Hasta los cojones con el “piensa positivo”
Cada día flipo más con la psicología barata y de panfleto. El positivismo forzado y simple como un nuevo “dogma” que se acaba convirtiendo en una imposición, en la obligación…
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sentimientos
Alta exigencia laboral contribuye a una peor salud mental
Las personas en trabajos altamente exigentes que tienen poco control sobre su flujo de trabajo tienden a tener una salud mental peor y tienen un mayor riesgo de muerte en…
El desafío de pasar las 24 horas del día con la pareja durante la cuarentena
Las medidas preventivas y orientadas a aplanar el crecimiento exponencial del esparcimiento del coronavirus COVID-19 incluyen, en muchos lugares del mundo, distanciamiento social y la orden de quedarse en casa.…
¿Tomamos decisiones guiados por «el instinto» o la evidencia?
Aún sabiendo qué opción tiene mejor oportunidad de éxito, podemos elegir otra. ¿Por qué? Porque podemos basar nuestras decisiones en “presentimientos,” hábitos o lo que nos funcionó en el pasado,…
Guía de apoyo psicológico a personas que han perdido a un familiar a consecuencia del coronavirus
El colegio oficial de la psicología de Madrid publicó recientemente una breve guía con recomendaciones para aquellas personas que han perdido a un familiar a consecuencia del coronavirus. El documento…
26 recursos para divertir y entretener a niños y adolescentes durante la cuarentena
La cuarentena supone un desafío para todos nosotros y en espacial para las familias que tienen niños y adolescentes que están aburridos y que no saben ya qué hacer para…
Vergüenza, convulsiones disociativas y trauma en mujeres Yazidis que experimentaron violencia sexual
Muchas mujeres han sufrido horribles experiencias de violencia sexual en Bosnia, Ruanda y los Estados Islámicos de Irak y Siria (ISIS): coerción, tráfico de humanos, mutilación, violación, esclavitud y asesinato.…
En promedio, una de cada dos mujeres se siente insegura en los transportes públicos
Entre los años 2009 y 2018, el Imperial College de Londres recolectó y analizó las respuestas de 327.403 pasajeros y pasajeras de metro y autobús del mundo (que incluyó 28…
El impacto psicológico de la cuarentena y cómo reducirlo: Una revisión de la evidencia
Cientos de millones personas en todo el mundo están recluidas en sus hogares en un intento de reducir el contagio y propagación del nuevo coronavirus (COVID-19). Este confinamiento ha generado…
¿Necesitamos contacto social de la misma forma en que necesitamos comer?
Al igual que el hambre y la sed, la soledad actúa como una alarma biológica: el dolor que genera nos impulsa a buscar conexión social, al igual que los dolores…