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  • Psicología aplicada

Validación de la Escala DERS en Colombia: Lo que necesitas saber

  • David Aparicio
  • 17/01/2025
Un equipo de investigadores colombianos evaluó la validez y fiabilidad de la Escala de Dificultades en Regulación Emocional (DERS) en una muestra local. La herramienta es clave para medir la capacidad de…
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  • Análisis
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Me voy a arrepentir: cuando el miedo al arrepentimiento te paraliza para tomar decisiones

  • David Aparicio
  • 15/01/2025
Encontré varias joyas en el libro If Only: Finding Freedom from Regret de Robert Leahy. Para quienes no lo conocen, Leahy es una de las mayores eminencias en la terapia…
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«Psicología, docencia y boxeo» con María Alejandra Delgado – Watson, episodio 14

  • David Aparicio
  • 15/01/2025
En este episodio, María Alejandra Delgado, psicóloga y profesora universitaria en Panamá, comparte su inspiradora trayectoria profesional y cómo ha encontrado el equilibrio entre su vida laboral y personal. María…
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  • Artículos de opinión (Op-ed)
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Seinfeld, psicoterapia y la búsqueda de la maestría

  • David Aparicio
  • 14/01/2025
El arte de Jerry Seinfeld no solo inspira risas; también encierra lecciones sobre cómo dominar un oficio. En su búsqueda incesante de la excelencia, encontramos paralelismos reveladores con el oficio…
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  • Psicología aplicada

La importancia del humor en la crianza

  • Isabella Mtz Sierra
  • 08/01/2025
Un reciente estudio publicado en PLOS One sugiere que el humor puede fortalecer la relación entre padre-hijo y favorecer la crianza.  Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Suscríbete a Psyciencia…
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  • Neurociencias
  • Psicología aplicada

Oxitocina y moralidad: cómo la “hormona del amor” puede influir en nuestras decisiones éticas

  • David Aparicio
  • 07/01/2025
La oxitocina, conocida como la “hormona del amor”, podría desempeñar un papel crucial en la regulación de las emociones y decisiones morales. Investigaciones publicadas en Molecular Psychiatry han demostrado que su administración…
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  • Neurociencias
  • Psicología aplicada

Exposición prenatal al cannabis: un riesgo subestimado para el desarrollo infantil

  • David Aparicio
  • 06/01/2025
En JAMA Pediatrics se publicó una investigación que alerta sobre el aumento del consumo de marihuana durante el embarazo, promovido por la creencia de que es un “remedio natural” para…
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  • Guías y recursos

Entender el burnout (guía)

  • David Aparicio
  • 03/12/2024
El burnout es un problema común que puede surgir en el trabajo u otros contextos, como el deporte o la educación, dejando a las personas emocionalmente exhaustas e incapaces de…
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  • Guías y recursos

Entender la baja autoestima (guía)

  • David Aparicio
  • 27/11/2024
La baja autoestima, como su nombre lo indica, implica que una persona no se valora o estima lo suficiente. Esto puede manifestarse de diversas maneras, como sentirse cohibida o ansiosa…
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  • Psicología aplicada

La exposición a la luz del sol, durante la mañana, mejora la calidad de sueño

  • Isabella Mtz Sierra
  • 01/10/2024
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Health Psychology descurbió que el contacto con la luz del sol durante la mañana ayuda a mejorar la calidad del sueño de…
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