Psyciencia

Mientras las tasas de fertilidad caen globalmente (de 5.3 a 2.3 nacimientos por mujer entre 1963 y 2023), algo curioso está sucediendo: cada vez más personas consideran a sus perros…

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Psicología clínica

Terapia Dialéctica Conductual en trastorno bipolar: prometedora pero aún sin evidencia sólida

El trastorno bipolar sigue siendo uno de los desafíos más complejos en salud mental. A pesar de los avances en farmacoterapia, las tasas de remisión y recuperación continúan siendo decepcionantemente…

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Guías y recursos

Encuentra tu fuerza con Star Wars, una miniserie animada para enseñarle mindfulness a los niños

Headspace, mi plataforma de mindfulness favorita, lanzó hace tres años un recurso muy bonito y útil para enseñarles a los niños los principios de la conciencia plena con dos personajes…

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Análisis

Perderlo todo: adicción, responsabilidad y reconstrucción

Esta es una de las conversaciones públicas más abiertas, honestas y reflexivas que he escuchado. En 2017, el actor y comediante Louis C.K. fue acusado por múltiples mujeres de conducta…

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Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

La carta compasiva como herramienta clínica en pacientes con TLP

El artículo incluye una versión en PDF para trabajar en consulta. Continúa leyendo con una membresía Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados…

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Por qué aprender un nuevo idioma te protege contra la demencia

Dana G Smith: Muchas actividades están relacionadas con una mejor salud cerebral en la vejez, como recibir más educación cuando eres más joven, la actividad física y las aficiones cognitivamente…

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¿Qué estás amando ahora mismo?

David Brook escribió un artículo que va directo al corazón y que nos hace reflexionar sobre la era de despego en la que vivimos: Vivir sin amor es estar en…

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Por esto la tolerancia al alcohol disminuye con la edad

Melinda Wenner Moyer: Las investigaciones sugieren que, a partir de los 30 años, perdemos hasta un 8 por ciento de masa muscular cada década, y la grasa corporal suele aumentar con la edad.…

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Pensar a mano: lo que el bloc de notas hace mejor que cualquier app

Este artículo forma parte de la columna Herramientas para pensar, escrita por David Aparicio. Continúa leyendo con una membresía Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad…

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