Has buscado soledad | Psyciencia

La soledad y el aislamiento social le restarían hasta seis años de vida libre de trastornos mentales

Mujer de espaldas mirando el mar a través de una ventana rectangular en un muro de hormigón

Estas son las investigaciones más importantes para hoy 23 de septiembre 2026, especialmente seleccionadas por David Aparicio, editor en Psyciencia: Psicología La soledad y el aislamiento social le restarían hasta…

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Persona recostada en un sofá leyendo un libro que le tapa la cara

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Olvídate de los chatbots: leer combate la soledad y fortalece el cerebro

La soledad se ha convertido en un problema tan extendido que incluso los multimillonarios de Silicon Valley la están usando como argumento para promocionar acompañantes con inteligencia artificial. Mark Zuckerberg,…

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Mujer joven sentada abrazada a sus rodillas mientras mira el móvil

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La paradoja de la conexión: cómo las redes sociales podrían estar alimentando la epidemia de soledad

Por más que prometan acercarnos, las redes sociales parecen estar haciendo lo contrario. Así lo sugiere un nuevo estudio publicado en Personality and Social Psychology Bulletin, que analizó nueve años de…

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Silueta de una mujer de pie sola a la orilla de un lago al atardecer

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El peso de la soledad: cómo el estado civil influye en la depresión

En una cultura obsesionada con el amor romántico, la soltería se presenta como un espacio de libertad o una condena silenciosa, dependiendo de a quién se le pregunte. Un estudio…

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Joven sentado a solas en un muelle frente al mar, leyendo un libro

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La soledad puede ser profundamente restauradora. Aquí te mostramos cómo disfrutarla

Por Thuy-vy Nguyen, investigadora principal del Solitude Lab y profesora asociada de psicología en la Universidad de Durham en el Reino Unido. También es coautora de Solitude: The Science and…

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Silueta de una persona sola en un escenario oscuro bajo un foco

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Matthew Perry y la soledad de la adicción

Patti Davis para The New York Times: Quiero decirles algo sobre la adicción: no importa quién sea ni a qué sustancia esté enganchada esa persona, la soledad es la causa.…

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Persona con camiseta blanca sujetándose la mano con dolor en los dedos

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La soledad no deseada también aumenta las posibilidades de desarrollar párkinson

Clara Angela Brascia para el diario El país: La soledad no deseada tiene muchas consecuencias en la vida de las personas. Numerosos estudios han demostrado que la falta de compañía es perjudicial…

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Joven tocando la guitarra solo sentado en el sofá de su casa

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Existe una fuerte asociación entre la soledad y los síntomas depresivos en niños y adolescentes, según un nuevo metanálisis

Un nuevo metanálisis de investigaciones que investigan la conexión entre la soledad y los síntomas depresivos encontró que la soledad puede ser un factor de riesgo importante para la depresión…

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Primer plano del ojo y el perfil de una mujer con mirada pensativa

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La depresión y la soledad tienen efectos únicos en el procesamiento de las emociones faciales

Un equipo de investigadores dirigidos por Survjit Cheeta, reclutó una muestra muy específica de participantes para lograr discernir entre los efectos únicos de la soledad y la depresión en el…

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Aumento del uso de Instagram y su relación con la soledad percibida, en contexto de pandemia COVID-19 (PDF)

Descripción de la investigación: El objetivo de la presente investigación fue indagar si existen relaciones significativas entre la soledad social y emocional en 311 adultos-jóvenes según el uso de Instagram…

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Tetera sirviendo té en una taza junto a una vela encendida

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Practicar pequeños rituales cotidianos puede ayudarte a reducir la soledad

En tiempos donde el distanciamiento (y en ocasiones el aislamiento) son aconsejados, crear y sostener rituales personales puede ayudarte a sentirte menos solitario. Según un nuevo estudio, adoptar rituales especiales…

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Médica señalando una serie de resonancias magnéticas cerebrales en un negatoscopio

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La soledad se manifiesta de una forma muy particular en el cerebro

La soledad afecta nuestra salud, sin embargo, en el contexto de pandemia global que vivimos, el aislamiento en ciertas circunstancias y el distanciamiento en general, son aconsejados. Esta situación se…

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Manos de una persona usando el móvil frente a un portátil

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¿Afrontar la soledad a través de la tecnología?

Este año hemos vivido una pandemia a nivel mundial cuyas medidas de seguridad, si bien son importantes, han impactado en muchos aspectos de nuestra vida y estamos tratando de adaptarnos…

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Hombre mayor de espaldas con las manos atrás contemplando un lago en otoño

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La soledad estaría afectando severamente a mayores de 70 años en la pandemia por COVID-19

La recomendación es continuar cuidándonos. Como medida de salud pública, muchos Estados han dispuesto el distanciamiento social para prevenir la propagación comunitaria del virus. Personas con enfermedades respiratorias, diabetes, hipertensión,…

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Mujer sentada en el suelo de un salón luminoso usando su portátil

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¿Es efectiva la terapia cognitiva conductual basada en Internet para tratar la soledad a largo plazo?

Más allá de las medidas de distanciamiento social que respetamos actualmente, muchas personas se sienten solas o viven en soledad prolongada. Diversos estudios han relacionado esto con resultados perjudiciales para…

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