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  • Psicología aplicada

Cómo mantenerse a sí mismo (y a los demás) durante el duelo

  • 27/07/2021
  • David Aparicio
En grandes y pequeñas formas, todos experimentamos una duelo: ya sea el fallecimiento de un ser querido, el final de una carrera o incluso el final de un sueño. Al…
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  • Psicología aplicada

Las posiciones de poder incrementan la percepción de responsabilidad de otros

  • 26/07/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Estar en una posición de poder puede llevar a las personas a considerar que sus subordinados no tienen excusa para no cumplir con sus responsabilidades de la manera exacta en…
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  • Guías y recursos

Cómo nos enferma el racismo

  • 26/07/2021
  • David Aparicio
¿Por qué la raza es tan importante para la salud? David R. Williams desarrolló una escala para medir el impacto de la discriminación en el bienestar y revela cómo factores…
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  • Psicología aplicada

La flexibilidad cognitiva es mucho más importante que tu CI

  • 26/07/2021
  • The Conversation
El cociente intelectual es a menudo aclamado como un motor fundamental del éxito, especialmente en campos como la ciencia, la innovación y la tecnología. De hecho, muchas personas sienten una…
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  • Guías y recursos

¿La política nos vuelve irracionales?

  • 24/07/2021
  • Equipo de Redacción
¿Puede la identidad política de alguien afectar realmente su capacidad para procesar información? La respuesta está en un fenómeno cognitivo conocido como partidismo. Si bien la identificación con grupos sociales…
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  • Psicología aplicada

Escuchar música mientras estudias hace más difícil que puedas integrar las palabras en contexto

  • 23/07/2021
  • Alejandra Alonso
El impacto que causa la música sobre personas que realiza tareas cognitivas es variado, pero los efectos neurológicos que les acompañan han sido poco estudiados. Un equipo de investigación de…
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  • Psicología aplicada

¿Tiene las cualidades para ser líder o simplemente habla mucho?

  • 23/07/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Independientemente de la inteligencia y los rasgos de la personalidad, las personas que pasan más tiempo hablando tienden a emerger como líderes de grupos inicialmente sin líderes (MacLaren et al.,…
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  • Psicología aplicada

Los secretos de aprender un nuevo idioma

  • 23/07/2021
  • Equipo de Redacción
¿Quiere aprender un nuevo idioma pero se siente desanimado o inseguro por dónde empezar? No necesitas un talento especial o un «gen del lenguaje», dice Lýdia Machová. En una charla…
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Con la pandemia se han incrementado y agravado los problemas psicológicos en niños y adolescentes

  • 23/07/2021
  • David Aparicio

INFOCOP recoge los datos del informe anual del ANAR (Ayuda a niños y adolescentes en riesgo) con datos muy preocupantes sobre los efectos que ha tenido la pandemia en los niños y adolescentes españoles. El artículo es un poco más extenso, pero he seleccionado solo la sección de problemas psicológicos:

  • Las consecuencias de la COVID-19 han generado en niños/as y adolescentes una gran frustración fruto de la indefensión y desesperación que, de acuerdo con ANAR, explicarían el por qué se ha observado un incremento de casos de ideación suicida y tentativas de suicidio entre los y las adolescentes, y ha aumentado el uso de mecanismos de autorregulación emocional con el propósito de reducir su ansiedad, principalmente autolesiones y mecanismos de compensación propios de los trastornos de alimentación.
  • Se detecta un impacto de la COVID-19 en los siguientes problemas psicológicos, que se agravan a lo largo de los meses en todas las fases de la pandemia (prepandemia -del 1 de enero al 13 de marzo, confinamiento estricto -del 14 de marzo al 26 de abril-, primeras salidas -del 27 de abril al 20 de junio-, nueva normalidad -del 21 de junio al 20 de septiembre-, y vuelta al cole -del 21 de septiembre al 31 de diciembre):
    • 1. Ideas de suicidio: se registran niveles más preocupantes durante el confinamiento, manteniéndose en cotas muy elevadas durante todas las etapas, y detectándose actualmente unos niveles muy altos.
    • 2. Mayor uso de mecanismos de autorregulación, especialmente en la vuelta al cole.
    • 3. Se registra un incremento constante de casos de trastornos de la alimentación, como una expresión de un comportamiento de reducción de ansiedad, agravado en las primeras salidas.
  • Toda la situación derivada de la pandemia (prohibición de salir de casa, las restricciones, la sensación de pérdida de libertad, el fallecimiento de seres queridos, el miedo a la muerte, la tensión que produce compartir un espacio reducido, sin colegio, etc.), ha resultado “notoriamente perjudicial para el bienestar psicológico de niños, niñas y adolescentes”, traduciéndose en un incremento en:
    • 1. Ansiedad: se observa durante toda la pandemia, siendo más elevado durante el confinamiento y reduciéndose de forma paulatina a medida que avanza el año.
    • 2. Baja autoestima: afecta especialmente durante el confinamiento suavizando su incremento con las primeras salidas estabilizándose con la nueva normalidad.
    • 3. Depresión/tristeza: destaca en el confinamiento y con la vuelta al cole.
  • Si bien al inicio, en el confinamiento, hubo una mejora temporal en los problemas de conducta, en el resto de las etapas se erigen como el principal motivo de consulta psicológica, “manteniéndose como un problema muy grave en la actualidad”.
  • Con la vuelta al cole, comienzan a evidenciarse las consecuencias de lo sufrido durante el período de pandemia, detectándose sentimientos de miedo, pérdida y frustración, y elevándose el número de consultas por duelo.

Puedes leer el artículo completo en INFOCOP.

También puedes descargar el informe completo en formato PDF.

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  • Psicología aplicada

El dolor por el rechazo social es similar ya sea que nos excluya un extraño o un ser querido

  • 22/07/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Hace mucho tiempo, la vida de las personas dependía en gran medida de su capacidad para establecer y mantener relaciones sociales. De las redes que armara surgiría la satisfacción de…
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