Ansiedad, estrés y TOC: síntomas y tratamiento

La terapia con animales podría reducir la ansiedad y soledad en los estudiantes universitarios

Tres cachorros de golden retriever con la lengua fuera

La terapia asistida con animales podría reducir los síntomas de ansiedad y soledad en los estudiantes universitarios. Esos fueron los resultados de una investigación realizada por la Universidad de Georgia y…

Mujer sentada en un sillón con las manos sobre la cabeza en señal de agotamiento

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(PDF) 123 técnicas prácticas para prevenir el estrés laboral

¿Lleva usted mucho tiempo en encontrar una cosa en su lugar de trabajo? ¿Tiene frecuentes ataques de ira en su oficina? ¿Suele explotar insultando a sus compañeros o subordinados? ¿En…

Trabajadores sanitarios con trajes de protección contra el ébola desinfectando

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Cómo controlar el pánico por el Ébola

El mundo está viviendo el brote de Ébola más grande de la historia. Inició en África occidental y según el último reporte de la OMS, publicado el 10 de octubre,…

Hombre estresado mordiendo un limón con los ojos apretados

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Definición de la semana: Estrés

La palabra estrés fue tomada de los términos de la ingeniería, donde se la utilizaba para referirse a “la resistencia producida en el interior de un objeto como consecuencia de…

Dos cerillas sobre una mesa de madera, una de ellas quemada

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Definición de la semana: Burnout

Según Bosqued (2008), el término burnout fue utilizado por primera vez por un psiquiatra de Estados Unidos, llamado Herbert Freudenberger, en el año 1974. Este hombre estaba trabajando como voluntario…

Enfermera con uniforme azul y estetoscopio tapándose la cara con cansancio

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Enfermeras preocupadas por las personas son más propensas al Burnout

“Quiero ayudar a las personas”. Esa es la respuesta que solemos recibir cuando le preguntamos a alguien por qué va a estudiar o ejerce la enfermería. Parecería que ese objetivo…

Mano sosteniendo una cápsula entre los dedos, en blanco y negro

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Las pastillas para la ansiedad y dormir se relacionan con el incremento de muerte

Nuevos datos revelan que los ansiolíticos y las pastillas para dormir están relacionados con un incremento del riesgo de muerte. Este descubrimiento fue realizado por la Universidad de Warwick y…

Tecla roja con la palabra «Panic» en un teclado de ordenador

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Trastorno de pánico, ¿medicación o psicoterapia?

En los últimos años hemos observado cómo el término “ataque de pánico” se ha vuelto cada vez más popular. No se trata de un fenómeno nuevo: de hecho el término…

Mujer extendiendo los brazos hacia una figura de un mosaico de colores

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El estrés podría reducir la habilidad de empatía en los hombres y no en las mujeres

Como ya sabemos, el estrés es un mecanismo bio-psicológico que tiene una función adaptativa, él nos facilita que podamos utilizar los recursos adicionales cuando nos enfrentamos a situaciones demandantes. Y…

Ilustración pop art de una boca abierta con un papel de LSD sobre la lengua

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LSD reconsiderado como tratamiento para la ansiedad

Desde los años 60 no se realizaban investigaciones con las drogas psicodélicas, pero hace poco un grupo de investigadores suizos realizó una controvertida investigación que utilizó el LSD (ácido lisérgico)…

Primer plano del rostro de un hombre con el ceño fruncido y gesto de preocupación

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¿Por qué la ansiedad se vuelve patológica?

Origen y mantenimiento de la ansiedad desadaptativa Ansiedad, miedo, angustia, temor, pánico; son todos términos utilizados para referirse a un mismo proceso básico: el organismo reacciona para defenderse. Lo que…

Niño pequeño sentado de espaldas en un escalón de piedra en una calle empedrada

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El estrés parental y su relación con el sobrepeso infantil

El estrés parental podría estar vinculado con el aumento de peso en los niños. Esta conclusión se desprende de datos recientes, publicados en la revista Pediatric Obesity. Este aumento de…

Mujer joven con la mano en la cabeza y la mirada baja por el estrés

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El estrés puede reducir la efectividad de la regulación cognitiva

En un estudio reciente, se investigó si la regulación cognitiva, una técnica muy utilizada para reducir el miedo o la ansiedad en la Terapia Cognitivo Conductual, seguiría siendo efectiva bajo…

Rodajas de fruta, pastillas y objetos ordenados en filas de forma obsesiva sobre una mesa de madera

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¡Nuevo curso online! Terapia Cognitivo Conductual del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Inicio: 07 de octubre Duración: 8 clases (2 meses). Frecuencia: 1 clase semanal. Docentes: Lic. José Dahab, Lic. Carmela Rivadeneira y Lic. Ariel Minici. El presente curso constituye una instancia…