«No necesitas talento para ser terapeuta»
Estupendo artículo de Jorge Ayala: Deja que tu singularidad brille. Cuando te dedicas a la terapia, es posible que tengas la tentación de emular a otros terapeutas que han creado…
El consumo de ansiolíticos en 2020 fue el más alto de la última década
María Álvarez del Vayo, Ángela Bernardo, Carmen Torrecillas, Olalla Tuñas y Eva Belmonte, escribieron para El Confidencial, un completo análisis sobre la situación actual sobre el consumo de ansiolíticos en…
¿Aumento o pérdida de peso no deseado durante la pandemia? El estrés podría tener la culpa
Si has experimentado un aumento o una pérdida de peso no deseados durante la pandemia, no estás solo. Según una encuesta de la Asociación Americana de Psicología, el 61% de…
Relajación muscular progresiva: una guía para terapeutas
En 1929 el médico estadounidense Edmund Jacobson publicó La relajación progresiva. En este libro describió su meticulosa técnica para monitorear y liberar la tensión muscular. Desde entonces, este procedimiento forma…
Niveles de depresión, ansiedad y estrés durante el aislamiento en población ecuatoriana
Sabemos que muchas medidas implementadas para frenar los contagios durante la pandemia por covid-19, aunque son necesarias, han tenido un impacto en la salud de las personas. Un grupo de…
Cuando los consultantes preguntan “¿Por qué estoy deprimido?”
Russ Harris compartió en Psychwire un artículo breve y muy útil para guiar a los terapeutas que trabajan con la terapia de aceptación y compromiso (ACT) en las primeras sesiones…
Por que algunas personas encuentran el ejercicio más difícil que otras – Emily Balcetis
¿Por qué algunas personas luchan más que otras para no perder peso? La psicóloga social Emily Balcetis muestra una investigación que aborda uno de los muchos factores: nuestra visión. En…
¿Se puede tomar alcohol después de la vacuna para la covid?
Anahad O’Connor para The New York Times: Por otro lado, los expertos afirman que el consumo excesivo de alcohol, especialmente a largo plazo, puede suprimir el sistema inmunitario e interferir potencialmente en la…
Nuevo estudio confirma efectos a largo plazo en la salud física y mental de sobrevivientes de COVID-19
Seis meses después de haber sido diagnosticados con el virus, los sobrevivientes de COVID-19 (incluso quienes no estaban lo suficientemente enfermos como para ser hospitalizados) tienen mayor riesgo de muerte…
Guía clínica: Atención de niños y adolescentes víctimas de abuso sexual de la UNICEF
Esta publicación, que cuenta con el apoyo técnico y auspicio de UNICEF, busca responder los requerimientos de los equipos de la atención primaria, ofreciéndoles información y herramientas para ejercer mejor…