5 realidades de vivir con el trastorno bipolar
Vivir con un trastorno bipolar es horrible. Es difícil de explicar a las personas que no lo sufren. Incluso aquellos que lo tenemos no somos capaces de entender completamente esta…
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sentimientos
¿Qué sucede cuando no satisfacemos nuestra necesidad de obtener reconocimiento de los demás?
Todos los seres humanos tenemos la necesidad básica de ser reconocidos por las demás personas por realizar cualquier tipo de acción positiva que nos haga merecedores de dicho reconocimiento. La…
¿Por qué comprar experiencias nos hace más felices?
Sería lógico pensar que la compra de un producto, por ejemplo un móvil de última generación, un portátil, una prenda de vestir, puede hacernos más felices que si compramos una…
Ser amable mejora tu estado de ánimo y aumenta tus niveles de dopamina
Si estás llegando tarde al trabajo, te cortaron el cabello demasiado corto o accidentalmente te duele la cabeza, posiblemente no te sientas muy bien. Aunque es sencillo autocompadecerse de uno…
Diferencias entre pensamiento, sentimiento, emoción y sensación desde la terapia gestalt
Actualizado el 2 de octubre de 2026. Añadimos un resumen de las diferencias y ejemplos de cómo se relacionan pensamiento, sentimiento y emoción, tomados de otro artículo de Clotilde Sarrió…
Qué saben y qué desconocen los científicos sobre la orientación sexual
Sin duda el tema de la orientación sexual ha suscitado debates muy encendidos, con opiniones de todo tipo. Pero la verdad es que falta mucha investigación sobre este tema. Durante…
Efectos psicológicos de la ruptura de pareja
La familia, es el grupo primario básico por excelencia, en ella se da el grado más íntimo y estrecho de relación o de interacción personal entre sus miembros (padres e hijos)…
10 estudios que nos muestran las ventajas de sentirnos tristes
Ningún ser humano puede salvarse de sentirse triste alguna vez y usualmente pensamos en esto como algo displacentero. Pero en verdad la tristeza puede cumplir funciones muy importantes y ser…
Definición de la semana: Trastorno Narcisista de la Personalidad
Los trastornos de personalidad son modelos de conducta que perduran en el tiempo y que son inflexibles, afectando así al funcionamiento social del individuo. En el Trastorno Narcisista de la…
Trastorno Afectivo Estacional
Cuando las horas del día comienzan a decaer y empieza a hacer frío afuera muchas personas pueden encontrarse experimentando síntomas similares a la depresión. Para algunos los síntomas son relativamente…
Muerte en familia
Pretexto perfecto para ahondar en un tema que resulta por demás inquietante, pero no sólo como parte de la necesidad de investigación, de la curiosidad innata que nos caracteriza a…
Una nueva mutación genética estaría relacionada tanto a los patrones inusuales de sueño como a la depresión estacional
He vivido toda mi vida en Panamá, un país tropical en el que tenemos días calurosos con períodos complementarios de 12 horas de luz y 12 de oscuridad durante todo…
La depresión no es sólo un trastorno mental
La depresión debería ser vista como un trastorno sistémico que afecta al cuerpo entero, según un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Psychiatry. No es sólo un trastorno…
¿Deben o no tomar antidepresivos las mujeres con depresión maternal?
El embarazo es considerado un periodo donde todo es color de rosas y felicidad. Pero la realidad es que las mujeres, en especial las que han tenido trastornos mentales, son…
¿Qué es la fobia de impulsión?
Es típico que antes de que alguien hable de los síntomas propios de este trastorno (o este formato de un conocido trastorno) diga algo parecido a: “Me da mucha vergüenza…