Por qué el café no te despierta, sin importar lo mucho que tomes
Puedes activar los subtitulos en español en el reproductor de Youtube Millones de personas necesitan de su dosis de café para comenzar su día, lo que la convierte en una…
Salud, sueño y estilo de vida
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Sueño, ejercicio, alimentación, dolor y salud física: su relación con la salud mental según la investigación.
¿Tienes demasiadas pesadillas? Quizás estás durmiendo demasiado
Ahora sé porque casi nunca tengo pesadillas, es más ni me acuerdo de los sueños. Un reciente informe del Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology sugiere que las personas que duermen…
Mindfulness para reducir el estrés en las personas con obesidad y sobrepeso
Ya todos tienen una idea bastante clara sobre el mindffulness, así que no es necesario que de muchas explicaciones. Vamos directo al asunto: La revista Obesity incluyó en su último…
«No soy bipolar, solo tengo sueño»
¿Te han dicho que no eres nada simpático por las mañanas? Podría ser más normal de lo que piensas. De acuerdo con datos de la National Sleep Foundation, un 45 por ciento de…
Pacientes con cáncer que ven morir a otros son más propensos a fallecer
Hace unos meses compartimos los resultados de un estudio que sugiere que las personas con cáncer y depresión tienden a vivir menos por los efectos negativos que genera la desesperanza…
Personas con bulimia usarían la comida como vía de escape al estrés
¿Cómo reacciona el cerebro de las personas con bulimia en relación con la comida cuando se ven sujetas a situaciones de estrés? Un estudio publicado por la Asociación Americana de…
La relación entre la microbiota y las emociones
Investigadores han identificado microbiota intestinal que interactúa con las regiones del cerebro asociadas a las emociones y el comportamiento, lo cual supone la primera vez que se han identificado diferencias…
Cuidadores de pacientes con cáncer: en riesgo de depresión y problemas de salud
Hace un tiempo escribíamos en Psyciencia sobre el impacto psicológico que experimentan los familiares y cuidadores primarios de personas con epilepsia. Ahora, hallazgos recientes establecen un punto de asociación similar…
La menstruación no influye en el funcionamiento del cerebro
Algunas mujeres experimentan efectos secundarios de corte cognitivo durante el ciclo menstrual, como dificultad para concentrarse en más de una cosa a la vez o problemas inusuales de memoria. La…
Francia incluye ley obligatoria de vacunación infantil a partir de 2018
Carlos Zahumenszky para Gizmodo: Francia ha decidido ponerse seria en la lucha contra el movimiento antivacunas. La asamblea nacional francesa acaba de anunciar un paquete de medidas prioritarias en materia…
¿Cuántas horas deben dormir los niños de cada edad?
Aun si no conocen específicamente qué consecuencias traerá la falta de sueño a la salud de sus hijos, los padres son conscientes de que es muy importante que duerman todos…
Deterioro cognitivo y cáncer, ¿efecto de la quimio o del estrés?
Muchas personas experimentan cambios drásticos en su desempeño cognitivo después de llevar un tratamiento de quimioterapia para combatir el cáncer, específicamente en las regiones asociadas con la memoria, la concentración…
Esto es lo que sucede a tu salud mental cuando abandonas tu rutina de ejercicios
¿Qué pasa cuando cortamos de golpe nuestra rutina de jogging, spinning o nuestra visita agendada al gym? Ha quedado fuera de discusión que una vida físicamente activa garantiza niveles más altos de satisfacción…
Desórdenes del sueño podrían predecir consumo de sustancias en atletas juveniles
¿Cómo se asocian los desórdenes del ciclo del sueño con el consumo de sustancias como alcohol, tabaco y drogas ilícitas? Un estudio hecho público en la plataforma Science Daily sugiere que,…
Dolor crónico guardaría relación con el desarrollo de demencia en adultos mayores
Investigación reciente sugiere que las personas de la tercera edad que sufren de dolores crónicos persistentes podrían presentar una tendencia particular al deterioro cognitivo, como una declinación más rápida en…