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    • Recursos

    ¿Qué puedo hacer si estoy teniendo una crisis?

    • 02/02/2022
    • David Aparicio
    Las habilidades TIP forman parte del repertorio de recursos de la terapia dialéctica conductual (DBT) para ayudar a las personas a tolerar las crisis sin empeorar la situación. En el…
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      • Ciencia

      El uso problemático de TikTok podría empeorar síntomas de depresión, ansiedad y angustia

      • 02/02/2022
      • Maria Fernanda Alonso
      Un estudio reciente encontró que los adolescentes que usaban y mostraban tendencias adictivas hacia la plataforma TikTok, presentaron una capacidad de memoria de trabajo reducida que en parte se debía…
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      • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
      • A Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez aterrizajedeemergencia.com Productividad, psicología y reflexiones de Dario Benitez, psicólogo ACT y cofundador de Psicoflix
      • P Psico K - Karemí Rodríguez Batista www.psicok.es Karemí comparte recursos, guías y artículos especializados en psicología con dedicación y rigurosidad.
      • F Fabián Maero grupoact.com.ar Colega y amigo, escribe sobre ACT con rigor y humor
      • J Jonathan Yentch www.youtube.com Cada video es una aventura.
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        • Recursos

        Mucho más que Freud: Todas las escuelas de la psicología

        • 02/02/2022
        • David Aparicio
        Solemos usar “psicología” y “psicoanálisis” como sinónimos, pero en realidad existen muchas escuelas y variantes, algunas de las cuales no dejan de ganar popularidad. ¿Qué es el conductismo? ¿Y la…
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          • Biografías

          Elizabeth Loftus: la psicóloga que demostró que la memoria puede ser distorsionada al momento de intentar recordar eventos traumáticos

          • 02/02/2022
          • Laura Ruiz
          Los procesos mnémicos, es decir, la memoria, han sido el centro de las investigaciones de un gran número de científicos. Entre ellos destaca un nombre: Elizabeth Loftus, una destacada psicóloga…
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            • Ciencia

            Déficits cognitivos en personas que se han recuperado de COVID-19

            • 02/02/2022
            • Maria Fernanda Alonso
            Las personas que se han recuperado de COVID-19 tienden a obtener puntuaciones significativamente más bajas en una prueba de inteligencia en comparación con aquellas que no han contraído el virus,…
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              • Análisis

              Terapias de conversión: efectos dañinos y problemas éticos

              • 01/02/2022
              • David Aparicio
              La homosexualidad no es un trastorno mental. De hecho, hace 50 años que la Asociación Americana de Psiquiatría decidió eliminarla de su manual diagnóstico, el DSM, porque no hay evidencia…
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                • Recursos

                Guía breve para jóvenes sobre la cocaína y sus efectos

                • 01/02/2022
                • Equipo de Redacción
                La publicación, elaborada por la Asociación de Técnicos para el Desarrollo de Programas Sociales (ADES) con la financiación del Ministerio de Sanidad, reúne la información esencial que los jóvenes deberían…
                Ver Publicación
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                  • Ciencia

                  El poder adictivo de la pornografía online: buscar más de lo que estamos satisfechos

                  • 01/02/2022
                  • Federico Lande
                  Fernando C., 29 años. Motivo de consulta: llega a masturbarse 12 veces al día mirando porno. Quiere frenar.  Conoció las páginas web porno a los 13 años. Vergonzoso me comparte:…
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                  woman sitting on white bed
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                    • Ciencia

                    Cómo lidiar con tu insomnio

                    • 01/02/2022
                    • David Aparicio
                    ¿Tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido? El alcohol, las pastillas para dormir o las drogas como el cannabis pueden ayudarlo a corto plazo, pero son solo una…
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                      Preparándome para teleterapia: Checklist para consultantes

                      • 31/01/2022
                      • David Aparicio
                      Hemos preparado un Checklist para consultantes con algunas recomendaciones para prepararse antes de las sesiones, mantenerse enfocados durante el tratamiento y consejos para desconectarse y volver a la rutina luego…
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                        Terapia cognitivo conductual de los trastornos bipolares – curso online con el 50% de descuento

                        • 31/01/2022
                        • David Aparicio
                        Los trastornos bipolares afectan a unas 45 millones de personas en todo el mundo. Por lo general, consta de episodios maníacos y depresivos separados por períodos de estado de ánimo…
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                          Cómo la cafeína y el alcohol afectan el sueño

                          • 31/01/2022
                          • David Aparicio
                          La cafeína te despierta y el alcohol te hace dormir, ¿verdad? No es tan simple. El científico del sueño Matt Walker nos explica las formas reveladoras en que estas bebidas…
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                            • Ciencia

                            Un recorrido por las etapas del sueño

                            • 31/01/2022
                            • David Aparicio
                            ¿Sabías que te vas de viaje todas las noches después de cerrar los ojos? El científico del sueño Matt Walker analiza la diferencia entre el sueño REM (movimiento ocular rápido)…
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                              Club de lectura: Sumar al amor, habilidades para mejorar las relaciones en presencia de emociones intensas

                              • 30/01/2022
                              • David Aparicio
                              ¡Bienvenidos al primer encuentro del 2022 del club de lectura de Psyciencia! Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados…
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                                • 27/01/2022
                                • David Aparicio

                                Desirée Pozo explica en Hipertextual los resultados de un reciente metaanálisis de la revista European Journal of Preventive Cardiology :

                                «Las nuevas pruebas basadas en un metaanálisis de los estudios de cohortes prospectivos observacionales disponibles pueden respaldar una asociación entre el visionado prolongado de la televisión y un mayor riesgo de TEV, que es independiente de la actividad física», indica el equipo que ha realizado la investigación. «Realizar pausas frecuentes durante las actividades sedentarias prolongadas, como ver la televisión, manteniendo los niveles de actividad física recomendados, podría ser esencial para la prevención de la TEV. Todavía se necesitan más estudios a gran escala con altas tasas de eventos de TEV para explorar la asociación».

                                Lee el artículo completo en Hipertextual.

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                                person in black pants and black shoes sitting on brown wooden chair
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                                  Cómo identificar cuándo estás reforzando o castigando comportamientos en la psicoterapia

                                  • 27/01/2022
                                  • David Aparicio
                                  José Olid, responsable de formación en TerapiasContextuales.com, nos ayuda a identificar cuando estamos reforzando o castigando una conducta dentro de la consulta.
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                                    • 26/01/2022
                                    • David Aparicio
                                    PortalCheck es una pagina web desarrollada por la UNESCO con recursos para saber cómo chequear información y evitar que las personas compartan información falsa o desinformación. Dentro de la página…
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                                      Un artículo científico solo debe retirarse si se demuestra que hay fraude académico, no porque las ideas que desliza no encajan con nuestra ideología

                                      • 26/01/2022
                                      • David Aparicio

                                      Sergio Parra reporta la tendencia cada vez más creciente de la censura de las investigaciones genéticas porque los resultados no son acordes con las ideologías imperantes.

                                      Lo que no deberíamos exigir es el despedido de un profesor por sus ideas o planteamientos, como le sucedió a Edward O. Wilson. Tampoco deberíamos dar carta de naturaleza al acoso que también sufrieron en 2017 Sergei Tabachnikov y Theodore Hill tras publicar un estudio en Mathematical Intelligencer donde se proponía un modelo matemático para explicar que hubiera más variabilidad de inteligencia entre los hombres y las mujeres (es decir, que hay más genios entre el género masculino, pero también más idiotas). 

                                      El estudio fue aceptado tras una revisión por pares, pero finalmente se retiró su publicación por la presión de la asociación Women in Mathematics de la Universidad Estatal de Pensilvania, entre otros. Un artículo científico solo se retira si se demuestra que hay fraude académico, no porque las ideas que desliza no encajan con nuestra ideología. 

                                      El artículo de Parra se enfoca en los estudios genéticos, pero la tendencia cada vez es más amplia. Pablo Malo, en su libro Los peligros de la moralidad, también aborda con más detenimiento esta preocupante tendencia. Si te interesa este tema, te recomiendo mucho su lectura.

                                      Lee el artículo completo en XatakaCiencia.

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                                        • 26/01/2022
                                        • David Aparicio
                                        Descripción de la guía: La pandemia por COVID-19 ha supuesto una sobrecarga de estrés para toda la población mundial, pero, sobre todo, para el personal sanitario, poniendo de manifiesto la…
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                                          • 25/01/2022
                                          • David Aparicio
                                          ¿Cómo saber si has sufrido una agresión sexista? ¿Qué hacer si sabes o sospechas que una persona ha sido víctima de una agresión sexual?… Estas son algunas de las preguntas…
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                                          Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia

                                          miércoles, 21 de mayo 2025

                                          Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

                                          martes, 11 de febrero 2025

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                                          Psicologia y neurociencias en español todos los días

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