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Resultados de búsqueda por

emociones

  • Psicología aplicada

Breve ejercicio de mindfulness ayudaría a prevenir el consumo de alcohol como respuesta al estrés

  • Maria Fernanda Alonso
  • 21/11/2019
Una nueva investigación proporciona evidencia de que un breve ejercicio de respiración puede reducir el comportamiento de búsqueda de alcohol (Shuai, Bakou, Hardy, & Hogarth, 2019). “Nuestro trabajo anterior había…
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  • Psicología aplicada

Terapia dialéctico conductual se muestra eficaz para reducir conductas autolesivas e intentos de suicidio

  • Maria Fernanda Alonso
  • 15/11/2019
La terapia dialéctico conductual (DBT) reduce la autolesión, los intentos de suicidio y la frecuencia con que se utilizan servicios de crisis psiquiátrica, fue el hallazgo de un nuevo metaanálisis…
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Vulnerabilidad no es sinonimo de debilidad

  • David Aparicio
  • 13/11/2019

Lindo artículo de Clotilde Sarrió sobre la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad:

Quienes ridiculizan o infravaloran a quienes exhiben fácilmente su sensibilidad, propician la inercia de aprovecharse de las personas extravertidas al dar por supuesto que ser sensible es ser débil y por lo tanto vulnerable, cuando la realidad demuestra que no siempre es así, algo que puede producir graves fiascos que reviertan contra quienes tienen esta falsa creencia.

Sin embargo, para muchos, la sensibilidad es un motivo de vergüenza que les dificulta en la comunicación sobre todo cuando entran en juego los sentimientos.

Buena parte de culpa de esta vergüenza la tiene el cliché de la vulnerabilidad que se atribuye a quienes exteriorizan los sentimientos. Es por ello que quienes consiguen abandonar esta creencia impuesta —las más de las veces se logra a través de psicoterapia— experimenta un bienestar, seguridad, madurez y firmeza hasta entonces desconocidas.

Otra consecuencia es que el paciente se sentirá capaz de conectar  de nuevo con las emociones que mantuvo soterradas. Esto permitirá que florezca una sensibilidad, que en un principio, tal vez le desconcertará (puede incluso creer que ha empeorado), cuando en realidad se trata de un signo de mejoría que podrá disfrutar al aplicar las nuevas habilidades  adquiridas y poder sentir de otro modo.

Lee el artículo completo en Gestalt Terapia.

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  • Psicología clínica

Una aproximación a la psicoterapia analítico funcional (FAP) y su posible articulación en la clínica infantojuvenil

  • Gabriel Genise
  • 08/11/2019
La psicoterapia analítico funcional (o FAP por sus siglas en inglés) es un enfoque de psicoterapia basado en el conductismo radical. Fue descripta por primera vez en 1991 con el…
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  • Psicología clínica

El estatus científico de las técnicas proyectivas

  • Equipo de Redacción
  • 04/11/2019
Hace 19 años Scott Lilienfeld, James Wood y Howard N. Garb, publicaron en Psychological science in the public interest uno de los cuestionamientos más completos y extensos sobre la validez…
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  • Psicología aplicada

Terapia basada en mindfulness ayudaría a frenar el uso indebido de opioides

  • Maria Fernanda Alonso
  • 01/11/2019
Mejora de la recuperación orientada con mindfulness (MORE, por sus siglas en inglés), es un tratamiento que aumenta la respuesta del cerebro a las recompensas naturales y saludables, mientras que…
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  • Psicología aplicada

¿Vulnerabilidad genética preexistente para el trastorno del juego?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 31/10/2019
Las personas con trastorno del juego, un término psiquiátrico para problemas de juego graves, pueden tener vulnerabilidades genéticas preexistentes a la afección, sugiere un nuevo estudio que encontró que los…
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  • Psicología aplicada

Entrenamiento en neurofeedback: ¿útil para reequilibrar los circuitos cerebrales en personas con depresión?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 31/10/2019
Un nuevo estudio encontró que los pacientes con trastorno depresivo mayor (TDM) que se habían recuperado de los síntomas pudieron fortalecer algunas de sus conexiones cerebrales, aumentando su autoestima. La…
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  • Psicología aplicada

Las madres jóvenes tendrían más probabilidades de tener un hijo con TDAH

  • Maria Fernanda Alonso
  • 30/10/2019
Las madres jóvenes, particularmente las menores de 20 años, presentan más probabilidades de tener un hijo con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), según los hallazgos de un…
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  • Psicología aplicada

Mindfulness mejoraría el tratamiento con psilocibina

  • Maria Fernanda Alonso
  • 29/10/2019
Investigadores del Hospital Universitario de Psiquiatría de Zurich estudiaron los efectos de combinar la meditación mindfulness y la psilocibina, el ingrediente activo que se encuentra en los «hongos mágicos.» Como…
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