Baja autoestima, malas relaciones: ¿como es afuera es adentro?
La autoestima es mucho más que la opinión superficial que cada individuo parece tener de sí mismo. No siempre una buena apariencia física o una buena presencia son el reflejo…
Ciencia
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Noticias de investigación en psicología.
Cómo entender las problemáticas psicosociales del adolescente y facilitar el diálogo
En vista a generarse algún cambio, casi todo proceso psicoterapéutico comienza por tomar conciencia de la situación, entender qué es lo que pasa. Fomentamos el acercamiento, que los adultos dialoguen…
La marihuana podría potenciar, en lugar de ralentizar, el cerebro de ancianos
En términos generales, la conclusión a la que muchos estudios nos han conducido con relación a los efectos a largo plazo del consumo de marihuana derivan en la degeneración de…
¿Estrés financiero? 5 maneras de evitar la depresión por deudas
El estrés viene en diferentes formas y se manifiesta de maneras diversas, sin embargo, las causas más comunes de amargura y tensión cotidiana suelen estar relacionadas con problemas de salud,…
La falta de sueño incrementaría la inflamación cerebral ocasionada por los conflictos de pareja
Todos sabemos que la falta de sueño puede deteriorar significativamente nuestra salud. Pero lo que quizás no sepas, es que las discusiones frecuentes de parejas también tienen serias repercusiones hasta…
¿Las emociones negativas causan cáncer? Un nuevo metaanálisis refuta tal idea
Una rápida visita a la sección de autoayuda de tu librería favorita servirá de ejemplo para demostrarte que la idea de que las emociones negativas nos enferman está muy difundida.…
El enfoque cognitivo en el tratamiento de compulsiones de contenido sexual
El presente trabajo es un estudio de caso único sobre una adolescente de 15 años con un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) de contenido sexual. Este tipo de obsesiones y compulsiones…
Leer con los niños durante la primera infancia potencia su habilidad de lectura a largo plazo
Tomarte un tiempo para leer con tu hijo durante sus primeros años de infancia podría potenciar de forma significativa sus habilidades de lectura a largo plazo y ser el primer…
Jóvenes en riesgo que usan demasiada tecnología podrían presentar mayores problemas de conducta
La premisa ideal de la revolución tecnológica la sitúa como una herramienta destinada a facilitarnos la vida y abrirnos un campo de posibilidades para mejorar nuestro desempeño académico o laboral…
Cuidado con el pensamiento excesivamente estructurado, podría reducir tu creatividad
La sistematización de la información es un proceso cerebral que ocurre naturalmente y que tiene por objeto beneficios evidentes, entre ellos, ayudarnos a interpretar el mundo y facilitarnos la vida.…
El efecto relajante de respirar profundo
Respirar hondo es la forma más rápida de regular nuestras emociones y calmarnos, según un artículo publicado en «Science» que explora las propiedades relajantes de la respiración. Según el paper, la respiración…
Cómo el síndrome de burnout afecta nuestra actividad cerebral
El síndrome de burnout se define como «un padecimiento que afecta a la salud y a la calidad de vida laboral de una persona», es decir, un tipo de «estrés crónico»…
Técnica de memorización antigua podría ocasionar cambios perdurables en el cerebro
El Método de Loci, una técnica de memorización antigua utilizada por los griegos, podría no solo mejorar nuestra habilidad memorística inmediata sino también producir cambios perdurables en el cerebro. Esta…
La sangre de bebés humanos hace que el cerebro de ratones viejos rejuvenezca, según estudio
Ya se había publicado antes una investigación según la cual la sangre de adolescentes humanos podría impulsar el rejuvenecimiento de la memoria y la cognición en ratones de edad avanzada,…
Educación Sexual Integral: Prospectivas y perspectivas
A partir de la sanción de las leyes de Protección Integral de los derechos de las Niñas, los Niños y Adolescentes (26.061), del Programa Nacional de Educación Sexual Integral (26.150)…
Estudio encuentra vínculo entre defectos de nacimiento y enfermedades neurodegenerativas
Un nuevo estudio ha encontrado resultados novedosos con respecto a importantes enfermedades neurodegenerativas. Por primera vez se ha observado un vínculo entre defectos neurológicos de nacimiento en infantes (comúnmente encontrados…
Los 8 beneficios que correr aporta a nuestro cerebro
Salir a dar la vuelta a la manzana tiene más beneficios que la simple quema de calorías y tonificación muscular. De acuerdo con un artículo publicado en Research Digest, correr durante…
Cuando ser demasiado empático se convierte en un problema
El desarrollo de la empatía es siempre una de las principales preocupaciones de la educación emocional. La capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y comprender los sentimientos…
La soledad empeora los síntomas del resfriado común, según estudio
Sentirse demasiado solo podría desencadenar más que una serie de efectos negativos para nuestra salud mental, según un estudio publicado en «Health Psychology» acerca de la influencia de la soledad…
Las hipótesis desconocidas sobre el caso de Phineas Gage
El nombre de Phineas Gage no pasa por desapercibido para los psicólogos y psiquiatras, ya que su caso demostró por primera vez la conexión directa entre una lesión cerebral y…