Reconociendo y enfrentando el estrés
¡ESTRÉS! La mayoría de las veces que utilizamos esta palabra suele llevar una connotación negativa. El estrés no siempre es malo, especialmente si te conoces y sabes como manejarlo. Este artículo…
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salud mental
DSM-V: Nuevos trastornos y muchas controversias
El DSM (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) o como muchos le dicen: la “biblia” de los psiquiatras, está por salir en su 5ta edición y sin pasar…
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¿La conducta suicida es más heredable que la depresión?
¡Buenos días! Este es el resumen diario de los artículos más importantes del día: Tabla de contenido El retiro de antidepresivos causa síntomas de abstinencia, no recaída Cuando alguien reduce…
Resumen diario: lo más destacado en psicología, neurociencias y psiquiatría (22 de septiembre)
¡Buenos días! Espero que empieces con energía este martes. La edición de hoy viene cargada de artículos muy interesantes, especialmente los de psicología clínica. Por favor coméntame qué te parece…
¿La experiencia te hace mejor psicoterapeuta?
¿Eres mejor terapeuta hoy que hace cinco años? Lo más probable es que respondas que sí. Damos por hecho que la acumulación de horas de consultorio nos vuelve más efectivos.…
La mente no está en cada célula
Desde hace una década se ha propagado una idea de que la mente está en cada célula de nuestro cuerpo. Y en el diario El País se tomaron el trabajo…
Interactuar con tu perro o tu gato no amortigua el estrés
Tener una mascota se asocia popularmente con sentirse mejor, más tranquilo, menos solo. La idea de que los animales de compañía funcionan como un colchón emocional ante el estrés es…
¿Se puede reparar el vínculo tras una crisis?
En el reciente episodio de Psicolab Studio, el Dr. Jorge Barraca, experto en terapias contextuales y autor del libro Infidelidad (2025), nos invita a profundizar en la psicología de pareja…
No todo es psicología: No esperes a que escampe
Un pensamiento Escribo esto desde mi auto, un domingo lluvioso, en medio de la ciudad tropical de Panamá. Vine a comprar un café antes de ir al gimnasio y, mientras la lluvia cae sobre el parabrisas, aprovecho para…
Por qué se usan antialérgicos para los síntomas menstruales
Chloe W. Shakin: En los días previos a su menstruación, la niebla mental, la fatiga y la depresión hacían que Lauren Herrod sintiera que tareas tan sencillas como preparar la…
Estrategias dialécticas en DBT: El arte de integrar la aceptación y el cambio (webinar)
En una reciente clase abierta para DBT Iberoamérica, la Dra. Nathalia Vargas expone la esencia de las estrategias dialécticas, el pilar que distingue a la Terapia Dialéctica Conductual. Desarrollada originalmente en…
Hiperempatía como blanco: depredadores intelectuales y mujeres autistas
Por Caren R. Rodriguez, Gretel A. Martinez y Romina Escobedo «Qué vergüenza… si ya sé que tengo que poner límites, ¿por qué no lo hago?» Hay un tipo de violencia…
¿La generación Z está teniendo menos sexo o está cambiando la forma de vivir la intimidad?
Por Gabriel Genise y Nicolás Genise Durante los últimos años se ha instalado con fuerza en medios de comunicación y debates culturales la idea de que la generación Z —los…
El miedo al abandono como patrón aprendido: una lectura conductual contextual
Hace tiempo que me apetece mucho hablar sobre el llamado miedo al abandono. Es algo que escuchamos muchísimo en consulta… y es que es uno de los miedos más primitivos…