¿Masajes para mejorar la relación de pareja?
Las parejas que recibieron masajes mejoraron su bienestar y mejoraron su capacidad para afrontar el estrés, lo que a su vez mejoró la relación de la pareja. Multiples estudios han…
Esto es lo que sucede cuando duermes menos de 7 horas
Con mas 10000 participantes de todo el mundo la investigación de la revista Sleep encontró que las personas que duermen menos de 7 horas tienen un pobre desempeño cognitivo y…
Aprende a crear metáforas significativas en psicoterapia – [formación online para terapeutas]
La metáfora es un recurso poderoso para utilizar en terapia. Por eso los especialistas de Terapias Contextuales han preparado una nueva y completa formación online en el uso de la…
La inteligencia de los perros no es tan “especial” como creemos
Aun cuando creas que tu perro es uno de los animales más inteligentes que has visto, la realidad es que la inteligencia canina no está por encima de otros animales…
Baja violencia juvenil en los países que prohiben el castigo corporal
Una investigación de la conocida revista BMJ Open demuestra que hay menos violencia juvenil en los países en donde se prohibe el castigo físico. Sus resultados demostraron que en estos…
Como actúa Tinder en el cerebro
Clotilde Sarrió escribió en su blog, Gestalt Terapia, un completisímo artículo sobre el fenómeno de Tinder e incluye información sobre el contexto en dónde surgió y sus implicaciones en nuestra…
Cómo puedes crear nuevas neuronas (neurogénesis)
Por mucho tiempo se creyó que el cerebro adulto no podía generar nuevas neuronas. Pero gracias al desarrollo de las técnicas de investigación cerebral hoy sabemos que, en realidad, el…
¿Qué habilidades se necesitan para adquirir habilidades?
No es un koan1. Lo cierto es que vamos a hablar un poco sobre algunos principios que, considerados a la vez, pueden asistirte en desarrollar y generalizar nuevas conductas. Bien…
Dengue en embarazo puede causar problemas neurológicos
A menudo solo pensamos en las consecuencias que tiene el Dengue en las personas que son picadas por el mosquito, pero no pensamos en las repercusiones que tendrá en los…
Los aulas excesivamente decoradas disminuyen la atención y precisión de los niños
Con las mejores intenciones los maestros y maestras se esmeran en decorar sus aulas de clases para que sus alumnos se sientan a gusto y motivados para aprender. Pero hay…
El costo de denunciar a un agresor sexual
El diario colombiano, El Espectador, publicó una excelente crónica de Juan Camilo Maldonado Tovar que describe el infierno y revictimización que sufrió una niña y su madre luego de acusar…
Aprende a negociar mejor con el curso online Negociación 4.0
Muchos creen que la capacidad de negociación es un don innato. Se nace con ello o no. Pero en realidad, la negociación es una habilidad que todos podemos desarrollar y…
Cómo incrementar la concentración del alumno TDAH con auto-monitorización
Eduardo (pseudonimo) es un niño de 7 años y 11 meses que pertenece a una familia de clase media. Su capacidad intelectual es normal e incluso obtiene un cociente intelectual…
El calentamiento global está afectando la salud mental de las personas
BBC Mundo reporta los efectos que tiene el cambio climático sobre la salud mental de las personas: «Las temperaturas más altas y las mayores tasas de precipitación coinciden con los…
Gran Bretaña nombra al primer ministro para la prevención del suicidio del mundo
CNN reporta la decisión del gobierno de Gran Bretaña de asignar a la primer ministra de prevención de suicidio del mundo: La medida, que está destinada a hacerle frente a…
Las palabras de un afectado por trastorno mental impactan a la reina y al Congreso en España
Javier Tovar nos relata en EFE Salud cómo el actor y escritor Damián Alcolea dejó sin palabras a la reina Letizia y a los diputados españoles con su discurso acerca…
La mitad de los trastornos mentales comienzan antes de los 14 años
Hoy 10 de octubre se celebra a nivel mundial el Día de la Salud Mental. Todos los años la OMS elige diferentes aspectos de la salud mental para difundir información…
Las artes y las intervenciones psicosociales
Algunos profesionales de la intervención social utilizan técnicas e instrumentos innovadores en la intervención. El uso de las artes para expresar emociones complejas y elaborarlas con apoyo del profesional puede…
Los niños que tienen celular tienen más riesgo de sufrir de bullying o ser bullies
Cada año más padres dejan a sus hijos llevar un teléfono inteligente al colegio. Por ejemplo, en Estados Unidos el porcentaje de estudiantes de tercero de primaria que tienen teléfono…
El estrés reduce la fertilidad en las mujeres
No es desconocido para nadie que la exposición prolongada al estrés tiene consecuencias en las salud de las personas. ¿Pero cómo afecta el estrés a las mujeres que están en…