Has buscado salud mental | Página 66 de 147

Practicar meditación mejora la cognición social, según nuevo estudio

Mujer meditando en postura de loto en un bosque

Los meditadores experimentados y las personas que son más conscientes del momento presente tienden a obtener una puntuación más alta en varias medidas de cognición social, como el reconocimiento emocional…

Ver Publicación

Muñeca con escudo de pie sobre una superficie bajo un cielo de tormenta

Ver Publicación

Este video representa lo difícil que puede ser la transición de la infancia a la adolescencia

Tener la oportunidad de crecer, y de transicionar por las distintas edades de la vida humana, es una experiencia intensa, llena de situaciones nuevas que afrontar (algunas de las cuales…

Ver Publicación

Amapolas rojas en un campo iluminado por el sol del atardecer

Ver Publicación

Terapia centrada en la compasión

La terapia centrada en la compasión (usaremos “CFT,” por sus siglas en inglés, y para evitar confundirla con la terapia cognitivo conductual) ayuda a aquellos que luchan con la vergüenza…

Ver Publicación

Montaña desordenada de libros, revistas y papeles acumulados

Ver Publicación

Psicología clínica

¿Desorden o trastorno de acumulación?

El trastorno de acumulación se caracteriza por una resistencia constante a descartar las pertenencias personales, incluso aquellas sin valor, como el correo basura, los periódicos viejos y los materiales que…

Ver Publicación

Silueta de una mujer embarazada a contraluz frente a una ventana redonda con persianas

Ver Publicación

¿Cómo afecta la depresión a las mujeres embarazadas?

El embarazo es un momento de mayor riesgo de depresión para la persona embarazada. De hecho, se estima que entre el 10 y el 20% de las mujeres probablemente experimenten…

Ver Publicación

Pirámide de factores de la depresión, desde las circunstancias socioeconómicas en la base hasta el déficit de habilidades

Ver Publicación

El abordaje contextual e integral de la depresión – una propuesta

Hoy quería escribir sobre algunas cuestiones del tratamiento de la depresión, y en particular del abordaje contextual de la depresión. Ahora bien, y si me permiten un pequeño desvarío (como…

Ver Publicación

Ilustración sobre manejo de la ira y abuso de sustancias

Ver Publicación

Programa para el manejo de la ira en consultantes con problemas de abuso de sustancias (PDF)

Este manual fue diseñado para ser utilizado por profesionales en el área de la salud física y mental capacitados en el tratamiento del abuso de sustancias y de los trastornos…

Ver Publicación

Joven sentado frente al mar con la cabeza baja y expresión preocupada

Ver Publicación

¿Es posible manejar los pensamientos intrusivos negativos?

Los pensamientos intrusivos son ideas o imágenes no deseados, involuntarios, que llegan de manera espontánea a la mente pueden ser agradables (inocuos) o desagradables (atemorizantes, obsesivos o inquietantes). A nivel…

Ver Publicación

Hombre canoso con los ojos cerrados llevando una diadema de neurofeedback para meditar

Ver Publicación

Tecnología, meditación y neurociencia: ¿Cómo mejorar la adherencia a a la práctica meditativa? ¿Por qué hacerlo?

Si algo nos saca el sueño a algunos de nosotros, los psicólogos clínicos, es cómo lograr que nuestros consultantes adhieran a entrenamientos de mindfulness. Por adherencia me refiero a la…

Ver Publicación

Portada de la Guía de Práctica Clínica sobre la Depresión Mayor en la Infancia y Adolescencia

Ver Publicación

Guía clínica sobre la depresión mayor en la infancia y adolescencia (PDF)

La depresión mayor en la infancia y la adolescencia es un trastorno que representa un importante problema de salud pública, con un gran impacto personal y familiar, y es uno…

Ver Publicación

Joven agobiado con las manos en la cabeza frente a su portátil

Ver Publicación

Sentir vocación por un trabajo amortiguaría los efectos del aburrimiento laboral

Una encuesta reciente de Gallup muestra un aumento en la satisfacción laboral, sin embargo, gran parte de los trabajadores también informó sentirse sobrecalificado para sus trabajos y bastante insatisfechos respecto…

Ver Publicación

Mano con guante administrando una vacuna con jeringa en el brazo

Ver Publicación

Vacúnate o retírate de la escuela: las exenciones por motivos religiosos para vacunarse ya no son una opción en Nueva York

La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud informan que desde el 1 de enero al 7 de agosto de 2019 se notificaron 2.927 casos…

Ver Publicación

Silueta de una persona sentada en una roca frente al mar al atardecer

Ver Publicación

¿Puede Mindfulness ser útil en la educación y como tratamiento preventivo de la depresión?

Meditadores experimentados mostraron un patrón diferente de actividad cerebral en comparación con quienes no practicaban meditación durante una prueba cognitiva de impulsividad y atención sostenida (Bailey et al., 2019). “He…

Ver Publicación

Joven sentado en un muro con la mano extendida en gesto de rechazo

Ver Publicación

El riesgo de las explicaciones biomédicas de la depresión

Las explicaciones biomédicas han tomado un rol central en la fase psicoeducativa del tratamiento. Muchos terapeutas y psiquiatras consideran que este tipo de explicaciones es muy útil para liberar a…

Ver Publicación