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Recursos clínicos para ti. Únete hoy con el 25% de descuento en Psyciencia Pro

  • David Aparicio
  • 06/12/2023
selective focus photo of man using laptop
Hoy te quiero contar de un descuento especial que tenemos en la membresía anual de Psyciencia.  Antes de continuar, me gustaría proporcionarte un poco de contexto. Psyciencia Pro es la membresía exclusiva…
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  • Análisis
  • Psicología clínica

Elige tu propia aventura diagnóstica

  • Nicolas Genise
  • 14/11/2023
Desde hace décadas, los manuales diagnósticos han dominado la escena psicoterapéutica, formando a generaciones de terapeutas entrenados en codificar el sufrimiento humano desde una topografía. Casi sin darnos cuenta, comenzamos…
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  • Análisis
  • Psicología clínica

Sufrir por lo que no sucede

  • CETECIC
  • 15/08/2023
Frecuentemente, las personas sufren no por lo que realmente sucede, sino por lo que piensan, pero que no sucede nunca. Tales pensamientos generadores de malestar pueden encontrarse muy alejados de la…
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  • Análisis

La creciente necesidad de replantear el nombre de los «trastornos de personalidad»

  • Equipo de Redacción
  • 14/06/2023
Por Matt Huston El concepto de los trastornos de la personalidad ha existido durante siglos, pero es defectuoso y necesita tanto una reevaluación como un nuevo nombre. ¿Qué te dice…
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  • Guías y recursos

4 errores que cometemos cuando nos sentimos solos (ilustración)

  • David Aparicio
  • 01/06/2023
Excelente ilustración de Pictoline del artículo «4 errores que debes evitar cuando te sientes solo» del Washington Post. Las ilustraciones capturan de manera efectiva los errores comunes que observamos a…
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man beside flat screen television with photos background
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La regla del silencio incómodo

  • David Aparicio
  • 21/03/2023

Edith Sanchez para La Mente es Maravillosa:

Más allá del interés que se pueda despertar en el interlocutor, lo verdaderamente valioso de la regla está en que brinda la posibilidad de organizar mejor las ideas, en lugar de responder lo primero que pasa por la cabeza. Se podría decir que es un antídoto contra la impulsividad en la comunicación.

Junto con lo anterior, tomarse esa pausa larga permite mejorar el discurso. En lugar de decir cualquier cosa, se procesa la información mentalmente y se ofrece una comunicación más clara y directa. De este modo, evitas las divagaciones y, en condiciones de trabajo, ahorras tiempo.

Tenemos que aprender a manejar los silencios para permitirnos pensar antes de hablar y también para dejar que nuestras palabras hagan su efecto. A menudo en terapia para ansiedad social, exploro el pavor que sienten las personas con los silencios y les entreno en utilizarlos a su favor. Este artículo y los videos que comparto muestran muy bien el efecto del silencio.

Barack Obama es un maestro de las pausas y el silencio:

Justin Trudeau se tomó una pausa de 21 segundos para responder una pregunta complicada:

Lee el artículo completo en La Mente es Maravillosa.

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  • Análisis

Trastornos alimentarios vs. trastorno dismórfico corporal: ¿cuál es más común?

  • Equipo de Redacción
  • 21/03/2023
Por Eva Fisher (Miembro de la Facultad de Comunicación, Universidad Estatal de Colorado Global), Fugen Neziroglu (Profesora Asistente Clínico de Psiquiatría, Facultad de Medicina, Universidad de Hofstra) y Jamie Feusner…
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  • Psicología aplicada

¿Por qué algunas personas prestan más atención a los rostros? Un estudio sobre psicopatología y personalidad

  • David Aparicio
  • 28/02/2023
Un estudio realizado por investigadores evaluó cómo varios rasgos psicológicos influyentes podrían afectar la preferencia de un individuo por centrarse en los rostros. Los resultados indican que las personas tienden…
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  • Análisis

La rumiación como hábito

  • Fabián Maero
  • 27/02/2023
Hoy querría señalar algunos aspectos de la rumiación, el papel que juega en la depresión, y explorar algunas formas posibles de intervenir clínicamente cuando se presenta. En el improbable caso…
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  • Análisis
  • Psicología clínica

Los problemas psicológicos no son enfermedades

  • CETECIC
  • 25/10/2022
Por: Lic. José Dahab, Lic. Carmela Rivadeneira y Lic. Ariel Minici En el año 1984, las investigaciones efectuadas con la tercera versión del DSM (la Biblia de la Psiquiatría) estimaron…
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