martínez I G

Psicólogo/a · España

Jaime Andres Garcia Vilaro

Psicólogo/a · Colombia

Stephanie Vizuette

Psicólogo/a · Panamá

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Recursos

Estrategias dialécticas en DBT: El arte de integrar la aceptación y el cambio (webinar)

En una reciente clase abierta para DBT Iberoamérica, la Dra. Nathalia Vargas expone la esencia de las estrategias dialécticas, el pilar que distingue a la Terapia Dialéctica Conductual. Desarrollada originalmente en…

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Análisis y opinión

Entrenar sin moverte: el poder de la visualización

Cuando escucho «entrenamiento», se me viene la imagen de alguien corriendo, haciendo burpees o esfuerzos descomunales, ejercicios de repetición y desgaste visible. Pero hay otra forma de entrenar que ocurre…

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¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?

Buen artículo de divulgación sobe el TLP en The New York Times: Uno de los rasgos que caracterizan el trastorno límite de la personalidad es la hipersensibilidad: la mayoría de…

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Ciencia

¿Qué pasa cuando el ambiente deja de reforzar el esfuerzo?

Una reflexión con algunas hipótesis sobre cómo el ambiente refuerza o deja de reforzar el esfuerzo necesario para construir competencias. Estaba preparando la clase de la semana siguiente para el…

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Clínica

Una nueva terapia para la anhedonia

Por: Lic. Carmela Rivadeneira y Lic. Ariel Minici. Artículo publicado en la revista de CETECIC y cedido para su republicación en Psyciencia. La falta de interés y pérdida de la…

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Análisis y opinión

Trabajar aunque nadie esté mirando

Estoy leyendo Una breve historia de casi todo, de Bill Bryson, y hay algo que no puedo dejar de notar: casi todos los científicos del libro fueron ignorados, rechazados o…

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Análisis y opinión

La pereza no existe

Por Steven C. Hayes Steven Hayes es profesor emérito de Psicología en la Universidad de Nevada, Reno. Es cocreador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y uno de…

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Ciencia

Los reels te hacen sentir solo. Y eso tiene consecuencias.

Un estudio publicado en The Journal of Psychology siguió a 234 universitarios durante tres meses y encontró algo que probablemente ya intuías pero preferías ignorar mientras scrolleabas: el uso excesivo de videos…

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Ciencia

Tu café de la mañana podría estar protegiendo tu cerebro (el descafeinado, no)

Hay buenas noticias para quienes no pueden funcionar sin su café. Un estudio publicado en JAMA —con más de 131,000 participantes seguidos hasta por 43 años— encontró que beber entre…

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Recursos

Una guía para intervenir con supervivientes de trata sin revictimizar

La Guía de Intervención Psicológica con Víctimas de Trata de APRAMP, desarrollada junto a la Dra. Marta de Prado García (psicóloga forense, especialista EuroPsy en Psicoterapia), es una herramienta práctica para psicólogos…

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Cómo empezar una conversación

Buenos tips en el Times que vienen muy útiles cuando estamos ayudando a un paciente en habilidades sociales: Modifica el ‘¿cómo estás?’ Si conoces a alguien bastante bien, dijo John,…

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Análisis y opinión

Panamá prohíbe exigir certificados de salud mental para trabajar o estudiar

El Ministerio de Salud emitió una circular que obliga a instituciones públicas y privadas a eliminar este requisito. La medida pone fin a una práctica que, con la apariencia de…

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El mito del genio torturado: lo que dice la evidencia

Existe una idea que seduce precisamente porque tiene algo de romántica: las personas más inteligentes, las que piensan con más profundidad y sienten con más intensidad, son también las más…

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Análisis y opinión

Síndrome de autocervecería: cuando el intestino produce alcohol sin que bebas ni una gota

Imagina que te detienen por conducir en estado de ebriedad con una alcoholemia de 0,18%, después de haber comido solo un perrito caliente y un refresco. Sin haber bebido alcohol.…

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Clínica

El papel del psicólogo frente al cambio de antidepresivos

Recientemente, The New York Times publicó un artículo revelador sobre los riesgos de los síntomas de abstinencia cuando se modifica un tratamiento farmacológico sin las precauciones adecuadas. El texto expone el caso de Elizabeth,…

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Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva

Hace unos días publicamos el artículo sobre mentira compulsiva y ahora queremos ofrecerte un recurso para trabajar en terapia. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos…

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Análisis y opinión

Del salario fijo al consultorio propio: una decisión que no se toma cuando estás listo

Durante meses llegué a sentir náuseas camino al trabajo. No eran el tipo de malestar que te hace faltar un día; eran más sutiles, más constantes. Y lo peor: las…

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Recordar: volver a pasar por el corazón

Hace poco me encontré con un post de Jorge Lahoz en Substack donde compartía algo que le había parecido maravilloso: el verbo recordar viene del latín recordārī. Se arma con…

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Cómo la IA me ayudó a prevenir una crisis desde el estacionamiento de mi iglesia

Era sábado a las 12 del mediodía. Estaba en mi auto, en el estacionamiento de la iglesia a la que asisto, todavía procesando el sermón, cuando me llegó un mensaje…

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Análisis y opinión

La neurociencia tiene mejor marketing que la psicología

Mariano Sigman, neurocientífico: Su punto tiene mucho sentido: el prefijo «neuro» se le pega a todo y casi nunca agrega información real. Neuromarketing, neuroliderazgo, neurogastronomía. Suena importante, pero cuando lo…

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Cuando la evitación parece productividad

Hace unos días me encontré este meme en Instagram. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, webinars, podcasts y comunidad para apasionados…

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Ciencia

El apego del paciente y el estilo del terapeuta predicen la alianza terapéutica, pero de forma distinta según la fase del tratamiento

La alianza terapéutica es uno de los factores con mayor respaldo empírico en psicoterapia. Sin embargo, la mayoría de los estudios la tratan como una variable estática, sin preguntarse si…

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Análisis y opinión

Lo que la ciencia realmente dice sobre tus mañanas y tu cerebro

Internet está lleno de artículos con títulos como «5 hábitos matutinos que destruyen tu cerebro». Suelen estar escritos por ghostwriters, no por investigadores, y mezclan hallazgos reales con interpretaciones exageradas…

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Las nuevas sectas cambian al líder por el ‘coach’

Enrique Alpañés en El País: El dinero es la nueva religión, y una serie de dogmas neoliberales interesan más a ciertos sectores que las promesas de redención y vida eterna.…

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Mitomanía: teoría, causas y tratamiento de la mentira patológica

La mentira es un fenómeno universal. Los estudios de prevalencia indican que la mayoría de las personas mienten al menos una vez al día, generalmente en formas menores y socialmente…

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