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ansiedad social

  • Psicología aplicada

El efecto moderador de las relaciones respecto de la timidez y el retraimiento

  • Maria Fernanda Alonso
  • 11/09/2019
Las relaciones de alta calidad (amigos cercanos o parejas románticas) pueden marcar una diferencia significativa en cómo se sienten sobre sí mismas las personas tímidas, pero no todas las personas…
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  • Psicología aplicada

¿Qué significa ser auténtico?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 03/09/2019
Ser fiel a uno mismo, vivir de acuerdo a valores propios e inviolables y expresar talentos y características singulares son estándares de la sociedad actual para un “buen vivir.” Sin…
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  • Psicología aplicada

Alarmante aumento de problemas relacionados a la salud mental en estudiantes universitarios

  • Maria Fernanda Alonso
  • 03/09/2019
(Duffy, Twenge, & Joiner, 2019) analizaron datos de dos grandes conjuntos de datos de EEUU que contienen encuestas a estudiantes universitarios de todo el país entre 2007-2018. Los resultados concluyeron…
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  • Psicología aplicada

Sexo y poder: una relación positiva y negativa a la vez

  • Maria Fernanda Alonso
  • 03/09/2019
Pensar en sexo y poder puede traer ciertas ideas a la mente. De alguna manera, la asociación entre estos dos factores resulta natural. El poder suele definirse como tener control…
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  • Análisis

La falta de gratitud sería mediador entre el apego y una menor satisfacción con la relación de pareja

  • Maria Fernanda Alonso
  • 31/08/2019
Las personas pueden sentirse seguras o inseguras en sus relaciones de pareja. Las personas inseguras pueden presentarse ansiosas o evasivas. Quienes tiene un estilo de apego «ansioso» tienen miedo al…
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  • Análisis

Evitación sexual: quién se abstiene y por qué

  • Maria Fernanda Alonso
  • 31/08/2019
En general, la aversión hacia el sexo es un mecanismo de defensa. Al pensar en la intimidad o en tener relaciones sexuales, la persona que las evita siente angustia emocional…
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  • Psicología aplicada

Regulación emocional: ¿Importa el medio que preferimos para comunicarnos?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/08/2019
¿Ensayaste alguna vez frente a un espejo una conversación importante que luego tendrías con otra persona? O, quizás, ¿lo escribiste? ¿O elegís más bien que la conversación fluya espontáneamente en…
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  • Psicología aplicada

Fortaleza mental: qué es y cómo se evalúa

  • Maria Fernanda Alonso
  • 23/08/2019
La Fortaleza, Resistencia o Tenacidad Mental (FM) ha sido caracterizada por el profesor Peter Clough y sus colegas de la Universidad de Huddersfield, por la interrelación de cuatro componentes independientes,…
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  • Psicología aplicada

Crianza con contacto físico: caricias y castigos corporales ¿Seguiremos tapándonos los ojos ante la evidencia?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 20/08/2019
Cada experiencia vivida desde el momento del nacimiento y, en particular, las interacciones sociales tempranas, contribuyen al desarrollo de las capacidades cognitivas de bebés y niños. No sorprende, por tanto,…
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  • Análisis
  • Psicología clínica

Terapias basadas en la evidencia: ¿qué tan fuerte es su respaldo científico?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 19/08/2019
Muchos son los tratamientos y enfoques con que se aborda la salud mental. A modo de ejemplo, podemos nombrar la terapia cognitiva conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso…
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