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Psicofármacos para el trastorno de pánico: lo que los terapeutas deben saber

  • Equipo de Redacción
  • 03/10/2023
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  • Artículos de opinión (Op-ed)

El vaivén de la aceptación

  • Fabián Maero
  • 27/09/2023
¿Cómo harías vos si estuvieras en mi lugar? –me pregunta un amigo que está pasando por un momento difícil, sabiendo que en lo inmediato las cosas van a empeorar antes de…
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El impacto del nivel socioeconómico en la actividad física y la salud

  • David Aparicio
  • 27/09/2023

Nuria Gatachea para El País:

    Se ha demostrado, aunque con limitaciones, una asociación inversa entre el nivel socioeconómico y el nivel de actividad física. Esto significa que las personas con mayor nivel educativo, mejores empleos y mayor nivel de ingresos presentan mayores niveles de actividad física en general. Y, por el contrario, el nivel de actividad física está más disminuido en aquellas personas con menor nivel educativo y menos ingresos. Incluso para similar exposición a los factores de riesgo, los grupos con más bajo nivel socioeconómico tienen peores indicadores de salud general; este fenómeno se conoce como hipótesis de vulnerabilidad.

    Podríamos pensar entonces, en línea con esta hipótesis, que esta perjudicial asociación de bajos niveles de actividad física y gran comportamiento sedentario con efectos negativos sobre la salud es más fuerte en los grupos de bajo nivel socioeconómico. Un reciente estudio con más de 300.000 participantes de 40 a 69 años así confirma esta hipótesis de vulnerabilidad en relación con la actividad física. Este estudio sugiere que los comportamientos poco saludables, en concreto el sedentarismo, pueden causar más daños en los grupos socioeconómicos más bajos. Esta hipótesis de vulnerabilidad también se mantiene en edades más avanzadas. Por ejemplo, una revisión sistemática que analiza los efectos del nivel socioeconómico sobre cómo impacta la jubilación en la actividad física y las conductas sedentarias sugiere que la jubilación tiene un impacto más favorable en los grupos de mayor nivel socioeconómico.

    Artículo completo en El País.

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    Estrategias de prevención de suicidio (webinar gratuito)

    • David Aparicio
    • 27/09/2023
    El objetivo de este entrenamiento es conocer el problema del suicidio en nuestro y medio y en el mundo, conocer los modelos que explican la conducta suicida y estrategias que…
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    Por qué los elefantes nunca olvidan (video)

    • David Aparicio
    • 26/09/2023
    Es una expresión común que los elefantes nunca olvidan. Pero cuanto más aprendemos sobre los elefantes, más parece que su impresionante memoria es solo un aspecto de una inteligencia increíble…
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    • Psicología clínica

    Para ser un buen terapeuta hay que poder escribir

    • David Aparicio
    • 26/09/2023
    La editorial Tres Olas estrena Encuentros en el Living, una serie de entrevistas con destacados autores y especialistas en terapias de tercera generación. En nuestro primer episodio, Pablo Gagliesi, director…
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    Identidades múltiples en el trabajo (PDF)

    • David Aparicio
    • 26/09/2023
    Resumen: El objetivo de este artículo es presentar una revisión del estado de la investigación y la práctica profesional acerca del papel desempeñado por las identidades múltiples individuales y sobre…
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    man standing beside his wife teaching their child how to ride bicycle
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    La estrategia parental más importante (video)

    • David Aparicio
    • 25/09/2023
    De vez en cuando, todo el mundo experimenta momentos de ira, pero cuando esa ira se dirige hacia tu propio hijo, las consecuencias son significativas. La psicóloga clínica y experta…
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    • Psicología clínica

    Estabilizadores del estado de ánimo en el trastorno bipolar: Lo que los terapeutas necesitan saber

    • Equipo de Redacción
    • 25/09/2023
    Objetivos de aprendizaje 🔒 Contenido exclusivo para miembros Como miembro de Psyciencia Pro accedes a: ✓ Artículos exclusivos, análisis, columnas ✓ Café, la red social privada para profesionales de salud…
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    white and blue health pill and tablet letter cutout on yellow surface
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    8 Sencillos tips para mejorar tu salud (basados en la ciencia)

    • David Aparicio
    • 22/09/2023
    Ali Abdaal comparte 8 principios respaldados por la investigación científica que nos ayudarán a mejorar nuestra salud. Disfruté mucho del video porque son consejos sencillos y aprendí varias cosas nuevas.…
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