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Resultados de búsqueda por

mindfulness

  • Psicología aplicada

Terapia basada en mindfulness ayudaría a frenar el uso indebido de opioides

  • Maria Fernanda Alonso
  • 01/11/2019
Mejora de la recuperación orientada con mindfulness (MORE, por sus siglas en inglés), es un tratamiento que aumenta la respuesta del cerebro a las recompensas naturales y saludables, mientras que…
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  • Psicología aplicada

Mindfulness mejoraría el tratamiento con psilocibina

  • Maria Fernanda Alonso
  • 29/10/2019
Investigadores del Hospital Universitario de Psiquiatría de Zurich estudiaron los efectos de combinar la meditación mindfulness y la psilocibina, el ingrediente activo que se encuentra en los «hongos mágicos.» Como…
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  • Psicología clínica

Terapia cognitiva basada en mindfulness como tratamiento para el trastorno bipolar

  • Maria Fernanda Alonso
  • 18/10/2019
La terapia cognitiva basada en mindfulness (TCBM) parece ser un tratamiento factible para pacientes con trastorno bipolar. Este es un tratamiento psicológico grupal que ayuda a las personas a cambiar…
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  • Psicología aplicada

Mindfulness en la escuela: ¿qué impacto tiene en alumnos y docentes?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 17/10/2019
El entrenamiento basado en mindfulness ha sido estudiado ampliamente en el ámbito académico. Las investigaciones enfocadas en alumnos han indagado diversos aspectos, dentro de los cuales se destaca el rendimiento…
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  • Psicología aplicada

¿Tienen alguna utilidad las intervenciones basadas en mindfulness para las personas con escasos recursos o los que viven en situación de calle?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 16/10/2019
La exposición prolongada al «estrés tóxico» causado por las dificultades financieras y la exclusión social puede resultar en un bienestar reducido, un mayor riesgo de enfermedad y una función cognitiva…
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  • Psicología aplicada

Mindfulness, creatividad y educación para el desarrollo sostenible

  • Maria Fernanda Alonso
  • 16/10/2019
Muchas investigaciones han documentado los beneficios emocionales y cognitivos de la creatividad y mindfulness en el proceso de aprendizaje. Un nuevo trabajo resalta las ventajas de enseñar a los estudiantes…
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  • Psicología aplicada

¿Puede mindfulness mejorar la toma de decisiones?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 16/10/2019
Admitir haber cometido una equivocación o haber realizado una mala inversión que ha llevado a resultados indeseables puede ser difícil. Persistir en un comportamiento o esfuerzo como resultado de recursos…
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  • Psicología aplicada

¿Puede Mindfulness ser útil en la educación y como tratamiento preventivo de la depresión?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 06/09/2019
Meditadores experimentados mostraron un patrón diferente de actividad cerebral en comparación con quienes no practicaban meditación durante una prueba cognitiva de impulsividad y atención sostenida (Bailey et al., 2019). “He…
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  • Análisis

Practicar mindfulness se relaciona con mayores niveles de satisfacción sexual y reducción de inseguridades

  • Maria Fernanda Alonso
  • 30/08/2019
Practicar Mindfulness (atención plena) se ha relacionado con la prevención de la depresión, con la resiliencia al estrés laboral y el vinculado al sobrepeso y la obesidad, como posible abordaje…
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  • Psicología aplicada

2 horas de mindfulness para prevenir la depresión en los estudiantes de medicina

  • David Aparicio
  • 15/04/2019
Debido a las exigencias, altos niveles de estrés y pocas horas de sueño, los estudiantes de medicina afrontan los indices más altos de riesgo de depresión y ansiedad. Para prevenirlo…
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