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David Aparicio

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

Estrategias conductuales para evitar tocarte la cara

Ilustración de una mujer de cabello azul tapándose la boca con una mano de uñas pintadas

Nuestra conducta es la primera linea de prevención contra el coronavirus. Caroline Bologna escribe para Huffington Post, una serie de recomendaciones basadas en la ciencia conductual para dejar de tocarte…

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Niño pequeño llorando a gritos con la boca muy abierta

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Principios de la terapia dialéctica conductual (DBT) para incrementar la efectividad parental

Existen muchas técnicas y propuestas para ayudar a un niño o adolescente que tiene dificultades para regular sus emociones y que presenta frecuentes e intensas rabietas, llantos, gritos y conductas…

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Mujer trabajando de noche con su portátil sentada en la cama

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La relación entre el acoso psicológico en el trabajo, la resiliencia y la salud

Infocop comparte la investigación de un grupo de investigadores españoles sobre el efecto del acoso psicológico en el trabajo y la salud: El acoso psicológico en el trabajo es un…

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Hombre agachado en un prado con la cara entre las manos, en un día gris

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Suicidio y trastorno mental: una crítica necesaria

Este artículo analiza desde una perspectiva crítica y reflexiva la asociación entre suicidio y trastorno mental. Se debate el dato de la Organización Mundial de la Salud que dice que…

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Psicóloga con libreta escuchando a una paciente sentada en el sofá durante una sesión

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¿Qué podemos hacer cuando las personas responden «no sé» a nuestras preguntas?

Jorge Ayala comparte algunas recomendaciones para construir preguntas que se adecuen al contexto personal y la conversación, que las ayuden a imaginar un futuro deseado. Lo cual es extremadamente útil cuando los consultantes nos contestan con un no sé.

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Mano vertiendo líquido azul de un tubo de ensayo en un matraz con líquido rojo

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El vicio de usar explicaciones neuroquímicas para explicar conductas

Mariano Scandar escribe: Se ha puesto de moda que los psicólogos hablen de neurotransmisores para explicar conductas, y se crean que dicen algo… así los adictos tienen problemas con la…

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Persona leyendo un periódico de pie

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Recomendaciones de la APA para mantener la calma durante el brote de coronavirus

El pánico se transmite más rápido que cualquier virus. Las constantes noticias sobre el brote del nuevo coronavirus (COVID-19) pueden generar mucha angustia en la población. Los psicólogos, como profesionales…

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Logotipo del podcast Psicología para Escépticos con un micrófono y una caricatura

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Podcast recomendado: Psicología para Escépticos

Las maneras importan. Hay muchos podcasts especializados en ciencia que en vez de generar curiosidad por el conocimiento científico solo logran alejar a las personas de la ciencia por el tono mordaz…

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Ilustración ampliada de partículas de coronavirus sobre fondo turquesa

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La ciencia del comportamiento es clave para la prevención del Coronavirus (COVID-19)

De nuestra conducta depende qué tan rápido se propagará el nuevo coronavirus (COVID-19). La web IntraMed publicó un breve artículo sobre el importante rol de la ciencia del comportamiento: Por…

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Manos en penumbra sosteniendo un rosario, en actitud de oración

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El vínculo entre la religiosidad y una mejor calidad de vida en pacientes con VIH

Depende de cómo se presente, la religiosidad puede hacer mucha ayuda o mucho daño a las personas más vulvenerables. Diversos estudios han encontrado que las religiones que presentan a Dios…

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Médico con bata blanca sentado en el suelo de un pasillo con la cabeza entre las manos

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«¿Elegirías a un médico que es paciente de Psiquiatría?»

María García escribe para Redacción Médica: El colectivo sanitario siempre ha tenido unas tasas más elevadas que la población general en problemas de salud mental como ansiedad o depresión. También…

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Retrato de Mario Bunge

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Muere Mario Bunge, uno de los filósofos más críticos del psicoanálisis

Conocí el trabajo de Mario Bunge en las clases de epistemología cuando cursaba la licenciatura en psicología. Desde entonces admiré su ímpetu para llevar a la ciencia donde más se…

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Hombre con barba de pie con los brazos cruzados frente a un fondo de luces en tonos amarillo y violeta

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Emociones: Kit básico

La regulación emocional forma parte central del programa de entrenamiento de habilidades de la terapia dialéctica conductual (DBT). En este módulo se entrena a las personas con alta sensibilidad o…

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