Sonrisas por fuera, enojo por dentro
¡Sonrían, digan whisky..! A lo largo del día experimentamos diferentes emociones que muchas veces son gatilladas por una situación específica que nos toca vivir. Si debemos visitar a un familiar…
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emociones
Cómo manejar las rabietas (Vídeo)
Todos los niños tienen rabietas. Es la forma en que manifiestan su frustración cuando no obtienen lo que desean. Las rabietas disminuyen a medida que los niños crecen y aprenden,…
10 estudios que nos muestran las ventajas de sentirnos tristes
Ningún ser humano puede salvarse de sentirse triste alguna vez y usualmente pensamos en esto como algo displacentero. Pero en verdad la tristeza puede cumplir funciones muy importantes y ser…
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para padres de niños con conductas disruptivas
El entrenamiento a padres de niños oposicionistas y su combinación con la programación de contingencias en el aula y tratamiento farmacológico en niños con TDAH han demostrado ser alternativas eficaces…
Alto nivel de testosterona podría afectar la capacidad de empatía de las personas
La empatía es una de las capacidades cognitivas – afectivas que más interés ha despertado en los últimos años. No sólo se habla de ella en la literatura científica sino…
“Que la Fuerza te acompañe”: Cómo enseñar Mindfulness a los niños con Star Wars
El arte de mi trabajo como psicólogo es ayudar a los niños con problemas de conducta a lidiar con sus emociones y aprender a regular sus comportamientos. No es un…
Impulsividad: la incapacidad de aprender la experiencia
¿Por qué hay personas que repiten una y otra vez determinadas conductas, con consecuencias muchas veces desastrosas para sí mismos o para su entorno? ¿a qué se debe que algunas…
Las personas que han experimentado más adversidad muestran más compasión
En paralelo con las dificultades causadas por el trauma (depresión y enfermedades mentales) algunas personas experimentan cambios psicológicos positivos, tales como una apreciación renovada por la vida y mayor resiliencia.…
Los hombres serían más vulnerables que las mujeres a los efectos del estrés prolongado
Una investigación de la Universidad de Michigan que evaluó a 1,1129 personas durante 25 años, contradice la idea de que las mujeres son más susceptibles que los hombres al estrés…
Cómo el Trastorno Límite de la Personalidad afecta al cerebro
El trastorno limite de la personalidad (TLP), es un trastornos complejo que se caracteriza por: problemas en la regulación de emociones y pensamientos; conducta impulsiva y relaciones interpersonales conflictivas. Un…