Asociación entre trastornos relacionados al estrés y enfermedades neurodegenerativas
Un estudio suizo encontró mayor riesgo de enfermedades neurodegenerativas en sujetos con trastornos relacionados al estrés.
Ansiedad, estrés y TOC
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Trastornos de ansiedad, pánico, fobias, TOC y estrés: síntomas, investigación y tratamientos psicológicos eficaces.
Ansiedad en tiempos de Coronavirus: necesitamos apoyo social sólido
En diciembre del 2019 tuvo origen un brote de COVID-19, en Wuhan, provincia de Hubei, China. Una cuarentena obligatoria entró en vigencia el 23 de enero de 2020. Del mismo…
5 Apps para gestionar el estrés y ansiedad
El siguiente artículo surge como forma de colaborar y aportar una serie de herramientas tecnológicas para el ámbito de salud. Dichas 5 aplicaciones nos sirven para gestionar el estrés y…
No quiero estresarte, pero ¿tu esposa gana más del 40% de los ingresos del hogar?
Las rígidas estructuras patriarcales y las convenciones tradicionalistas sobre género pueden afectar a las personas en formas muy diversas. Un nuevo estudio halló que los esposos están menos estresados cuando…
El estrés sí te saca canas
Parece que el viejo refrán que hace referencia al estrés y la producción de canas “me vas a sacar canas”, es acertado. La semana pasada la revista Nature, un estudio…
La contaminación del aire y el estrés se relacionan con problemas cognitivos en infantes
El estrés en la vida temprana es común en jóvenes de entornos desfavorecidos que también tienden a vivir en áreas con mayor exposición a la contaminación del aire. Investigadores de…
Entrenar la atención mediante computadoras reduciría la ansiedad en niños y adolescentes
La ansiedad persistente se asocia con angustia, deterioro del funcionamiento y un riesgo elevado de otros trastornos psiquiátricos y suicidio. Si bien la terapia cognitivo conductual es el principal tratamiento…
Abordaje mediante «señales de seguridad» para reducir la ansiedad
Un estudio reciente encontró que las “señales de seguridad” pueden ser de gran utilidad para quienes luchan con trastornos de ansiedad. Una pieza musical, una persona o un elemento (como…
Bomberos: ¿las relaciones amorosas con sus esposas aumentan su ansiedad laboral?
Las conexiones y vínculos emocionales tienen una importancia fundamental en las vidas de las personas. Cuando alguien se dedica a un trabajo de alto riesgo y grandes exigencias, la red…
¿A veces no es suficiente? Límites de la terapia cognitivo condulctual para tratar el trastorno obsesivo compulsivo
Algunos de los pacientes que inicialmente parecen reaccionar positivamente a la terapia cognitiva conductual (TCC) desafortunadamente no han recibido la ayuda que necesitan. Particularmente los jóvenes con rituales de limpieza…
¿Más tiempo con las pantallas equivale a un aumento en los síntomas de ansiedad en adolescentes?
Una nueva investigación sugiere que el uso de las redes sociales, la televisión y el uso de la computadora, pero no los videojuegos, están relacionados con un aumento de los…
¿Cuáles son los factores que causan mayor estrés en 2019?
Cada año, la Asociación Americana de Psicología (APA) realiza una encuesta sobre estrés en Estados Unidos. “La investigación nos muestra que con el tiempo, los sentimientos prolongados de ansiedad y…
La esperanza tendría un gran rol en la recuperación de los trastornos de ansiedad
Investigadores examinaron el papel de la esperanza en la predicción de la recuperación en un ensayo clínico con 223 adultos que seguían un tratamiento con terapia cognitivo conductual (TCC) para…
4 cursos online para psicólogos indispensables para el tratamiento de la ansiedad
Los estudios demuestran que los tratamientos psicológicos basados en la terapia cognitiva conductual son muy eficaces a corto y largo plazo para los trastornos de ansiedad. Aprende a desarrollar un…
Las búsquedas de «ansiedad» en Google indican con precisión cuándo se sienten ansiosas las personas
Takeshi Hamamura, profesor titular de la Universidad de Curtin en Australia, es autor de un reciente estudio que encontró que las búsquedas de “ansiedad” en Google pueden reflejar con precisión…