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soledad

  • Análisis

Olvídate de los chatbots: leer combate la soledad y fortalece el cerebro

  • The Conversation
  • 26/06/2025
La soledad se ha convertido en un problema tan extendido que incluso los multimillonarios de Silicon Valley la están usando como argumento para promocionar acompañantes con inteligencia artificial. Mark Zuckerberg,…
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  • Psicología aplicada

La paradoja de la conexión: cómo las redes sociales podrían estar alimentando la epidemia de soledad

  • David Aparicio
  • 24/03/2025
Por más que prometan acercarnos, las redes sociales parecen estar haciendo lo contrario. Así lo sugiere un nuevo estudio publicado en Personality and Social Psychology Bulletin, que analizó nueve años de…
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  • Psicología aplicada

El peso de la soledad: cómo el estado civil influye en la depresión

  • David Aparicio
  • 05/02/2025
En una cultura obsesionada con el amor romántico, la soltería se presenta como un espacio de libertad o una condena silenciosa, dependiendo de a quién se le pregunte. Un estudio…
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  • Análisis
  • Artículos de opinión (Op-ed)

La soledad puede ser profundamente restauradora. Aquí te mostramos cómo disfrutarla

  • Equipo de Redacción
  • 17/11/2024
Por Thuy-vy Nguyen es la investigadora principal del Solitude Lab y profesora asociada de psicología en la Universidad de Durham en el Reino Unido. También es coautora de Solitude: The…
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  • 🔗Recomendados

Matthew Perry y la soledad de la adicción

  • David Aparicio
  • 10/11/2023

 Patti Davis para The New York Times:

Quiero decirles algo sobre la adicción: no importa quién sea ni a qué sustancia esté enganchada esa persona, la soledad es la causa. Por alguna razón —y no tengo ninguna teoría de por qué—, hay quienes nos sentimos aislados en este mundo, como si todos los demás tuvieran alguna fórmula secreta para llevarse bien, para encajar, y nadie nunca nos la hubiera compartido. Esa soledad reside en lo más profundo de nuestro ser, en nuestra esencia, y no importa cuánta gente intente ayudarnos, cuántos amigos nos tiendan la mano, nos apoyen, vengan a vernos, jamás desaparece del todo. Es enorme y sombría y también forma parte de lo que somos. Algo ocurre cuando descubrimos una droga o el alcohol: de repente tenemos un compañero que nos toma de la mano, nos comprende, nos hace sentir que encajamos, que podemos formar parte del club. Está con nosotros en las horas vacías, cuando parece que nadie más nos acompaña.

Artículo completo en The New York Times.

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  • Neurociencias
  • 🔗Recomendados

La soledad no deseada también aumenta las posibilidades de desarrollar párkinson

  • David Aparicio
  • 10/10/2023

Clara Angela Brascia para el diario El país:

La soledad no deseada tiene muchas consecuencias en la vida de las personas. Numerosos estudios han demostrado que la falta de compañía es perjudicial para la salud, tanto que en algunos casos incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades que aumentan alrededor de un 30% el riesgo de mortalidad. Una investigación reciente publicada en la revista Jama Neurology evidencia una correlación más con una enfermedad degenerativa que al día de hoy sigue sin tener cura: el párkinson.

Artículo completo en El País.

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  • Psicología aplicada

Existe una fuerte asociación entre la soledad y los síntomas depresivos en niños y adolescentes, según un nuevo metanálisis

  • Equipo de Redacción
  • 14/11/2022
Un nuevo metanálisis de investigaciones que investigan la conexión entre la soledad y los síntomas depresivos encontró que la soledad puede ser un factor de riesgo importante para la depresión…
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  • Psicología aplicada

La depresión y la soledad tienen efectos únicos en el procesamiento de las emociones faciales

  • Maria Fernanda Alonso
  • 27/09/2021
Un equipo de investigadores dirigidos por Survjit Cheeta, reclutó una muestra muy específica de participantes para lograr discernir entre los efectos únicos de la soledad y la depresión en el…
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Instagram y soledad
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  • Guías y recursos

Aumento del uso de Instagram y su relación con la soledad percibida, en contexto de pandemia COVID-19 (PDF)

  • Equipo de Redacción
  • 01/04/2021
Descripción de la investigación: El objetivo de la presente investigación fue indagar si existen relaciones significativas entre la soledad social y emocional en 311 adultos-jóvenes según el uso de Instagram…
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  • Psicología aplicada

Practicar pequeños rituales cotidianos puede ayudarte a reducir la soledad

  • Maria Fernanda Alonso
  • 24/03/2021
En tiempos donde el distanciamiento (y en ocasiones el aislamiento) son aconsejados, crear y sostener rituales personales puede ayudarte a sentirte menos solitario. Según un nuevo estudio, adoptar rituales especiales…
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