Emociones y bienestar psicológico: la ciencia

Mindfulness en el embarazo reduciría el riesgo del nacimiento de bebés con bajo peso

Bebé recién nacido durmiendo boca abajo sobre una manta

Mucho se ha hablado de los beneficios del mindfulness como práctica en la vida cotidiana y dentro de las terapias psicológicas. Ahora una nueva investigación de la Universidad de Tilburg…

Joan Halifax gesticulando durante su charla TED sobre la compasión

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La compasión y el verdadero significado de la empatía (video)

Joan Hailfax, es una reconocida antropóloga e investigadora que ha recorrido el mundo compartiendo, ayudando y aprendiendo con las personas. Su trabajo ha sido tan significativo que TED la invitó…

Niña de pelo largo con los brazos cruzados y gesto enfadado

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Los niños que comienzan la escuela más tarde tienen mejor autorregulación

Muchos padres y profesionales opinan que es beneficioso un inicio más tardío de la escolarización formal, sin embargo hasta ahora no existían investigaciones que dieran resultados concluyentes sobre el tema.…

Portada de los audios «AudioACT 2» con la ilustración de un árbol de ramas marrones y círculos amarillos

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Ejercicios y meditaciones guiadas (Audios)

Hace algunos años publicamos aquí mismo una serie de ejercicios grabados que compartimos desde Grupo ACT Argentina, algunos de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y algunos de mindfulness, para usar…

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Mindfulness y ciencia

«¿Por qué debería el conocimiento comenzar con certezas? ¿Por qué no podría surgir como surge el día del amanecer, desde la semipenumbra del semiconocimiento, e ir creciendo gradualmente hacia la claridad…

Eduardo Keegan dando una charla frente a una proyección en la 3.ª Jornada de Terapias Cognitivo-Conductuales

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Video de la 3ra Jornada de Terapias Cognitivo-Conductuales basadas en Mindfulness en la UBA

En años anteriores hemos compartido en Psyciencia los videos de la 1ra y la 2da Jornada de Terapias Cognitivo-Conductuales basadas en Mindfulness en la Universidad de Buenos Aires (UBA), un…

Joven sentada abrazándose las rodillas junto a una ventana con gotas de lluvia

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Los jóvenes argentinos, con niveles muy bajos de bienestar emocional

Luciana Vázquez nos explica en La Nación, los resultados de un estudio reciente que encontró que los adolescentes argentinos tienen los niveles más bajos de bienestar emocional del mundo: Son…

Joven con gesto agobiado mientras una mujer le habla detrás en un sofá

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Signos de abuso emocional en la pareja

¿Cómo es posible que haya pasado 10 años con el, sin darme cuenta de lo que me estaba pasando? ¿Era ciega o qué? Esa es la parte más desalentadora: que…

Ilustración «The importance of empathy» con dos personajes verdes bajo un paraguas

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(Video) La importancia de la empatía

Podés activar subtítulos o la traducción automática con las opciones que aparecen en la parte inferior derecha del video. Las relaciones sociales son una parte importante de la vida del…

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(PDF) Atención en clase: rol predictivo del comportamiento docente, valor de la tarea, autoeficacia, disfrute y vergüenza

La atención en clase es una forma específica de compromiso comportamental del estudiante, con capacidad de influir en los resultados educativos. Se evaluó el rol predictivo del comportamiento docente percibido,…

Lary León sonriendo frente a un muro cubierto de hiedra

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Haber nacido sin brazos y sin una pierna me ha enseñado que siempre hay otra manera de hacer las cosas

Impresionante y emotiva historia de resiliencia escrita en primera persona, por Lary León: Nací sin brazos y con una sola pierna. Eso ha provocado que, desde mi niñez, haya tenido…

Siluetas de obreros trabajando en una construcción al atardecer

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Tres errores al diseñar un programa de seguridad basado en el comportamiento

Hoy por hoy, la metodología de Seguridad Basada en el Comportamiento (SBC), se constituye como el modelo de intervención con mayor aceptación- dada su eficiencia y su validez científica- para…

Joven con gesto serio sosteniendo junto a su cara una máscara de payaso sonriente

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Cuando la emoción dice sí y la razón, ¡no!

“Tan negativa es la emoción desaforada sin el freno de la razón, como la razón sin el impulso de la emoción». Anónimo “La persona que me gusta me enamora, pero…

Silueta de perfil de una mujer con el cielo y el sol superpuestos

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La metáfora como recurso terapéutico: una llave a la resiliencia y el insight

El concepto metáfora suele ser mucho más utilizado en el campo de las artes literarias como recurso expresivo de lo que es habitual su referencia como herramienta terapéutica. No obstante, la riqueza que…

Joven con el ceño fruncido y los labios apretados con gesto de enfado

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Las distintas caras de la ira

05/12/2016

Aunque muchos la denominan “negativa”, lo cierto es que el enojo es una emoción básica, normal y generalmente sana, que suele presentarse cuando no conseguimos alguna meta, satisfacemos alguna necesidad,…