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Pareja abrazándose y a punto de besarse en una habitación en penumbra junto a una ventana
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¿Te estás acostando con tu ex? A quién beneficia el sexo después de la ruptura

  • Maria Fernanda Alonso
  • 01/02/2021
Dos personas toman un café en un bar del centro. Mientras tanto, surge la siguiente conversación: Terminamos, y es definitivo. Nos estábamos volviendo locos los dos. Amiga, me acabás de…
Pareja caminando de la mano por un sendero en un bosque otoñal
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Palabras que sanan (podcast)

  • David Aparicio
  • 01/02/2021
El mundo está pasando por momentos muy duros y en situaciones adversas muchas personas no saben qué hacer o cómo responder. En este episodio del podcast de la UNED se proponen…
Banner del curso «Actúa ante el dolor crónico» con una mujer encogida sobre sus rodillas
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Actúa ante el dolor crónico (curso online)

  • David Aparicio
  • 01/02/2021
Con más de 11 mil estudiantes satisfechos, el curso online de Actúa ante el dolor crónico es el entrenamiento con mayor reconocimiento online para ayudar a las personas que afrontan este problema…
Hombre con barba juntando las manos frente a la boca con gesto pensativo
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Dos minutos para rumiar (video)

  • David Aparicio
  • 30/01/2021
Fabián Maero publicó hace unos días un breve y muy útil video que explica cómo usar la regla de los dos minutos. Una estrategia, desarrollada por Martell y colaboradores, para…
Dos mujeres conversando sentadas en una consulta frente a unas estanterías
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DBT y DBT-RO: ¿en qué se diferencian?

  • David Aparicio
  • 29/01/2021
DBT-RO (radically open) es un tratamiento transdiagnóstico, desarrollado por el Dr. Thomas Lynch, y basado en la terapia dialéctica conductual, para ayudar a los consultantes que tienen dificultates con el sobrecontrol…
Religión y reevaluación cognitiva
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La religión y la psicología comparten métodos para reducir la angustia

  • David Arturo López
  • 29/01/2021
Tanto la reevaluación cognitiva como la autoeficacia de afrontamiento pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Primer plano desenfocado de cápsulas y pastillas de colores rojo, naranja y transparente
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Escuchar la voz del paciente: abstinencia de antidepresivos

  • David Arturo López
  • 27/01/2021
El NICE (Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Clínica) del Reino Unido y el Royal College of Psychiatrists finalmente reconocieron que los síntomas de abstinencia relacionados a los…
Estilos de aprendizaje
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Persiste la inefectiva teoría de los estilos de aprendizaje en educación

  • David Arturo López
  • 27/01/2021
Muchos maestros han usado por décadas la práctica de enseñar sus lecciones en base al estilo de aprendizaje de sus pupilos, a pesar de que este enfoque carece de evidencia…
Ilustración de un pez que muerde un anzuelo, con la frase «Los pensamientos y emociones se hacen más difíciles cuando decidimos engancharnos a ellos»
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La metáfora del pez, un recurso para trabajar defusión

  • David Aparicio
  • 27/01/2021
Defusión es uno de los procesos para lograr flexibilidad psicológica y consiste en aceptar los pensamientos mientras que al mismo tiempo podemos tomar distancia sin engancharnos en ellos. Los colegas…
Joven tocándose la sien con el dedo con expresión de duda
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Cómo lidiar con los pensamientos autocríticos para promover la autoaceptación

  • Equipo de Redacción
  • 27/01/2021
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…
Logotipo de Microsoft Edge flotando sobre un lago azul rodeado de montañas
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Microsoft Edge, un poderoso navegador web para investigadores

  • David Aparicio
  • 26/01/2021
Chrome es el navegador web más descargado en el mundo y seguramente estás muy acostumbrado a usarlo. Pero en el artículo de hoy te quiero contar algunas ventajas que tiene…
Mujer recostada en la cama con la cara entre los brazos, en blanco y negro
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Mayor empatía en mujeres con ansiedad social

  • David Arturo López
  • 26/01/2021
Una reciente investigación publicada en la revista Psychological Reports indica que las mujeres con altos niveles de ansiedad social, en comparación con mujeres menos ansiosas, muestran un elevado desempeño en…
Mujer mayor con gafas y pañuelo en la cabeza mirando por una ventana con expresión pensativa
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Tres subtipos de Alzheimer

  • David Arturo López
  • 26/01/2021
Existen tres subtipos moleculares principales del Alzheimer, cada uno de los cuales se presenta de manera diferente en el cerebro y tiene un riesgo genético único. Este hallazgo, realizado mediante…
Dos personas tomándose de las manos frente a una pared azul
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El compromiso en pareja

  • Miriam Rocha Diaz
  • 26/01/2021
El compromiso en una pareja implica asumir un proyecto común, estar al lado del otro y remar conjuntamente, aunque las cosas se pongan difíciles y aunque no siempre se esté…
Una pastilla blanca en la palma de una mano abierta
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(PDF) Manual de psicofarmacología para psicólogos

  • Equipo de Redacción
  • 26/01/2021
El trabajo actual en psicología clínica y en salud mental comunitaria hace imprescindible el conocimiento de las diferentes herramientas que los profesionales de distintas disciplinas que forman parte de los equipos utilizan…

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