Características conductuales de los trastornos de ansiedad
Ema tiene una molestia abdominal, le comenta a su esposo: “Me duele un poco la panza, ¿será algo serio? ¿Vos qué creés?”. Carlos se acerca a su casa diciéndose a sí…
Ansiedad, estrés y TOC
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Trastornos de ansiedad, pánico, fobias, TOC y estrés: síntomas, investigación y tratamientos psicológicos eficaces.
Ilustraciones de lo que sienten las personas con ansiedad
En Verne, le pidieron a sus lectores que describieran con sus propias palabras qué sentían cuando experimentan ansiedad y convirtieron sus respuestas en unas increíbles ilustraciones muy útiles para usarlas en…
¿Qué es la gelotofobia y por qué afecta a las relaciones amorosas?
Un nuevo estudio ofrece evidencia de que la sensibilidad a la risa está vinculada al apego inseguro y puede frustrar el éxito de una persona en las relaciones románticas. Los…
Un sesgo cognitivo contribuye al mantenimiento de la ansiedad social en niños
Se encontró que los niños con trastorno de ansiedad social mostraban un sesgo cognitivo caracterizado por pensamientos automáticos negativos intensificados sobre amenazas sociales. El trastorno de ansiedad social dificulta las…
Cómo los medios de comunicación pueden estar empeorando la epidemia de salud mental por COVID-19
Desde que comenzó la pandemia, las tasas de ansiedad en los Estados Unidos se han triplicado y la tasa de depresión se ha cuadruplicado. Ahora las investigaciones sugieren que los…
Cómo vivir con la ansiedad y la preocupación en medio de una incertidumbre global
En estos momentos el mundo está cambiando rápidamente. Dados los eventos actuales y su cobertura en los medios de comunicación, es difícil no preocuparse sobre lo que esta situación puede…
Dos minutos para rumiar (video)
Fabián Maero publicó hace unos días un breve y muy útil video que explica cómo usar la regla de los dos minutos. Una estrategia, desarrollada por Martell y colaboradores, para…
Mayor empatía en mujeres con ansiedad social
Una reciente investigación publicada en la revista Psychological Reports indica que las mujeres con altos niveles de ansiedad social, en comparación con mujeres menos ansiosas, muestran un elevado desempeño en…
No estamos cuidado la salud mental del personal sanitario
Jessica Mouzo escribe en El País: Depresión, ansiedad, ataques de pánico, estrés postraumático y abuso de alcohol u otras drogas son los trastornos más comunes entre el personal sanitario a causa…
Autoestima y burnout en enfermeras
Doce meses han pasado desde el inicio de la pandemia por coronavirus en Wuhan, China. Durante este periodo, las y los trabajadores de la salud han estado exigidos y sobreexigidos,…
Intervención terapéutica oportuna: la etapa peripuberal sería fundamental para evitar los efectos adversos del estrés
Las experiencias adversas vividas durante la niñez pueden tener una influencia profunda en la salud física y psíquica de la persona. El estrés en la adolescencia conduce a dificultades de…
Mindfulness: impacto positivo en la salud mental de docentes durante el brote de COVID-19 en Italia
Un virus potencialmente mortal se disemina a lo largo y ancho del planeta. Las autoridades se ven obligadas a disponer medidas estrictas de aislamiento y distanciamiento social, cierre de ciertos…
Terapia cognitivo conductual del TOC con ideación sexual: TOC de pedofilia y TOC homosexual
La presente clase es una instancia de profundización en la conceptualización, evaluación y tratamiento de los subtipos de TOC con ideación sexual: TOC de pedofilia y TOC homosexual. Se discutirán…
¿Las redes sociales te dan estrés? Es porque te hacen volver a ellas una y otra vez
Si alguna vez está deseando que lleguen las vacaciones porque podrá apagar su teléfono inteligente, entonces tal vez esté sufriendo de «tecnoestrés» en las redes sociales. El flujo constante de…
La publicidad que miran los niños en la TV incrementa el estrés parental
Los hallazgos de una nueva investigación sugieren que un mayor consumo de propagandas por parte de niñas y niños se traduce en más pedidos de cosas a las mamás y…