Trastorno Afectivo Estacional
Cuando las horas del día comienzan a decaer y empieza a hacer frío afuera muchas personas pueden encontrarse experimentando síntomas similares a la depresión. Para algunos los síntomas son relativamente…
Muerte en familia
Pretexto perfecto para ahondar en un tema que resulta por demás inquietante, pero no sólo como parte de la necesidad de investigación, de la curiosidad innata que nos caracteriza a…
Repercusión de la exposición y reestructuración cognitiva sobre la fobia social
Queremos fomentar la lectura de investigaciones sobre psicología y neurociencias. Todo los martes compartiremos una investigación completa en formato pdf que nos pareció interesante o novedosa. Por favor comparte tus…
Estudiantes de medicina, burnout y alcoholismo
Los estudiantes de medicina tienden más al abuso de alcohol que sus pares que no estudian medicina. El grupo con mayor riesgo está conformado por los jóvenes, solteros y quienes…
Dependencia emocional y Terapia Gestalt
Existe una desmesurada necesidad, casi una exigencia, de no depender de nada ni de nadie, de ser totalmente autónomos, y resulta curioso que la sola mención de la palabra “dependencia” lleve…
¿Puede hacer daño una psicoterapia?
¿Puede hacer daño una psicoterapia? Intentar responder a esta pregunta no es fácil, pero la vamos a explorar en el artículo de hoy. Por supuesto, no nos referiremos aquí a casos…
Los beneficios cognitivos de leer poesía
Según una investigación de la revista neurocientífica, Cortex, el esfuerzo mental para comprender los cambios de significados de las palabras y metáforas que hacen los poetas para trasmitir su mensaje, incrementaría…
A los ojos tristes hay que hacerles menos preguntas y darles más abrazos – La Mente es Maravillosa
El blog La Mente es Maravillosa, publicó un artículo muy práctico sobre la validación emocional y como ayudar a una persona que se siente triste: Muchas veces las personas no necesitamos…
Definición de la semana: Estudios en gemelos
Los estudios con gemelos son valiosos ya que nos permiten hacer investigaciones donde el ambiente doméstico puede ser controlado mientras la herencia varía. Los gemelos monocigóticos comparten los mismos genes,…
(Vídeo) ¿Por qué ahora decides venir a terapia?
¿Por qué ahora decides venir a terapia? Es una pregunta clave en la primera sesión terapéutica porque nos permite conocer qué ha motivado al paciente a buscar ayuda, ya que…
Por qué no hay una Psicología
¡Qué bueno es reunirse cierto día con compañeros y aprovechar para conversar espontáneamente sobre lo que estudiamos! Varias veces lo he hecho y he reflexionado sobre este asunto de los…
El buen ánimo contribuye con el desempeño cognitivo
Las emociones ―esas compañeras cotidianas de nuestras vidas― influyen en la salud, la toma de decisiones, el modo de interpretar los hechos, las maneras de relacionarnos y también forman parte…
El poder terapéutico de los perros – La Nación
El diario La Nación tradujo un hermoso artículo de Jane Brody para The New York Times, acerca de la implementación de dos programas de terapia con animales, un tipo de intervención…
Una nueva mutación genética estaría relacionada tanto a los patrones inusuales de sueño como a la depresión estacional
He vivido toda mi vida en Panamá, un país tropical en el que tenemos días calurosos con períodos complementarios de 12 horas de luz y 12 de oscuridad durante todo…
La depresión no es sólo un trastorno mental
La depresión debería ser vista como un trastorno sistémico que afecta al cuerpo entero, según un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Psychiatry. No es sólo un trastorno…