Cómo se forman los recuerdos y cómo los perdemos
Traer a la memoria un recuerdo realmente vívido, como el día de tu graduación o el nacimiento de tu hijo, no suele ser difícil (¡hasta puede que recuerdes los detalles…
El silencio de los empleados: cómo es trabajar con un jefe narcisista
Si hablamos específicamente del ámbito laboral, la relación que tengas con tu jefe es, probablemente, la que más puede afectar tu bienestar personal. La forma en que una persona subordinada…
Curso online: Protocolo de conductas suicidas para adolescentes
El suicidio adolescente es un problema de salud a nivel mundial encontrándose dentro de las primeras causas de muerte en esa población. La adolescencia es un momento de especial vulnerabilidad…
Necesitamos adaptarnos a la vida sin distanciamiento social
Las medidas de distanciamiento social demostraron ser esenciales para frenar la propagación de la COVID-19 en todo el mundo, previniendo más de 500 millones de casos. No obstante, con el…
Adolescentes sin problemas de salud mental que se autolesionan
Cuando hablamos del perfil de un joven o una joven con autolesiones lo primero que se viene a nuestra mente es una persona con historia de problemas de salud mental,…
Postura sobre la distribución de riquezas y altura, ¿relacionadas?
¿Puede la altura de una persona estar relacionada con su postura en cuestiones sociopolíticas? Un estudio realizado con personas de 20 países diferentes nos ofrece algunos datos. Thomas Richardson, el…
Cambios en la conectividad cerebral podrían relacionarse con el deterioro cognitivo autoinformado
El deterioro cognitivo es una de las principales características de la demencia. La detección temprana puede ser clave para disminuir su progreso y procurar revertir sus efectos. Tras un seguimiento…
Relaciones románticas de pobre calidad y monitoreo de parejas alternativas
Se exploró la trayectoria de parejas no casadas durante 4 años y se observó que las personas que pasaban más tiempo pensando en parejas alternativas eran más propensas a engañar a sus parejas o romper la relación.
Psynets: La plataforma online de atención psicológica que te ayudará a construir una vida más plena
Psynets es la plataforma online que facilita el acceso a los mejores tratamientos psicológicos desde cualquier parte del mundo sin complicaciones, ni gastos excesivos y con terapeutas cuidadosamente seleccionados que te…
Índice de masa corporal y trastornos de conducta alimentaria, ¿existe relación?
Las personas que trabajan en el mundo de la moda como modelos están en constante presión para mantener figuras delgadas, las características de su trabajo les ponen en riesgo de…
¿Necesitamos dar 10.000 pasos al día para estar sanos?
Un increíble artículo de Gretchen Reynolds para The New York Times, que explica de dónde salió la idea de los 10,000 pasos para estar sanos y cuantos necesitamos realmente: Los dispositivos…
Cómo tomar la siesta perfecta
Tus ojos se vuelven pesados y se cierran gradualmente … ¡Pero espera! Es solo la hora del almuerzo y todavía tienes mucho que hacer. ¿Ayudaría tomar una siesta? ¿O descarrilaría…
No te preocupes. Las canas causadas por el estrés pueden revertirse
Resulta intuitivo pensar que el estrés puede acelerar el envejecimiento, lo sorprendente es que según un estudio reciente, el color del cabello se puede restaurar si se elimina el estrés…
Simón dice y el contexto de literalidad
Uno de los aspectos que me desorientó de ACT en un principio fue su posición con respecto al papel de las cogniciones y emociones sobre las acciones clínicamente relevantes. Creo…
“Hasta los cojones del pensamiento positivo”, el libro que estábamos necesitando
No necesitas ser optimista y feliz, necesitar ser honesto con quién eres y qué necesitas, y eso a veces es disfrutar y ser consciente de lo bueno en la vida,…
La pandemia no afectó la salud mental como muchos creen
Durante el último año se han llevado a cabo muchas investigaciones que examinan el impacto del COVID-19 sobre la salud mental de la población. La revista The Atlantic publicó recientemente…
Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas de salud mental
La familia y amigos juegan un rol muy valioso a la hora de apoyar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. Sabemos que no es una tarea sencilla…
Psicología del deporte (podcast)
Federico Lande, Gretel Martinez y Mariano Scandar hablan sobre la interrelación entre psicología y deporte: Psicología del Deporte, psicología en el deporte, el rol del deporte en la psicoterapia. ¿Cómo…
Consumir cafeína con frecuencia se asoció con mayor riesgo de enfermedad ocular cegadora
Ingerir grandes cantidades de cafeína al día puede casi cuadriplicar el riesgo de glaucoma para las personas con predisposición genética a una presión ocular más alta, según un estudio internacional…
Carl Rogers y el nacimiento de la investigación en psicoterapia – Psicología para escépticos, episodio 39
El doctor Catriel Fierro (Universidad de Mar del Plata, CONICET) con el que ya habíamos tenido el gusto, nos habla en esta entrevista de Carl Rogers, un personaje de esos…