Psyciencia | Página 12 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Vista previa de la ficha de Psyciencia «Cuando la mente vuelve al pasado», sobre fondo azul

Cuando la mente vuelve al pasado: manejo de la rumia y los pensamientos traumáticos

Recurso clínico de 7 páginas para pacientes con rumia persistente vinculada a recuerdos dolorosos o experiencias traumáticas, especialmente cuando interfiere con el funcionamiento diario y se intensifica cuando alguien menciona…

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man in beige jacket waling with a white cane

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Las personas con ceguera no desarrollan esquizofrenia

En Microsiervos describen que las personas con ceguera no desarrollan esquizofrenia: Hace ya más de medio siglo dos investigadores se percataron de algo interesante: entre las personas ciegas de nacimiento no…

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Barbero con los brazos tatuados que corta el pelo de un cliente con una máquina eléctrica

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Ya no digo que soy psicólogo, digo que soy contador

¿Te ha pasado que llegas a un evento social, a una reunión con amigos, o simplemente vas al barbero, al estilista o a la manicurista, y no quieres decir que…

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Ilustración de una persona rodeada de símbolos de arte, matemáticas, deporte y escritura

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Sé híbrido, no especialista

En la consulta veo cada vez más personas —muchas recién graduadas— que llegan con una angustia particular: no saben qué especialización elegir. No es la crisis vocacional clásica. Es algo…

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Portada de «Estrategias dialécticas en DBT» con la psicóloga Nathalia Vargas sobre fondo morado

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Estrategias dialécticas en DBT: El arte de integrar la aceptación y el cambio (webinar)

En una reciente clase abierta para DBT Iberoamérica, la Dra. Nathalia Vargas expone la esencia de las estrategias dialécticas, el pilar que distingue a la Terapia Dialéctica Conductual. Desarrollada originalmente en…

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Hombre haciendo dominadas en una barra al aire libre, en blanco y negro

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Entrenar sin moverte: el poder de la visualización

Cuando escucho «entrenamiento», se me viene la imagen de alguien corriendo, haciendo burpees o esfuerzos descomunales, ejercicios de repetición y desgaste visible. Pero hay otra forma de entrenar que ocurre…

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Collage de siluetas de perfiles humanos recortadas en papel negro, una de ellas rellena de trazos de colores

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¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?

Actualizado el 2 de octubre de 2026. Convertimos esta entrada en una definición breve del TLP. Para una explicación completa, consulta nuestra guía sobre el trastorno límite de la personalidad…

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Ciclista de montaña con casco que pedalea por un camino de tierra, en blanco y negro

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¿Qué pasa cuando el ambiente deja de reforzar el esfuerzo?

Una reflexión con algunas hipótesis sobre cómo el ambiente refuerza o deja de reforzar el esfuerzo necesario para construir competencias. Estaba preparando la clase de la semana siguiente para el…

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Ilustración de una mujer con el rostro dividido en dos mitades de tonos distintos sobre fondo naranja

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Una nueva terapia para la anhedonia

Por: Lic. Carmela Rivadeneira y Lic. Ariel Minici. Artículo publicado en la revista de CETECIC y cedido para su republicación en Psyciencia. La falta de interés y pérdida de la…

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Foto en blanco y negro de Albert Einstein sentado en su escritorio entre libros, con la mano en la barbilla

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Trabajar aunque nadie esté mirando

Estoy leyendo Una breve historia de casi todo, de Bill Bryson, y hay algo que no puedo dejar de notar: casi todos los científicos del libro fueron ignorados, rechazados o…

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Ilustración de una persona tumbada en un sofá amarillo, abrazada a un cojín, descansando

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La pereza no existe

Por Steven C. Hayes Steven Hayes es profesor emérito de Psicología en la Universidad de Nevada, Reno. Es cocreador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y uno de…

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Primer plano de una persona sentada que mira su móvil con las dos manos

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Los reels te hacen sentir solo. Y eso tiene consecuencias.

Un estudio publicado en The Journal of Psychology siguió a 234 universitarios durante tres meses y encontró algo que probablemente ya intuías pero preferías ignorar mientras scrolleabas: el uso excesivo de videos…

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Taza de café vista desde arriba, sola en el centro de un fondo color beige, con su sombra proyectada

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El café con cafeína se asocia con menos riesgo de demencia (el descafeinado, no)

Hay buenas noticias para quienes no pueden funcionar sin su café. Un estudio publicado en JAMA —con más de 131,000 participantes seguidos hasta por 43 años— encontró que beber entre…

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Retrato de una joven con pañuelo en la cabeza mirando fijamente a la cámara

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Una guía para intervenir con supervivientes de trata sin revictimizar

La Guía de Intervención Psicológica con Víctimas de Trata de APRAMP, desarrollada junto a la Dra. Marta de Prado García (psicóloga forense, especialista EuroPsy en Psicoterapia), es una herramienta práctica para psicólogos…

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Cómo empezar una conversación

Buenos tips en el Times que vienen muy útiles cuando estamos ayudando a un paciente en habilidades sociales: Modifica el ‘¿cómo estás?’ Si conoces a alguien bastante bien, dijo John,…

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