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Emociones y bienestar

757 Publicaciones

Emociones, autoestima, mindfulness, soledad y bienestar psicológico: qué dice la ciencia y cómo aplicarlo.

4 recursos para descargar y generar motivación

  • David Aparicio
  • 22/11/2018
Hombre saltando de una roca a otra sobre un cañón en el desierto
Nuestra colega y editora de la web de difusión psicológica, Karemi Rodriguez Batista, ha compartido una serie de recursos muy valiosos que incluyen artículos, infografias, podcast y PDFs, especializados para…
Estudiantes sentados en mesas de grupo frente a un profesor en un aula
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Sin educación emocional, no sirve saber matemáticas

  • David Aparicio
  • 22/11/2018
Ana Torres Menárguez escribió un excelente artículo en el diario El País sobre la urgente necesidad de enseñar en las escuelas sobre regulación emocional: Se trata de enseñar a los…
Mural de un ojo y una ceja pintados en una pared, en blanco y negro
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Las artes y las intervenciones psicosociales

  • Carmen Alemany Panadero
  • 10/10/2018
Algunos profesionales de la intervención social utilizan técnicas e instrumentos innovadores en la intervención. El uso de las artes para expresar emociones complejas y elaborarlas con apoyo del profesional puede…
Mujer mayor abrazando por detrás a otra anciana sentada, en blanco y negro
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Cuidadores informales de personas mayores dependientes: el cuidado de su estado emocional

  • David Aparicio
  • 03/10/2018
Mª Luisa Bustillo, Mar Gómez-Gutiérrez y Ana Isabel Guillén de la Universidad Complutense de Madrid escribieron una excelente investigación para la revista académica Clínica y Salud sobre la carga de…
Mujer sumergida en el agua hasta la nariz con la mirada fija
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Los «introvertidos» no disfrutan más de la soledad que las otras personas

  • Alejandra Alonso
  • 03/10/2018
¿Por qué muchos hacen lo imposible por tener tiempo para estar solos mientras que otros no soportan la soledad? Parece lógico pensar que se debe a aspectos sociales de la…
Dibujos de un hombre en distintas situaciones de logro: cruzando la meta y celebrando con los brazos en alto
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Cómo recuperar la autoestima y empezar hoy mismo a superarte con satisfacción personal

  • Joan Rullan
  • 02/10/2018
La manera que tenemos de entender el concepto autoestima puede resultar muy limitante para algunas personas. Es habitual en consulta encontrar usuarios que buscan mejorar su autoestima como medio para…
Hombre con gorra mirando al cielo con los ojos cerrados
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La gente que practica mindfulness siente menos dolor, según imágenes cerebrales

  • Rita Arosemena P.
  • 12/09/2018
¿Beneficios del mindfulness? Todo parece indicar que cada vez son más. Un estudio realizado en la Escuela de Medicina de Wake Forest sugiere que el mindfulness o atención plena está…
Mujer mayor riendo junto a unas flores rojas
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Las neurociencias al servicio de la felicidad

  • Pablo Gómez
  • 07/09/2018
Pese a que la felicidad es objeto de preocupación humana desde que somos capaces de representarnos y especular sobre nuestras propias emociones, la idea de felicidad fue a menudo dejada…

Oscar Wilde

  • David Aparicio
  • 03/09/2018
Imagination was given to man to compensate him for what he is not, and a sense of humor was provided to console him for what he is. Artículos relacionados: El…
Retrato de una mujer con la cabeza rapada, en blanco y negro
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La mentira de que la mala gestión de emociones es la causa del cáncer

  • David Aparicio
  • 29/08/2018
Ainhoa Ireberri escribe para la web El Español: La realidad es que la ciencia sí ha estudiado si existe relación entre un golpe emocional -lo que algunos denominan mala gestión de…
Joven en pijama de Hello Kitty de pie en una cafetería vacía abrazando una almohada
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El mal sueño puede desatar la soledad y el rechazo social

  • Rita Arosemena P.
  • 17/08/2018
Un estudio conducido por la Universidad Berkeley fue publicado este mes en la revista Nature Communications; en él, los investigadores describen hallazgos interesantes en torno a la privación del sueño y cómo…
Joven sentado en un banco con la cabeza entre las manos
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7 estrategias para fomentar la motivación en los pacientes con adicción

  • David Aparicio
  • 15/08/2018
Una de las principales adversidades que enfrentan los pacientes con problemas de adicción es la falta de motivación para dejar el alcohol o las drogas y los sentimientos ambivalentes que…
Dardo verde clavado en el centro de una diana amarilla
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Perfeccionismo: ¿rasgo adaptativo o desadaptativo?

  • 14/08/2018
La concepción del perfeccionismo que ha predominado por varios años ha estado asociada a un rasgo de personalidad negativo y hacía referencia a personas que se proponían estándares de desempeño…
Joven cubriéndose la mitad del rostro con la mano, en blanco y negro
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Las dificultades y controversias de estudiar la emoción

  • Stiven Tamayo
  • 13/08/2018
La investigación de la emoción no fue considerada una empresa importante para los científicos de inicio del siglo XX y mediados del mismo, dificultando el avance en la comprensión de…
policía-crítica-pública
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Policías liberales serían menos efectivos a la hora de enfrentar la crítica pública

  • Rita Arosemena P.
  • 26/07/2018
Los policías con una tendencia liberal presentan mayores dificultades para asimilar y actuar asertivamente ante la crítica de la opinión y la subestimación de su trabajo. Así lo sugiere una…

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