ACT y terapias contextuales: técnicas

7 Hábitos para una educación emocional basada en valores y flexibilidad psicológica

Dos niños caminando de la mano por un callejón hacia la playa, en blanco y negro

Ser una persona segura de sí misma e independiente, tener determinación y paciencia hasta que lleguen los frutos de nuestro esfuerzo, tener una personalidad propia o ser una persona flexible…

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Retrato de un hombre calvo sonriendo frente a una pared gris

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(Video) ACT como psicoterapia basada en procesos: una conversación con Matthieu Villatte

A finales de 2017, siguiendo con la costumbre, se llevó a cabo la IV Jornada de Terapias Cognitivo Conductuales basadas en Aceptación, Metacognición y Mindfulness (sí, lo sé, tenemos que acortar…

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Bombilla encendida con un filamento en espiral sobre fondo negro

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Cuatro principios contextuales para crear cambios cognitivos efectivos

Hoy les traemos un lindo artículo del blog de Matt Villatte (si no saben quien es Matt, pueden leer la entrevista que le hicimos hace un tiempo haciendo click aquí),…

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Ilustración de un cocinero de sushi detrás de una barra

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La metáfora de la cinta transportadora de sushi: un recurso desengancharte de los pensamientos (video)

Russ Harris, uno de los exponentes más importantes de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), nos enseña la valiosa metáfora del mostrador de sushi para aprender a observar los pensamientos…

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Grabado en azul marino de una gran ola que rompe en espuma, al estilo de «La gran ola» de Hokusai

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¿Por qué es importante la tercera ola? Un artículo de Steven Hayes y Stefan Hofmann

Me he topado con un artículo publicado en estos días que me ha resultado en extremo interesante, aunque decir “publicado” sea un tanto prematuro, dado que el artículo está aún…

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Jorge Barraca sonriendo frente al logotipo del Centro Integral de Psicología

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Entrevista al Dr. Jorge Barraca, especialista en Terapias de Tercera Generación

Los colegas del Centro Integral de Psicología en México, entrevistaron al Dr. Jorge Barraca, uno de los referentes españoles más importantes de laTerapias de Tercera Generación o Tercera Ola, como…

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Hombre calvo sonriente con traje oscuro y camisa abierta

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Steven Hayes nos explica cómo desarrollamos el lenguaje desde la Teoría del Marco Relacional

Nuestro querido Fabián Maero tradujo un artículo del reconocido Steven Hayes que explica cómo los humanos desarrollamos el lenguaje a través de la Teoría del Marco Relacional, una teoría que…

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Mano sosteniendo un reloj de bolsillo frente a un atardecer en el campo

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El impacto de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) luego de 5 años

Una pregunta importante en las investigaciones de eficacia de un modelo es qué tanto se sostiene una intervención a lo largo del tiempo. Nos interesa saber si una intervención tiene…

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Vídeo: Frenos mentales para evitar bloqueos mentales, por Steven Hayes

Hemos compartido algunos videos sobre Terapia de Aceptación y Compromiso en el pasado, algunos más dirigidos a terapeutas (éste, por ejemplo), y otros más dirigidos a público general (como éste).…

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Tratamiento de Tricotilomanía con Terapia de Aceptación y Compromiso

La tricotilomanía (TTM en adelante) se define como el comportamiento recurrente de arrancarse el propio pelo del cuerpo, generando como resultado una notable pérdida del mismo y una angustia y…

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Multitud de peatones cruzando un paso de cebra en una calle de la ciudad

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¿Cuándo no ayuda la gente? Difusión de la responsabilidad o efecto espectador

¿Cuándo no ayuda la gente? Con esta pregunta en forma negativa se iniciaron las investigaciones sobre los factores contextuales que influyen en la conducta de ayuda. “El incidente de Kitty…

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Steven Hayes da una charla TEDx en el escenario de la Universidad de Nevada

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Flexibilidad psicológica: cómo el amor transforma el dolor en propósito (Steven Hayes)

El vídeo tiene subtitulos en español, para activarlo sólo debes hacer click en el botón CC del reproductor de Youtube y luego elegir español. Steven Hayes es uno de esos…

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