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  • Salud Mental y Tratamientos

Relajación muscular progresiva: una guía para terapeutas

  • 30/04/2021
  • David Aparicio
En 1929 el médico estadounidense Edmund Jacobson publicó La relajación progresiva. En este libro describió su meticulosa técnica para monitorear y liberar la tensión muscular. Desde entonces, este procedimiento forma…
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    • Ciencia y Evidencia en Psicología

    Niveles de depresión, ansiedad y estrés durante el aislamiento en población ecuatoriana

    • 29/04/2021
    • Alejandra Alonso
    Sabemos que muchas medidas implementadas para frenar los contagios durante la pandemia por covid-19, aunque son necesarias, han tenido un impacto en la salud de las personas. Un grupo de…
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      • Ciencia y Evidencia en Psicología

      Cuando los consultantes preguntan “¿Por qué estoy deprimido?”

      • 29/04/2021
      • Equipo de Redacción
      Russ Harris compartió en Psychwire un artículo breve y muy útil para guiar a los terapeutas que trabajan con la terapia de aceptación y compromiso (ACT) en las primeras sesiones…
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        • Ciencia y Evidencia en Psicología

        Por que algunas personas encuentran el ejercicio más difícil que otras – Emily Balcetis

        • 29/04/2021
        • David Aparicio
        ¿Por qué algunas personas luchan más que otras para no perder peso? La psicóloga social Emily Balcetis muestra una investigación que aborda uno de los muchos factores: nuestra visión. En…
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          • Artículos Recomendados de la Web

          ¿Se puede tomar alcohol después de la vacuna para la covid?

          • 27/04/2021
          • David Aparicio
          Anahad O’Connor para The New York Times: Por otro lado, los expertos afirman que el consumo excesivo de alcohol, especialmente a largo plazo, puede suprimir el sistema inmunitario e interferir potencialmente en la…
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            • Ciencia y Evidencia en Psicología

            Nuevo estudio confirma efectos a largo plazo en la salud física y mental de sobrevivientes de COVID-19

            • 27/04/2021
            • Maria Fernanda Alonso
            Seis meses después de haber sido diagnosticados con el virus, los sobrevivientes de COVID-19 (incluso quienes no estaban lo suficientemente enfermos como para ser hospitalizados) tienen mayor riesgo de muerte…
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              • Recursos para Profesionales de la Psicología

              Guía clínica: Atención de niños y adolescentes víctimas de abuso sexual de la UNICEF

              • 27/04/2021
              • Equipo de Redacción
              Esta publicación, que cuenta con el apoyo técnico y auspicio de UNICEF, busca responder los requerimientos de los equipos de la atención primaria, ofreciéndoles información y herramientas para ejercer mejor…
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                • Ciencia y Evidencia en Psicología

                Déficits cognitivos se asociaron a síntomas psicopatológicos en la adolescencia

                • 26/04/2021
                • Alejandra Alonso
                Los déficits cognitivos son comunes entre personas que presentan trastornos mentales y tienen especial relevancia al predecir el pronóstico. Investigadoras e investigadores han observado que los patrones individuales de estos…
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                  Cursos online de trastornos de ansiedad

                  • 26/04/2021
                  • David Aparicio
                  Los trastornos de ansiedad son uno de los motivos de consulta más frecuentes y los psicoterapeutas debemos conocer con precisión los mejores tratamientos psicológicos para ayudar a reducir el sufrimiento…
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                    • Ciencia y Evidencia en Psicología

                    El envejecimiento cerebral es inevitable, pero se puede retrasar

                    • 26/04/2021
                    • The Conversation
                    El envejecimiento es un proceso difícil de aceptar para muchas personas, incluso hay quien lo rechaza e intenta evitarlo. Sin embargo, se trata de un fenómeno completamente natural que forma…
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                    • Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión
                    • Cómo lidiar con los pensamientos autocríticos para promover la autoaceptación
                    • ¿Por dónde comenzar cuando los pacientes presentan múltiples problemas?
                    Recursos
                    • Estableciendo límites entre el trabajo y la vida personal (hoja de trabajo)
                    • Entender el perfeccionismo (guía)
                    • Adelantándose a tu mente – Tips prácticos para terapeutas ACT
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                    • «Los inicios de la TCC en Argentina» – Ariel Minici – Watson, episodio 17
                    • «Terapia de familia y pareja» con Tomás Vásquez – Watson, episodio 20
                    • «Formación accesible para psicólogos» con Miguel Valenzuela – Watson, episodio 10
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                    • Cómo usar IA para leer, resumir y trabajar mejor tus documentos (webinar)
                    • Cómo construir la alianza terapéutica en niños y adolescentes
                    • Cómo incrementar la resiliencia y bienestar psicológico desde la psicología positiva
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