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David Aparicio

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

Jugar juegos de mesa podría mejorar la habilidad espacial de los niños

Niños sentados en el suelo armando un rompecabezas

Una nueva investigación encontró que los niños que juegan juegos de mesa, bloques y rompecabezas se desempeñan mejor en tareas de habilidad espacial. Una habilidad crítica de nuestra vida diaria,…

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Ilustración con el texto «The science of pornography addiction» y un portátil

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(Vídeo) La ciencia de la adicción a la pornografía

Puedes activar los subtítulos haciendo clic en el ícono de “Subtítulos/CC” que aparece en el reproductor de Youtube. La pornografía representa el 25% de las búsquedas en internet y es…

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Logotipo del podcast «Invisibilia» en letras naranjas

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Invisibilia: el podcast que no te puedes perder

Hay un podcast que estoy escuchando obsesivamente. Se llama Invisibilia y en cada episodio explora las fuerzas invisibles que controlan nuestra conducta—no hablo de magia, sino de nuestras ideas, creencias…

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Frascos de pastillas naranjas y amarillas con algunas esparcidas

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Relación entre el consumo a largo plazo de medicamentos usualmente recetados y demencia

La revista académica JAMA Internal Medicine publicó un importante reporte que nos alerta el riesgo de sufrir de demencia, incluyendo el Alzheimer, debido al consumo a largo plazo de medicamentos…

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Dos personas enfrentadas con la mano en la oreja en gesto de escuchar atentamente

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Las 5 fases de la escucha activa

¿Has interrumpido una conversación porque estás ansioso por ofrecer una solución al problema que tu amigo te cuenta? o ¿te has quedado mirando tu celular mientras tu pareja te relata…

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Joven con gafas de sol en las que se refleja la palabra «Facebook»

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Facebook: Las investigaciones más relevantes sobre su efecto en nuestra conducta

Sin duda Facebook es el tema de moda. A diario nos encontramos debatiendo o escuchando sobre el efecto que tiene esta red social en nuestra conducta y salud mental. Pero…

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Ilustración de una persona meditando con el texto «The scientific power of meditation»

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(Vídeo) El poder cientifico de la meditación

Puedes activar los subtítulos haciendo clic en el ícono de “Subtítulos/CC” que aparece en el reproductor de Youtube. Muchos se abstienen de practicar la meditación porque conciben que su practica…

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Dos perfiles iguales de un hombre mayor enfrentados

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6 mitos del modelo biomédico en salud mental

El modelo biomédico ha dominado los sistemas de salud y la psicología clínica por más de tres décadas.En salud mental, dicho modelo considera que todos los trastornos mentales son enfermedades…

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Niño gritando con los brazos en alto

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Preocupación por el incremento del tratamiento psicofarmacologico de la hiperactividad

Con el título Radiografía de la hiperactividad, ¿es necesaria la intervención farmacológica?, Infocop, el sitio web oficial del Consejo General de Psicología de España, publica una importante revisión de las…

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Libro abierto con unas gafas de lectura apoyadas sobre sus páginas

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Descarga miles de libros de psicoterapia gratis (inglés)

Los libros de psicología, y especialmente los de psicoterapia, son caros y muchas veces nos vemos tentados a descargarlos de sitios dudosos (para no decir piratería) porque decimos que no…

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Adolescente con capucha apoyando la cara en la mano con mirada triste

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Historia de intentos de suicidio de los padres incrementaría el riesgo de suicidio de los hijos

Los intentos de suicidio de un padre puede aumentar hasta cinco veces el riesgo de intentos de suicidio de sus hijos. Así lo encontró un estudio prospectivo realizado por el…

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Hombre mayor agotado tapándose la cara con la mano

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La conexión entre la depresión y el burnout

Existe una fuerte conexión entre el burnout y la depresión. Así lo encontraron Irvin Schonfeld, Renzo Bianchi y Eric Laurent en el estudio titulado: ¨¿Es el burnout un trastorno depresivo?…

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Hombre llevando un televisor LG en un carrito por los pasillos de una tienda

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Por qué ser materialista te hace infeliz

Tim Kasser es un reconocido psicólogo que durante los últimos años se ha dedicado a investigar los efectos del materialismo sobre nuestra conducta y bienestar. En la siguiente entrevista realizada…

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Abrazos podrían protegerte del resfriado

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Un abrazo por día podría protegernos del resfriado

Se sabe que nuestro sistema inmune tiene mayores dificultades a la hora de enfrentar los virus del resfriado cuando nos sentimos estresados. Y también se sabe que las aquéllos que…

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Pareja con los brazos cruzados sentada en un sofá frente a una terapeuta

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6 obstáculos que las parejas enfrentan cuando inician la terapia de parejas

Al comenzar una terapia de parejas, las personas pueden estar teniendo expectativas o ideas que tal vez obstaculicen el proceso terapéutico y así retrasen el mejoramiento de la relación. En…

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